怎么治療口腔潰瘍有效
怎么治療口腔潰瘍有效
口腔潰瘍不食會(huì)影響我們的日常的進(jìn)食，如果我們不重視口腔潰瘍的治療，還更嚴(yán)重的危害我們的心情.今天小編為大家推薦治療口腔潰瘍的方法。
治療口腔潰瘍的方法
白蘿卜汁
白蘿卜汁治療口腔潰瘍效果絕佳。取蘿卜汁100毫升，加等量白開水，作漱口之用，每日數(shù)次。
藕
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)治療口腔潰瘍，一般用瀉火解毒、清熱利濕的治法。而盛產(chǎn)于秋天的藕味甘，性平寒，有清熱生津、除暑熱、涼血止血、潤肺止咳等作用，其中含有大量維生素C，和豐富的維生素K，可促進(jìn)潰瘍面恢復(fù)，富含的膳食纖維還有潤腸通便、滋陰清熱、清胃降火之功效。藕中含有的B族維生素、葉酸和微量元素鐵、鋅等，能促進(jìn)口腔黏膜上皮修復(fù)。
可取蓮子芯6克，藕30克，水煎服，每日一次，連服3―5日。
板栗
板栗里含有核黃素，有利于口腔潰瘍愈合。此外，板栗是碳水化合物，含量較高的干果品種，能供給人體較多的熱能，并能幫助脂肪代謝，具有益氣健脾、厚補(bǔ)胃腸的作用，尤其適合天氣干燥的霜降節(jié)氣，后食用。
大蒜
大蒜能殺菌，確實(shí)有治療口腔潰瘍的作用，針對(duì)的是因?yàn)槊庖吡ο陆翟斐傻目谇粷兌皇侨本S生素造成的口腔潰瘍?？蓪⒋笏獗砥に旱?，取包裹蒜瓣的透明薄膜，敷在口腔潰瘍處。
二冬石斛粥
滋陰降火，清熱生津功效。對(duì)陰虛火旺，虛火上炎，口舌糜爛生瘡，連年不愈，經(jīng)常復(fù)發(fā)，很有幫助。
取麥冬天冬、石斛各3錢、粳米2兩。將藥材洗凈，加水煮約20分鐘，取汁煲粥便成，可加些少糖，溫涼后隨量食用。
蜂蜜
蜂蜜可治療口腔潰瘍。具體方法：晚飯后用溫開水漱凈口腔，用一勺蜂蜜(，最好原汁蜂蜜)敷在潰瘍面處，含1一2分鐘，再咽下，重復(fù)2一3次。第二天疼痛即減輕，連續(xù)治療兩天即基本痊愈。
口腔潰瘍的常見原因
1、意外受傷:使用做工粗糙的假牙套、牙刷,吃太燙的食物或不小心咬了自己一口,都可能成為誘因,占患者的38%。
2、精神壓力大:長期感到壓力大,精神緊張、波動(dòng),經(jīng)常有疲勞感、睡眠不足。
3、免疫紊亂:任何會(huì)引起免疫功能紊亂的因素,都可能誘發(fā)口腔潰瘍。
4、內(nèi)分泌改變:如女性在月經(jīng)前后,口腔潰瘍就易復(fù)發(fā);更年期婦女也有病損增多的現(xiàn)象。而懷孕后,有些女性的復(fù)發(fā)性口腔潰瘍就會(huì)好轉(zhuǎn)。
5、營養(yǎng)缺乏:尤其是缺乏鐵和B族維生素。此外,愛吃辛辣、刺激性食物,愛吃酸或偏食的人,也更容易被潰瘍纏上。
6、遺傳誘因:遺傳也是一個(gè)突出誘因。父母中一方曾患此病,其子女得病的幾率是35%―40%。
7、免疫紊亂:任何會(huì)引起免疫功能紊亂的因素,都可能誘發(fā)口腔潰瘍。
口腔潰瘍?cè)撊绾晤A(yù)防
1、注意口腔衛(wèi)生:養(yǎng)成早晚刷牙、飯后即刻漱口的良好習(xí)慣,可用鹽開水、生理鹽水,也可用藥物漱口液,減少口腔細(xì)菌,防止因食物殘?jiān)又乩^發(fā)感染。
2、保證睡眠時(shí)間:保證充足的睡眠,避免過度疲勞。長期睡眠不足、勞累過度是口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作的常見誘因,這些不當(dāng)行為會(huì)耗傷人體陰血。陰虛則火旺,常會(huì)從口腔黏膜上“出火”,引起口腔潰瘍。
3、放松心態(tài):保持心情舒暢、樂觀開朗。中醫(yī)認(rèn)為,如果長時(shí)間受到煩躁、憂郁、壓抑等不良情緒的困擾,很容易產(chǎn)生“郁火”,這也是導(dǎo)致口腔潰瘍的常見原因。
4、調(diào)節(jié)飲食:要減少對(duì)口腔黏膜的刺激和摩擦,少吃刺激性調(diào)味品如辣椒、酸醋、姜、蔥、咖喱等,少吃炸雞腿、炸牛排或其他太粗糙太堅(jiān)硬的食物。
5、營養(yǎng)搭配:要注意營養(yǎng)搭配,多吃易消化富含維生素B族的食品,不能偏食,多吃新鮮蔬菜和水果。盡量少吃筍類(冬筍、毛筍、筍干)、腌制品(咸魚、咸肉、咸菜)、柿子和蟹類等易引起口腔潰瘍加重的食物。
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