口臭怎么治療和原因
口臭怎么治療和原因
患有口臭的患者，一張嘴周圍的人就能聞到一股酸臭味，會讓他人不敢靠近你，那么，口臭是什么原因、怎么治療?今天小編為大家推薦治療口臭的方法和原因。
治療口臭的方法
1.日常生活中要保持一個(gè)涼后的生活習(xí)慣保持口腔的清潔工作，特別是飯前飯后要習(xí)慣漱口，對于殘留在牙縫中的食物一定要及時(shí)的剔除，這是因?yàn)楹械鞍踪|(zhì)含量比較高的食物最容易導(dǎo)致口臭的出現(xiàn);
2.平時(shí)還需要做好改善腸道的工作，平時(shí)飲食要以清淡為主，少吃刺激性比較強(qiáng)的食物;
3.每天喝水不能夠太少，大量的喝水能夠保持口腔的濕潤，這樣嘴巴也不容易發(fā)干，減少出現(xiàn)口臭的可能;
4.茶葉具有治療口臭的作用，可以取出幾篇茶葉含在嘴巴中三分鐘然后再取出來，能夠有效的改善口臭的情況;
5.研究發(fā)現(xiàn)，如果口服時(shí)間太長也會容易導(dǎo)致口臭的情況出現(xiàn)。所以，平時(shí)一定要有規(guī)律的進(jìn)食，千萬不能夠餓肚子，這樣不僅容易導(dǎo)致口臭的出現(xiàn)，也會給我們的腸胃帶來其他疾病;
6.學(xué)會放松自己，養(yǎng)成規(guī)律睡眠。工作日精神過于緊張，所以很多人在周末的時(shí)候有睡懶覺的習(xí)慣。專家告訴我們，一個(gè)良好的睡眠習(xí)慣能夠促進(jìn)身體健康，同時(shí)對于口臭也有一定的治療作用。如果平時(shí)的睡眠習(xí)慣不科學(xué)，睡眠時(shí)間太長或者是太短，這也容易導(dǎo)致口臭的出現(xiàn);
7.如果是具有頑固性口臭的患者，應(yīng)該堅(jiān)持每頓飯之后都要刷牙;
8.在兩頓飯之間，可以適量的吃一些維生素含量比較多、水分含量比較多的水果，這樣能夠減輕口臭。
口臭的原因
第一：口源性口臭
研究發(fā)現(xiàn)，百分之八十以上的口臭原因都是來自于口腔，口腔中很多為治療的疾病都有可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)口臭的情況，例如齲齒、不良修復(fù)體、牙齦炎以及牙周炎等等。其中，齲齒以及亞洲疾病優(yōu)勢最常見的導(dǎo)致口臭出現(xiàn)的原因。由于口腔中出現(xiàn)了毛病，這樣食物就會殘留在身體之中，導(dǎo)致各種細(xì)菌的出現(xiàn)，而細(xì)菌經(jīng)過發(fā)酵分解之后就會產(chǎn)生臭味，這也是口臭出現(xiàn)的原因。另外，牙髓壞死或者是出現(xiàn)化膿性的牙髓炎，這些疾病沒有通過治療也有可能出現(xiàn)臭味。
第二：非口源性口臭
如果口腔附近的組織出現(xiàn)了疾病，那就有可能產(chǎn)生膿性分泌物質(zhì)，這也會導(dǎo)致口腔出現(xiàn)臭味，常見的疾病就有慢性上頜竇炎、化膿性扁桃體炎以及萎縮性鼻炎等等。除此之外，常見的一些內(nèi)科疾病也會導(dǎo)致口腔出現(xiàn)酸臭味，例如急性胃炎以及慢性胃炎，還有消化性潰瘍等等。
研究還發(fā)現(xiàn)，如果身體患有白血病、重金屬中毒以及維生素缺乏等疾病，那也有可能導(dǎo)致出現(xiàn)口臭的情況。
第三：生理性口臭
日常如果由于身體饑餓、抽煙、吃了具有刺激性的藥物或者是服用了一些特殊藥物等，這些都會導(dǎo)致出現(xiàn)口臭的情況。除此之外，在睡覺的時(shí)候由于唾液分泌減少也會導(dǎo)致口臭的情況，不過這些口臭都是比較短暫的。
健康人群出現(xiàn)口臭的原因很有可能就是由于不健康的口腔習(xí)慣導(dǎo)致口腔衛(wèi)生收到影響所導(dǎo)致的，這些都會導(dǎo)致舌背上的菌斑增加或者是增厚，這就會出現(xiàn)口臭的情況。由于舌背的表面積比較大，所以有利于細(xì)菌的滯留，所以更加容易出現(xiàn)口臭的情況。
去除口臭的偏方
口臭偏方1、吃早餐
健康飲食口臭是怎樣形成的，許多人并不知道。其實(shí)不吃早餐是形成口臭的主要原因。
空腹時(shí)，胃氣上揚(yáng)，不僅會導(dǎo)致嚴(yán)重的口臭，同時(shí)對健康也很不利，所以健康的飲食是治療口臭的最根本方法。
口臭偏方2、口嚼茶葉
將一小撮茶葉放入口中，細(xì)細(xì)咀嚼一番，就有消除口臭的效果。
茶葉富有消菌的作用，能消滅形成口臭的主要雜菌。雖然喝茶也會對消除口臭有所幫助，但咀嚼茶葉具有更大的奇效。但是如果光嚼茶葉的話，茶葉渣會留在您的口中，感到極不舒服。因此建議您，茶葉與低糖的口香糖一同咀嚼，每天二至三次，不僅有助于口腔清潔，也可盡快地消除口臭。
口臭偏方3、正確刷牙 清潔舌苔
正確的刷牙及清潔舌苔法飯后刷牙，清潔舌苔，也是治療口臭的好方法。
舌頭表面呈白色狀，亦是導(dǎo)致口臭形成的原因，在刷牙后，利用牙刷清潔舌頭表面的舌苔，能完善預(yù)防口臭。刷牙的技巧是輕輕地上下移動牙刷，牙刷與牙齒、牙齦界線成45度角，以左右5毫米的幅度輕輕地刷動。
口臭偏方4、薄荷粥
原料：薄荷葉25克，粳米適量
做法：將薄荷葉加適量水熬，棄渣取汁待用。將粳米煮至米熟，再加入薄荷葉汁，煮沸即可食用。
功效：薄荷是清潔口腔的最佳食品，做成粥，同樣能夠起到清潔口腔的作用。
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