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女人胃不好怎么治療

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  養(yǎng)胃護胃是當前人們的一大課題,女人如果不小心犯了胃病,是相當脆弱的。而飲食就是養(yǎng)胃的一大關(guān)鍵點。今天小編為大家推薦治療女人胃不好的方法。

  治療女人胃不好的方法

  1、荸薺莖,煎湯代茶飲。

  2、胡桃仁,大米,加水煮稀粥飲用。

  3、玉米須,蒲公英、茵陳蒿,水煎服,每日1次。

  4、葫蘆葉,柿葉,山楂。水煎服。每日1劑,分2次服。

  5、向日葵梗心,剪成3厘米長的小段,水煎服,每日1次,連服1個月。

  6、鮮葫蘆搗爛后取其汁,調(diào)以蜂蜜,每次服半杯,每日2次。

  7、南瓜子,去殼取仁,搗爛成泥,加白糖適量攪拌,早、晚空腹用溫開水沖服。

  8、鮮楊桃5個切成塊,加清水5碗煎至3碗,沖入蜂蜜飲用。

  9、綠茶曬干研末,沸開水沖,趁熱連茶葉一起飲下,每日晨起空腹和睡前各飲1次。

  10、金錢草,沸水沖泡加蓋,5分鐘后可飲,每日服數(shù)次。

  女人胃不好吃什么養(yǎng)胃

  1、小米粥

  小米粥也是很養(yǎng)胃的。小米,有米黃金之稱,小米粥有暖胃和安神的作用,所以在早上喝上一碗小米粥,再搭配一點饅頭,對緩解胃痛有很好的效果。

  2、香蕉

  香蕉柔軟易吸收,而且一般都不會對腸胃造成不好的影響。由于香蕉含有果膠,所以它可以緩解胃痛并且自然地調(diào)節(jié)腸道,讓其加快蠕動。如果你老是便秘的話,吃點富含鉀元素的香蕉,置換出電解質(zhì)讓體內(nèi)的垃圾和毒素快速排出吧。

  3、桂花茶

  桂花性溫、味辛,入肺、大腸經(jīng),煎湯、泡茶或浸酒內(nèi)服,有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,對食欲不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經(jīng)閉腹痛有一定療效。很多胃病患者到了冬季就會出現(xiàn)冷痛的感覺,這個時候喝點桂花茶,就能夠很好地緩解癥狀。

  4、香菜

  《本草綱目》中說,香菜“性味辛溫香竄,內(nèi)通心脾,外達四肢”,具有和胃調(diào)中的功效。由于香菜具有芳香的氣味,辛香升散,能促進胃腸蠕動,具有開胃醒脾的作用,對調(diào)節(jié)人的消化功能大有好處。

  5、南瓜

  南瓜含大量果膠,可保護胃壁,減少潰瘍。南瓜皮不好消化,消化不良的患者食用時最好去皮。它烹飪簡單,蒸食、煮粥或煲湯皆宜。比如,小米南瓜粥,取小米100克用水浸泡20分鐘,南瓜300克去皮切塊,小米煮30分鐘后加入南瓜,攪拌均勻后繼續(xù)煮15分鐘即可。

  6、面條

  胃痛的人應(yīng)該食用面條,面條可以緩解胃痛的感覺。最養(yǎng)胃的面條湯是清湯的。具體做法很簡單,首先是往鍋里面添水。把水燒開之后放點蔥和姜到鍋里,同時把面條(最好是手搟面)放進鍋里。大約煮一兩分鐘,水重新開鍋兩次就可以了。開鍋之后往鍋里放點鹽,千萬不要太咸。

  7、土豆

  生土豆外用時具有消炎、消腫的功效,熟土豆食用后,具有益氣強身、和胃調(diào)中、健脾胃的作用。用土豆配蜂蜜進行食療,對胃潰瘍、胃炎等胃腸疾病有較好的作用。

  8、西紅柿

  西紅柿的酸味由檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸等有機酸組成,具有消除胃部不適、緩解胃痛和胃炎的功效。每天堅持飲用200毫升西紅柿汁,對胃黏膜能起到很好的保護作用。如果空腹時感到胃痛,或吃完油膩食物后感覺燒心,可以喝上一杯鮮榨的西紅柿汁來緩解這些癥狀。

  女人胃不好不能碰的食物

  1、辛辣食物。

  辣椒如紅辣椒或者賈拉普辣椒,都能夠給食物增添精彩的辣,但同時也會擾亂食道。結(jié)果是會有一陣燒心的感覺,就如你吃進去的感覺一樣。

  2、巧克力。

  巧克力能夠使下食道括約肌放松,從而引起胃酸倒流。

  3、生洋蔥。

  洋蔥和蒜頭、韭蔥和青蔥等食物都含有豐富的植物基化合物。其中有些具有可以保護心臟的功能,但有一些可能會引起腹痛。

  4、柑橘類果汁。

  這種酸性的飲料會擾亂消化道,刺激敏感神經(jīng)發(fā)熱等,感覺就像胃酸倒流,但實際上只是一種干擾而已。

  5、雪糕。

  吃過量的雪糕會引起腹痛等,因為雪糕含高脂肪,而且脂肪比其他食物更難消化。

  6、西蘭花和生包心菜。

  這些富含纖維素和營養(yǎng)素的新鮮的蔬菜毫無疑問十分健康,但它們會在腸道中產(chǎn)生氣體。

  7、豆類。

  因為分解豆類需要的酶只能在腹部的細菌中找到,但如果你沒有保持吃豆類的習慣,腹部可能就沒有足夠的酶去消化豆類,結(jié)果就是產(chǎn)生氣體和膨脹。

  8、桃。

  桃子雖然性溫,可是吃多了讓人容易有飽腹感,尤其是有消化系統(tǒng)疾病的患者,如膽囊炎、慢性胃炎病人最好不要吃桃子。
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