打嗝怎么治好
打嗝怎么治好
打嗝是我們?nèi)粘Ｉ钪卸紩?huì)碰到的情況。通常情況下，打嗝的時(shí)候不僅不舒服而且也會(huì)讓我們覺(jué)得很尬尷。今天小編為大家推薦治療打嗝的方法。
治療打嗝的方法
1、深呼吸
進(jìn)食時(shí)發(fā)生呃逆可以暫停進(jìn)食，做幾次深呼吸，往往在短時(shí)內(nèi)能止住。
2、穴位按壓
呃逆頻繁時(shí)，可自己或請(qǐng)旁人用手指壓迫兩側(cè)的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部橈側(cè)面，距指甲緣約0.6cm，在黑白肉際交界處。壓迫時(shí)要用一定的力量，使患者有明顯酸痛感?；颊咦孕袎浩瓤蓛墒纸惶孢M(jìn)行。
3、按摩
取一根細(xì)棒，一端裹上棉花(如手邊無(wú)棒，可用竹筷的細(xì)端包上棉花代替)，放入患者口中，用其軟端按摩前軟顎正中線(xiàn)一點(diǎn)，此點(diǎn)的位置正好在硬、軟顎交界處稍后面。一般按摩1分鐘就能有效地控制呃逆。
4、喝水彎腰法
將身體彎腰至90度時(shí)，大口喝下幾口溫水，因胃部離膈肌較近，可從內(nèi)部溫暖膈肌，在彎腰時(shí)，內(nèi)臟還會(huì)對(duì)膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，瞬間達(dá)到止嗝的目的。
5、屏氣法
直接屏住呼吸30～45秒，或取一根干凈的筷子放入口中，輕輕刺激上腭后1/3處，打嗝癥狀會(huì)立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。
6、驚嚇?lè)?/p>
趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因?yàn)轶@嚇作為一種強(qiáng)烈的情緒刺激，可通過(guò)皮層傳至皮下中樞，抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病人應(yīng)慎用。
7、紙袋呼氣法
用一個(gè)小塑料袋，罩住自己的口鼻，進(jìn)行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重復(fù)吸入，增加血液中二氧化碳的濃度，抑制打嗝。
8、伸拉舌頭法
打嗝不止時(shí)，用一塊干凈紗布?jí)|在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時(shí)，會(huì)感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。
9、噴嚏止嗝法
打嗝時(shí)，如果想辦法打個(gè)噴嚏，就可以止嗝，可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。
打嗝是什么原因
第一：中樞性
導(dǎo)致這種情況所引起的打嗝，很有可能就是身體患有腦腫瘤、腦膜炎、腦炎以及尿毒癥、酒精中毒等疾病。出現(xiàn)這種打嗝情況的主要原因就是由于膈肌中反射弧抑制功能喪失了，令一些病變因子出現(xiàn)了延腦。
第二：外周性
身體出現(xiàn)情況的打嗝主要原因有兩種，分別是呃逆反射弧受到了刺激，其中就包括了食管炎、胸主動(dòng)脈瘤以及食管癌等疾病。第二種則是有可能膈肌周?chē)霈F(xiàn)了病變的情況，其中所包含的疾病有胃炎、胃癌、胃擴(kuò)張、心肌梗死、心包炎還有肺炎以及胸膜炎。
第三：飲食不當(dāng)
平時(shí)生活中，吃飯的時(shí)候如果吃的太快或者是吃得太飽了，又或者是吃了一些生冷的食物以及寒涼的藥物，那么就會(huì)導(dǎo)致食物以及自然中的寒氣聚集在胃部。這樣腸胃中的平衡就會(huì)打破，導(dǎo)致胃氣上逆，令身體中的陰陽(yáng)運(yùn)行以及平衡受到影響，令膈肌中其出現(xiàn)氣機(jī)不利的情況，這樣就會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)打嗝的情況了。
除了導(dǎo)致寒涼入侵身體之后會(huì)出現(xiàn)打嗝的情之外況，服用了一些辛熱的食物也有可能導(dǎo)致打嗝情況的出現(xiàn)。我國(guó)中醫(yī)名著之中有詳細(xì)的記載，如果平時(shí)飲食中多吃了一些辛熱的、煎炒的食物，或者是服用了一些純度深厚的食物，也有可能多吃了溫補(bǔ)的藥物，都會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)生出燥熱，令脾胃運(yùn)行出現(xiàn)問(wèn)題，這樣胃氣上逆，也會(huì)出現(xiàn)打嗝的情況。
第四：情志不遂
什么叫做情志不遂呢，事實(shí)上就是說(shuō)心情抑郁或者是發(fā)脾氣。如果容易大怒會(huì)導(dǎo)致肝臟健康受到損害，體內(nèi)也是氣機(jī)不利，這些都會(huì)導(dǎo)致脾胃健康受到損害，出現(xiàn)胃氣上逆的情況，不利于身體健康。另外，心情抑郁過(guò)于憂(yōu)思，那么會(huì)導(dǎo)致脾受損，這樣體內(nèi)容易濕氣增加出現(xiàn)痰濁的毛病，也會(huì)導(dǎo)致胃氣上逆，出現(xiàn)打嗝的情況。
第五：體內(nèi)正氣不足
如果體內(nèi)正氣不足出現(xiàn)虧損的情況，也會(huì)導(dǎo)致身體容易出現(xiàn)打嗝的毛病。如果年紀(jì)增加，或者是身體大病初愈，身體出現(xiàn)正氣虧虛，會(huì)令身體出現(xiàn)打嗝的毛病。事實(shí)上，平時(shí)生活中很多舉動(dòng)都會(huì)導(dǎo)致身體中正氣不足，例如手術(shù)之后、精神狀態(tài)不好、上吐下瀉、脾胃失調(diào)以及服用藥物或者是全身麻痹之后，這些都會(huì)導(dǎo)致身體中的正氣受到損害，出現(xiàn)打嗝的情況。
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