中醫(yī)怎么治療近視
中醫(yī)怎么治療近視
很多家長(zhǎng)都知道，對(duì)于近視預(yù)防比治療更重要，但是很多人意識(shí)到近視的時(shí)候已經(jīng)晚了，那么眼睛近視了怎么辦?今天，學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)了中醫(yī)治療近視方法。
中醫(yī)治療近視方法
1、龍眼肉+龍眼核(即帶核的龍眼)+枸杞,以上三味適量,加水煮成茶,龍眼核不必打碎。
2、杭白菊用開(kāi)水泡后蒸氣熏眼睛,當(dāng)心水氣不要太熱,避免灼傷。
3、用銅器煮羊肝,用面作餅覆蓋器上,餅上鉆兩個(gè)小孔,如人眼睛大小,以目向上熏之。
4、防風(fēng)、前胡、知母、太子參、白術(shù)等等藥材,取適量,用水煎服。
5、鯽魚(yú)一尾(約200克),枸杞10克,將鯽魚(yú)洗凈去內(nèi)臟,和枸杞一起煮湯,吃肉飲湯,用白魚(yú)或其他魚(yú)代鯽魚(yú)也可。
6、雞蛋1只,牛奶1杯,蜂蜜1匙,將雞蛋打碎,沖入加熱的牛奶中,用小火煮沸,雞蛋熟后待溫,再加蜂蜜服食。
7、豬肝150克,雞蛋1只,將豬肝洗凈切片,入鍋內(nèi)加油煸炒,烹黃酒,加水煮沸,打入雞蛋,加鹽少許,服食。
8、銀耳20克,枸杞20克,茉莉花10克,上述各味水煎湯飲,每日1劑,連服數(shù)日。
9、枸杞子20克,豬肝300克,食油、蔥、姜、白糖、黃酒、淀粉各少許。用豬肝洗凈,同枸杞放入鍋內(nèi),加水適量煮1小時(shí),撈出豬肝切片備用。油鍋燒熱,蔥、姜熗鍋放入豬肝片炒,烹白糖、黃酒兌入原湯少許,收汁,勾入淀粉,湯汁明透即成。
10、枸杞10克,陳皮3克,桂圓肉10個(gè),蜂蜜1匙。將枸杞子、陳皮放在紗布內(nèi)扎好,然后與桂圓肉一起,放在鍋內(nèi),加水適量,煮沸半小時(shí)后,取桂圓肉及湯,并加蜂蜜,當(dāng)點(diǎn)心吃。
11、菠菜125克,豬肝125克,熟豬油、生姜、蔥白、清湯、食鹽、水豆粉、味精各適量。菠菜洗凈,在沸水中燙片刻,脫去澀味,切段,將豬肝切成薄片,與食鹽、味精、水豆粉拌勻,將清湯澆沸,加入洗凈拍破的生姜、切成短節(jié)的蔥白、熟豬油等。煮幾分鐘后,放入拌好的豬肝片及菠菜,至肝片、菠菜煮熟即可,佐餐常服。
12、人參、熟附片、生疏地、茯苓、桂枝、丹參等,將人參、熟附片各用清水先煎好,其他的藥材一起煎煮,然后三種藥液混合之后一起服用,起到很好的溫補(bǔ)作用,是不可多得的治療近視眼的偏方。
13、黃芪、黨參、杏仁、枇杷葉、黨參等煎湯飲。這個(gè)中醫(yī)藥方主要就是治療濕熱、脾胃不好而導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)問(wèn)題的患者,還能夠清肺止咳。
14、黃芪、五味子、百合、當(dāng)歸、赤芍等煎湯飲。
15、花生仁120克,南瓜籽60克,大棗10枚,濕米粉250克,濕黃豆粉30克。先把花生仁與南瓜籽去皮、大棗去核共搗爛如泥狀,然后調(diào)入濕米粉,濕豆粉,加豬油20克隔水上籠急火蒸40分鐘后服食。
16、枸杞子10克,陳皮3克,大棗8枚共放入鍋內(nèi),加水適量文火燉煮20分鐘取其藥液加入兩湯匙蜂蜜服食。
17、核桃仁與黑芝麻按1:1共入臼窩內(nèi)搗爛如泥狀,加入熱牛奶或豆?jié){一杯內(nèi)服。
18、鮮蠣黃250克,蘑菇200克,紫菜30克,鮮生姜一大塊。先將蘑菇、生姜納入沸水中煮20分鐘,再放入鮮蠣黃、紫菜、香油、鹽,味精等調(diào)料煮沸后食用。
近視了怎么辦
1、用力壓腳掌,在腳步感到最疼痛的地方用力按壓三分鐘,緊接著揉搓除去拇指以外四只腳趾的趾根部,每個(gè)大約5分鐘。按壓水泉。束骨、臨泣、俠溪幾個(gè)穴位各五分鐘。這樣每天一次按摩,長(zhǎng)期堅(jiān)持可以減緩眼部疲勞,改善視力狀況。
2、坐直正視前方,然后眼球向左看五秒,然后往上緩緩轉(zhuǎn)動(dòng),到正上方停住看5秒,接著是同樣地向右、向下,每次到停住看的時(shí)候一定要用力盡可能的看,這樣轉(zhuǎn)一圈后反方向轉(zhuǎn)一圈,然后緊閉眼睛十秒再睜開(kāi),這樣即為一套,每天要堅(jiān)持做十套。
3、在工作、學(xué)習(xí)或娛樂(lè)時(shí),在長(zhǎng)時(shí)間用眼后,可以使用此方法,就是在視線不遠(yuǎn)處一棵綠色的樹(shù)或者一片草地,距離大概要在十五米以外,三十米以內(nèi)。然后放下手上的其他事情,只是專(zhuān)心的盯著綠樹(shù)或綠地,集中注意力,心無(wú)雜念,努力去看樹(shù)葉或草的輪廓,是盡可能的去看但是切記不要為了看清楚就瞇眼看或者高頻率眨眼睛。
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