有的口臭并不是長期沒有刷牙的緣故，主要是愛吃冷飲，胃的功能被寒邪所困，陽明燥火亢盛的結(jié)果。今天小編為大家推薦治療胃腸引起的口臭的方法。

　　治療胃腸引起的口臭的方法

　　1、飯后用淡鹽水漱口，能殺菌消炎;或用鮮蘆根泡水喝。

　　2、多吃富含維生素C的食物。漿果、柑桔、西瓜和其它一些富含維生素C的食物能夠在口腔內(nèi)部形成一個微生物極難生存的特殊環(huán)境。經(jīng)常食用富含維生素C的食物還對牙床健康有特殊的保護作用。

　　3、多吃蔬菜和水果。如：蘋果、胡蘿卜、芹菜等纖維含量較高的蔬菜和水果讓人們在食用時能分泌出更多的唾液，有助于潤滑口腔和吸取其它食物碎屑。通常情況下，殘留在口腔中的食物碎屑。

　　4、咀嚼香菜、茶葉或花生米，咀嚼時間越長越好，能讓其本身特有的香氣充分分解出來，可凈化口氣。

　　5、多嚼嚼口香糖，或者使用口氣清新劑，這是生活中最最簡單去除口臭的方法。

　　6、牛奶或在開水里加入一些薄荷或鮮檸檬汁，喝一杯即可去除口臭。

　　7、吃點西紅柿、柚子、棗、橘子，另外，咀嚼橘子皮也能去除口臭。

　　胃不舒服為什么會引起口臭

　　1.胃不舒服口臭原因：胃火

　　胃火也就是胃熱，主要是因為氣滯、血瘀、痰，濕、食積等郁結(jié)化熱、化火導(dǎo)致的，或者是因為嗜酒、嗜食辛辣、食油膩食物助火生熱;有的則是因為肝膽之火，橫逆犯胃，導(dǎo)致胃火加大?？诔魰谷瞬桓遗c人近距離的交往，從而產(chǎn)生自卑的心理。嚴重影響到人們的正常生活和社會交往。

　　2.胃不舒服口臭原因：飲食不節(jié)造成腸胃功能減弱

　　飲食不節(jié)，飲食習(xí)慣不好，以及勞累過度等不良的生活方式造成的脾功能衰竭，胃腸功能減弱。而一旦腸胃不好，消化功能就受到限制，使食物不能夠正常消化，長期以來就導(dǎo)致大量食物糟粕不能排出體外，漸漸積累，形成一些有害的毒素，這些毒素一旦進入血液，就會間接引發(fā)臟器的各種疾病。而那些沒有經(jīng)過完全消化的食物糟粕在體內(nèi)淤積，時間一長就會散發(fā)熱氣，形成源源不斷的臭氣，它們需要尋找出口蒸發(fā)，所以向上來到口腔部位形成口臭。如果在腸胃不好的前提下，不注意飲食，腸胃功能就會再一次被削弱，腹內(nèi)食物滯留更加嚴重，惡性循環(huán)導(dǎo)致口臭現(xiàn)象更加嚴重。

　　清新口氣的小技巧

　　1.吃點西紅柿、柚子、棗、橘子，另外，咀嚼橘子皮也能去除口臭。

　　2.多嚼嚼口香糖，或者使用口氣清新劑，這是生活中最最簡單去除口臭的方法。

　　3.飯后用淡鹽水漱口，能殺菌消炎;或用鮮蘆根泡水喝。

　　4.咀嚼香菜、茶葉或花生米，咀嚼時間越長越好，能讓其本身特有的香氣充分分解出來，可凈化口氣。

　　5.牛奶或在開水里加入一些薄荷或鮮檸檬汁，喝一杯即可去除口臭。
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