胃病怎么治療好
日常生活中，由于人們的生活節(jié)奏加快，大部分人飲食不規(guī)律，這樣就很容易患胃痛。今天小編為大家推薦治療胃病的方法。
治療胃病的方法
鰱魚：用于緩解胃痛，常用于脾胃虛弱的治療。尤其適用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。
帶魚：補五臟、祛風、殺蟲，對脾胃虛弱、消化不良尤為適宜。
胖頭魚：有暖胃、補虛、化痰、平喘的作用。體質虛弱的最好多吃胖頭魚的魚頭,暖胃的同時還能起到治療耳鳴、頭暈目眩的作用。
羊肉：性味甘溫，含豐富的脂肪、蛋白質、碳水化合物、無機鹽和鈣、磷、鐵等人體所必需的營養(yǎng)成分，常被人們用作冬季御寒和進補壯陽的佳品，具有暖中補腎虛、開胃健脾、御寒去濕之功效。
蝦米：非常適合冬季腎虛所致的畏寒的人食用。因為它富含蛋白質、碳水化合物、脂肪及鈣、磷、鐵等成分，具有補腎壯陽、滋陰健胃、通暢血脈之功效。
核桃：它含有40-50%的脂肪，其中多數(shù)為不飽和脂肪酸，具有降低膽固醇，防止動脈硬化及高血壓之功效。核桃仁中還富含磷脂和維生素E，具有增強細胞活性，促進造血功能，增進食欲之功效。這些都對提高身體健康，抵御寒冷大有益處。
板栗：栗子性味甘溫，入脾、胃、腎三經(jīng)，有養(yǎng)胃健脾、強筋活血等功效。適用于脾胃虛寒引起的慢性腹瀉
桑椹三明治
材料：切片面包若干(無味或咸味)、桑椹罐頭1瓶。
做法：1、將桑椹罐頭打開，舀出3～4粒桑椹粒放在面包上。
2、再舀幾勺桑椹汁，均勻地澆在面包片上，將面包片對折即可。
功效：桑椹三明治不僅養(yǎng)胃，還具有明目、清肝及健腦的作用。
木瓜鯇魚尾湯
用料：番木瓜1個，鯇魚尾100克。
制法：木瓜削皮切塊，鯇魚尾入油鑊煎片刻，加木瓜及生姜片少許，放適量水，共煮1小時左右。
功用：滋養(yǎng)、消食。對食積不化、胸腹脹滿有輔助療效。
食物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶，有助于食物的消化吸收，對消化不良、痢疾、胃痛、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等均有療效。番木瓜的脂肪酶，可分解脂肪成脂肪酸，有利于對食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶還能夠促進和調節(jié)胰液的分泌，對胰腺功能不全引起的消化不良有治療作用。鯇魚，味甘，性溫。功能暖胃和中、消食化滯。
推薦養(yǎng)胃暖胃食療方
推薦一：薏米山藥羹
原料：山藥200克，薏米200克，紅糖50克，玉米淀粉10克。
做法：
1、先將薏米淘洗干凈，用溫水泡;
2、山藥去皮洗凈，切成小丁;
3、鍋內加水燒開，下入薏米煮至七成熟后放入切好的山藥丁;
4、繼續(xù)用小火煮至熟爛;
5、放入紅糖熬開，加入水淀粉(玉米淀粉10克加水)勾芡出勺。
特色：色澤微紅，綿軟甜香。
推薦二：黨參燉墨魚
原料：墨魚250克，黨參10克，香菇(鮮)30克，料酒10克，姜10克，大蔥10克，鹽3克，味精2克。
做法：
1、將黨參洗凈后切成4厘米的段，墨魚洗凈后切成絲，香菇切成絲;
2、將墨魚絲、香菇絲、黨參段、料酒、姜片、蔥段、鹽一同放入燉鍋內;
3、加入適量清水燉30分鐘，再加入味精攪勻即成。
特色：調理脾胃，口味鮮香。
推薦三：南瓜蒸餃
原料：面粉400克，豬肉(肥瘦)300克，南瓜300克，大蔥20克，白酒10克，鹽5克，胡椒粉3克，香油20克。
做法：1、面粉加熱水揉搓成面團，面團分成小塊，再搟成餃子皮，備用。
2、南瓜去皮，去除瓜瓤后切絲，再拌入1匙鹽略腌，用手抓軟，瀝干水分。
3、豬肉洗凈剁好，拌入準備好的調味料(白酒、鹽、胡椒粉、香油)調勻，再加入南瓜絲和切碎的蔥花、姜末，調拌成餡料。
4、每個餃子中包適量的餡料，捏成餃子狀。
5、把包好的餃子放在抹過油的蒸籠中，用大火蒸10分鐘即可食用。
特色：補虛養(yǎng)身，健脾開胃。
推薦四：早晚養(yǎng)胃粥
原料：粳米50克、大棗10個、蓮子20克。
做法：1、蓮子用溫水泡軟、去芯，粳米淘洗干凈，大棗洗凈。
2、三者同入鍋內，加清水適量，旺火煮開后，文火熬煮成粥。
3、根據(jù)個人口味調味后早晚食用。
功效：養(yǎng)胃健脾，還可防治缺鐵性貧血。
猜您感興趣：
4.有了胃病怎么治療
5.得了胃病怎么辦
7.治療胃病的中藥方