下巴長痘痘怎么治好
相信不少女性都遇到過下巴上長痘痘的情況，下巴上長了痘痘，不僅影響美觀，還影響心情，那么下巴長痘痘該怎么調(diào)理呢?今天小編為大家推薦治療下巴長痘痘的方法。
治療下巴長痘痘的方法
調(diào)理1、針對內(nèi)分泌紊亂形成的下巴痘
對于這種類型的痘痘，最主要的是平衡內(nèi)分泌。為此平時(shí)應(yīng)當(dāng)注重個(gè)人內(nèi)部調(diào)理，少食用辛辣刺激性食物，多食用水果，蔬菜和粗糧等;其次，“好朋友”造訪前后要保持充足的睡眠，盡量少熬夜甚至是不熬夜，尤其是不能日夜顛倒。
調(diào)理2、針對排素不暢引發(fā)的下巴痘
這種痘痘主要是因?yàn)橄到y(tǒng)異常、血液循環(huán)不暢導(dǎo)致毒素積累在體內(nèi)而無法及時(shí)排毒，因此，除飲食上多食用有助于胃腸蠕動的食物外，還應(yīng)該加強(qiáng)運(yùn)動。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動不但可以加快新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，出汗還可以擴(kuò)張毛孔，在一定程度上排出毛孔中的多余油脂和污物，保持毛孔暢通。再者，運(yùn)動還有利于緩解壓力，以免長期壓力過大形成壓力痘。
調(diào)理3、針對皮膚分泌過量而形成的下巴痘
日常生活中要注意正確的清潔方式。清潔次數(shù)不宜過少，過少會使多余油脂堵塞毛孔，易長痘。且清潔應(yīng)徹底，不應(yīng)只洗某些部位而忽視某些部位的清潔。再者，清潔次數(shù)也不宜過多，且應(yīng)減少摩擦，過度的清潔會刺激皮膚，導(dǎo)致皮膚越洗越干，當(dāng)皮膚太干時(shí)，皮脂腺會自動分泌油脂來填補(bǔ)，造成越洗越油的狀況。
調(diào)理4、針對毛囊問題引發(fā)的下巴痘
這種情況的痘痘主要是要恢復(fù)毛囊的健康狀態(tài)。除徹底的清潔保持毛孔申通外，還應(yīng)該注重作息規(guī)律。作息不規(guī)律容易使新陳代謝紊亂、使皮膚抵抗力減弱，此時(shí)，細(xì)菌便很容易侵害我們的肌膚。
下巴長痘痘的原因
原因1、內(nèi)分泌紊亂
下巴是女性最容易出現(xiàn)成人痘的地方，主要原因是內(nèi)分泌紊亂，比如“好朋友”造訪的前幾天，因?yàn)樾奂に睾忘S體素的上升，雌激素下降，激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過于旺盛，從而導(dǎo)致痘痘產(chǎn)生。
原因2、體內(nèi)毒素積累
當(dāng)體內(nèi)毒素長期積累過多而對體內(nèi)器官功能有損傷時(shí)，就會出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)等相應(yīng)癥狀，進(jìn)而引發(fā)到體表產(chǎn)生皮膚上的問題，即引起毛孔堵塞，毒素積累加劇，引發(fā)痘痘。
原因3、皮脂腺過于發(fā)達(dá)
許多朋友本身皮膚比較油，皮脂腺過于發(fā)達(dá)，進(jìn)而皮脂分泌過旺。此時(shí)也極易引起毛孔被堵、排油不暢等現(xiàn)象。當(dāng)皮脂腺繼續(xù)分泌，過多的皮脂在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。
原因4、毛囊微生物影響
下巴清潔不徹底、常熬夜導(dǎo)致皮膚新陳代謝紊亂等都容易引起毛囊角質(zhì)代謝異常、毛囊口被堵塞、毛囊微生物大量滋生等一系列問題，嚴(yán)重的還會引發(fā)毛囊發(fā)炎，形成炎癥性痘痘。
外用小妙方
白醋噴霧
做法：將白醋和純凈水按照1：3的比例調(diào)配好，混合攪勻之后，倒入噴霧瓶中。每天潔面后，將白醋水噴在臉上，或者輕拍在臉部，直至肌膚濕潤。
功效：這個(gè)方法能消除痘痘、痘痕痘疤，并且還可改善油痘肌肌。堅(jiān)持使用一個(gè)星期，皮膚會變得細(xì)嫩，減少肌膚出油。
牙膏鹽水
做法：取一條干凈的毛巾，將其完全侵濕在稍燙的淡鹽水中，敷在長痘的地方。敷后再在長痘的地方涂抹適量中草藥牙膏即可。
功效：生理鹽水的消炎作用，加上牙膏中抑制牙齦紅腫、收斂瘡口的有效成分。方法看似簡單，但緊急祛痘十分有效，而且不會留下痘疤痘印。
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