胃下垂怎么治療
胃下垂怎么治療
胃下垂的發(fā)病與我們日常的飲食習慣息息相關，因此，預防胃下垂的最好方法是養(yǎng)成良好的飲食習慣。那么，當患上胃下垂我們該怎么辦呢?今天小編為大家推薦治療胃下垂的方法。
治療胃下垂的方法
1、胃下垂是指直立位時胃的大彎抵達盆腔，而小彎弧線的最低點降至髂嵴連線以下的位置。輕者可無明顯癥狀。嚴重下垂者可伴有胃腸動力低下的表現，如上腹部不適、易飽脹 、厭 食、惡心、噯氣及便秘等。
2、患者的上腹部不適多于餐后、長期站立和勞累后加重，有時感到隱痛。下垂的胃排空常較緩慢，故會出現胃潴留和繼發(fā)性胃炎的癥狀。另外，少數人可出現眩暈、心悸、 站立 性低血壓和昏厥等癥狀。患者站立時上腹部可捫及明顯的腹主動脈搏動。上腹部壓痛點可因不同體位而變動。常可同時發(fā)現腎、肝和結腸、子宮等其他內臟下垂。
3、胃腸專家提醒腸胃患者，在飲食上要有規(guī)律、講衛(wèi)生，口味要清淡，當然，保持樂觀情緒和加強身體鍛煉也很重要。如有腸胃方面的問題，可以隨時撥打我們的康復熱線：
4、胃下垂常見于瘦長體型者、曾生過多于一個孩子的婦女、多次腹部手術而伴腹肌張力消失者，尤多見于消耗性疾病和進行性消瘦者。中醫(yī)學認為，胃下垂的發(fā)生，多因長期飲 食失節(jié)，或勞倦過度，致脾胃虛弱，中氣下陷，升降失常所致。
5、胃下垂的診斷主要依靠X線檢查。進鋇餐后可見胃呈魚鉤形，上端細長，下端則顯著膨大，胃排空緩慢，可伴有鋇劑滯留現象。B超檢查也有助診斷。胃下垂的治療主要有手術 和內科治療兩種。胃固定術的效果不佳，如折疊縫合以縮短胃的小網膜，或將肝圓韌帶穿過胃肌層而懸吊固定在前腹壁上，現多已廢棄不用。目前，主要采用內科對癥治療。少食 多餐，食后平臥片刻，保證每日攝入足夠的熱量和營養(yǎng)品。加強腹部肌肉的鍛煉，以增強腹肌張力。癥狀明顯者，可放置胃托。
胃下垂患者飲食如何調理
(1)豬肚1只，黃芪200克，陳皮30克。制法：將豬肚去脂膜，里外洗凈，把黃芪、陳皮用紗布包好放人豬肚中，麻線扎緊，加水文火燉煮，熟后去掉藥包。用法：趁熱食肚飲湯，分作4-6次食完。2只豬肚為1療程。本品主治由于中氣不足、脾胃虛弱之胃下垂，慢性胃炎，子宮脫垂，脫肛以及營養(yǎng)不良性水腫等病。
(2)豬脾3具，粳米100克。制法：將豬脾洗凈切片，鍋中微炒，加入粳米添水煮粥，可酌加蔥、姜、鹽佐料。用法：l-2k.為1次量，空腹日食1次。半個月為1療程。此粥司‘用治胃下垂，消化不良，有益氣健脾、幫助消化的功效。
(3)豬肚1只，蓮肉100克，糯米250克，制法：將豬肚摘除脂膜，里外洗凈，把蓮肉和糯米淘凈晾干裝入豬肚中，以線縫合，加水文火燉煮，待豬肚熟透，和糖用。用法：分頓隨意食用，半個月為1療程。具有補氣、健脾、益胃、養(yǎng)心的功效，適用于慢性胃炎、胃下垂、胃神經官能癥等屬心脾虛弱，中氣不足者。
(4)豬脾1具，豬肚、粳米各100克。制法：將豬肚、豬脾漂洗干凈，切成條塊，加水煎煮至八成熟，再人粳米煮成粥。用法：放糖適量調味，分頓隨意食用。以上為l療程量。間隔3—5天，再進下l療程。有補中益氣、健脾養(yǎng)胃的功效，胃下垂、慢性胃炎、營養(yǎng)不良性水腫等病癥，宜食用。
胃下垂鍛煉方法
1、腹式呼吸
吸氣時腹部隆起，呼氣時腹部下陷，反復進行多次。
2、飯后臥床
時間約為20~30分鐘，取頭部低位、骨盆墊高的姿勢，使胃向上移。
3、腹肌鍛煉
仰臥，雙腿伸直抬高，放下，反復進行數次，稍作休息后再重復做數次。也可以模擬蹬自行車的動作，或做下蹲動作。
4、仰臥挺胸
仰臥在床上，以頭和腿支撐身體，用力將胸腹部挺起來，一起一落，每天早晚各做10~20次。
5、仰臥抬頭
仰臥在床上，兩手扶住頭的后腦勺，頭盡量往上抬，停兩秒鐘后落下，每天早晚各做10~20次。
6、V字形平衡操
取坐姿，雙腳上舉，膝與腳尖均伸直，雙臂上舉，使全身保持V字形，堅持30秒鐘，每天早晚各做5~10次。
7、高抬腿原地走
站在地上，兩條腿輪流高抬，膝關節(jié)屈曲，大腿和身體呈直角，抬后放下，像原地踏步一樣，每日走200步。
8、擺腿運動
取仰臥位，兩腿并攏，直腿舉起，在離床20~30厘米處停止不動，再慢慢地向兩側來回擺動，每天早晚各做10~20次。
9、腹壁運動
配合呼吸運動，使腹壁一張一縮前后運動，增強腹肌的力量，使其對胃有一定的支撐力。每頓飯前做一次，每次30~50下。
10、按摩腹部
站位、坐位、仰臥位均可，用右手手掌在腹部上下左右按摩，由輕到重，由慢到快，每日按摩兩三分鐘，以空腹時按摩效果最好。
11、仰臥抬臀
仰臥在床上，兩手放在身體兩側，兩腿屈曲，兩腳掌蹬在床上，臀部盡量向上抬，停兩三秒鐘后放下，每天早晚各做5~10次。
12、舉腿運動
仰臥位，兩腿并攏，直腿舉起，懸在離床20~30厘米高處停止不動，控腿約10秒鐘，然后還原做第二次，早晚各做10~20次。
13、仰臥起坐
仰臥在床上，兩手放在身體兩側，頭向上抬，用腹肌的力量使身體坐起來，然后再躺下。如不用手扶床坐不起來，可用手稍加幫助，每天早晚各做10~20次。
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