耳鳴偏方怎么治療
耳鳴偏方怎么治療
耳鳴是一種常見的耳類疾病,是在沒有任何外界刺激下而產(chǎn)生異常聲音感覺,常常是耳聾的前兆。今天小編為大家推薦治療耳鳴的偏方。
治療耳鳴的偏方
1、嗚天鼓耳功法,用兩手分別按摩兩側(cè)耳輪,然后用大拇指順時針方向,按摩耳門,再逆時針方向按摩耳門,掩住耳遒的地方,手指放在后腦處,用食指壓中指輕彈后腦部數(shù)次,這種方法就是嗚天鼓耳功法。這也是神經(jīng)性耳鳴的偏方治療。
2、定息靜坐,咬緊牙關(guān),以兩指捏鼻孔,怒目睜大眼,使氣進入耳竅,至感覺轟轟有聲為止。每日數(shù)次,連做2~3天。
3、坐定,搓掌心50次,趁掌心熱時緊按雙側(cè)耳門。如此6次,連做2~3天,治療時要心情淡然清靜,方能奏效。
4、食指放在耳前,拇指放在耳后,沿耳根由下向上推摩,每次40~50下。推后感覺耳部發(fā)熱,面部、頭部也會有發(fā)熱的感覺。
5、每日清晨和睡前,將兩手掌搓熱后按緊兩側(cè)耳廓,手指并攏貼于頭頂或枕部,食指疊在中指上,然后食指用力滑彈枕部或頭頂,以聽到有鼓鳴音為好,每次彈20~40下。
6、選些自己喜歡的、比較舒緩的音樂聽,每日聽3次,每次40~60分鐘,音量要既能聽到自己耳鳴聲,又能聽到音樂的聲音。大約半年的時間就能夠在大腦中重新建立起一種條件反射系統(tǒng),切斷惡性刺激從大腦皮層傳向邊緣系統(tǒng)的通路,從而減輕或治愈耳鳴
耳鳴中藥食療方
1、組成:大蔥1 根。用法,將蔥尖插入耳內(nèi)。主治,耳鳴、耳聾。
2、組成:蔥汁適量。用法,滴入耳內(nèi)2 滴。主治,因外傷瘀血結(jié)聚所致耳鳴、耳聾。
3、組成:參須、京菖、茶葉各3 克。用法,沸水沖泡,代茶飲,每日1 劑,以味淡為度。主治,體虛聽力減弱,耳鳴。
4、組成:白毛烏骨雄雞1 只、甜酒120 毫升。用法,同煮熟食,連服5~6 只。主治,腎虛耳鳴耳聾,腰膝酸軟,陽痿遺精。
5、組成:磁石60 克,木通、菖蒲各50 克,酒適量。用法,浸泡1 周,每次飲20 毫升,日飲2 次,這是治療耳鳴的偏方之一。主治,慢性耳鳴耳聾。
6、組成:牡荊子(微炒)200 克、酒1000 毫升。用法,浸泡,冬7 日,夏3 日,取上清液即得,去渣任意飲之,勿醉為度,雖久聾亦瘥。主治,耳聾。
7、組成:綠茶1 克、北五味子4 克、蜂蜜25 克。用法,先以五味子,250 克,文火炒微焦,為度,備用。用時按上述劑量加開水400~500 毫升分3 次溫飲,每日1 劑。主治,耳鳴、腿軟乏力。
耳鳴患者的飲食護理注意事項
1、要限制脂肪的攝入:大量攝入脂類食物,會使血脂增高,血液粘稠度增大,引起動脈硬化。內(nèi)耳對供血障礙最敏感,出現(xiàn)血液循環(huán)障礙時,會導(dǎo)致聽神經(jīng)營養(yǎng)缺乏,從而產(chǎn)生耳聾。
2、多補充富含蛋白質(zhì)和維生素類食物:有的研究發(fā)現(xiàn),噪聲能使人體中的一些氨基酸和維生素類消耗量增加。因此,我們在日常飲食中應(yīng)多吃富含維生素D、鐵、鋅等元素的食物。
3、多食含鋅食物:導(dǎo)致老年性耳鳴的因素很多,缺鋅是一個重要原因。含鋅豐富的食物有:魚、牛肉、豬肝、雞、雞肝、雞蛋、各種海產(chǎn)品;蘋果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿卜等。
4、多飲牛奶:有人說牛奶是“人類保姆”,牛奶中幾乎含所有已知的維生素。這些維生素與鈣的吸收利用,對防治改善血液循環(huán)和耳聾癥狀很有幫助。
5、多吃魚類食物:老年性耳鳴病人可適當多吃魚類食物,尤其是青魚。因為青魚體內(nèi)含有豐富的不飽和脂肪酸,它能夠使呈膠狀的中性脂肪和膽固醇從血管壁上游離出來,避免產(chǎn)生高血脂,從而達到防治老年性耳聾的目的。
6、常吃豆制品:專家認為,人體補充鐵質(zhì)可以擴張微血管,軟化紅血球,保證耳部的血液供應(yīng),可以有效地防止聽力減退。大豆中鐵和鋅的含量較其他食物高很多。
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