口臭是否影響到你的正常工作?是否影響到你的交際呢?那么腸胃不好導(dǎo)致口臭怎么辦?如何調(diào)理?今天小編為大家推薦治療腸胃不好引起的口臭的方法。

　　治療腸胃不好引起的口臭的方法

　　1、飯后用淡鹽水漱口，能殺菌消炎;或用鮮蘆根泡水喝。

　　2、多吃富含維生素C的食物。漿果、柑桔、西瓜和其它一些富含維生素C的食物能夠在口腔內(nèi)部形成一個(gè)微生物極難生存的特殊環(huán)境。經(jīng)常食用富含維生素C的食物還對牙床健康有特殊的保護(hù)作用。

　　3、多吃蔬菜和水果。如：蘋果、胡蘿卜、芹菜等纖維含量較高的蔬菜和水果讓人們在食用時(shí)能分泌出更多的唾液，有助于潤滑口腔和吸取其它食物碎屑。通常情況下，殘留在口腔中的食物碎屑。

　　4、咀嚼香菜、茶葉或花生米，咀嚼時(shí)間越長越好，能讓其本身特有的香氣充分分解出來，可凈化口氣。

　　5、多嚼嚼口香糖，或者使用口氣清新劑，這是生活中最最簡單去除口臭的方法。

　　6、牛奶或在開水里加入一些薄荷或鮮檸檬汁，喝一杯即可去除口臭。

　　7、吃點(diǎn)西紅柿、柚子、棗、橘子，另外，咀嚼橘子皮也能去除口臭。

　　預(yù)防口臭的方法

　　1、食鮮菜葉汁

　　取新鮮的青菜葉、蘿卜葉、萵筍葉用水沖洗干凈，涼開水沖一遍，晾干，然后用刀切碎，再用榨汁機(jī)取汁。也可放在容器內(nèi)搗爛，絞汁，再用干凈紗布過濾。服用時(shí)可加入少許涼開水，每天早晚各飲1杯，堅(jiān)持兩周。便可見效。

　　2、經(jīng)常生食萵筍或葉

　　將萵筍切成片，用橢鹽適量拌一下，放一會兒后倒掉鹽汁水，兌入優(yōu)質(zhì)醬油、味精少許，再澆上幾滴麻油，作為連拌菜，口味甚佳。將萵筍葉切碎，用少許精鹽漬一會兒，再澆上麻油，既可作為菜肴，又可治療口臭。

　　3、多吃含維生素C的食物

　　治療口臭的偏方富含維生素C的食物柑桔、漿果、西瓜和其它一些富含維生素C的食物能夠在口腔內(nèi)部形成一個(gè)微生物極難生存的特殊環(huán)境。經(jīng)常食用富含維生素C的食物還對牙床健康有特殊的保護(hù)作用。

　　蔬菜和水果治療口臭的效果非常好，如蘋果、胡蘿卜、芹菜、茼蒿、青菜等纖維含量較高的蔬菜和水果讓人們在食用時(shí)能分泌出更多的唾液，這樣有助于潤滑口腔和吸取其它食物碎屑。通常情況下，殘留在口腔中的食物碎屑就是引發(fā)口臭的最大禍?zhǔn)?，所以通過吃這些水果蔬菜來預(yù)防。

　　腸胃不好口臭怎么調(diào)理

　　如果有發(fā)生口臭情況的話，應(yīng)該在飲食上先引起重視。比如少喝酒和忌吃過于辛辣和油膩的食物，早餐吃一些有助于消化的食物，三餐要規(guī)律的吃，不要早餐不吃，中餐使勁的吃。如果按照字面理解的話，腸胃不好和口臭沒有必然的關(guān)系，但也有一定的聯(lián)系，因?yàn)槿绻愕南到y(tǒng)不好的話，因?yàn)槭澄镌谖咐锵焓菦]有氣味的，但是如果積滯氣味上逆就形成了口臭。

　　一般認(rèn)為，口臭的原因主要是胃熱癥、胃陰虛癥，其中由胃熱癥導(dǎo)致者較多。胃熱癥是由于偏食辛辣溫?zé)崾澄铮驖裥盎锘療?、肝郁化熱，?dǎo)致胃腸積熱的病癥。

　　本身腸胃功能不好就是一個(gè)慢性的疾病，長期不良飲食，不好生活習(xí)慣造成。治好它也同樣需要一個(gè)漫長的過程，機(jī)遇求成的服用重劑量的藥物不但不能達(dá)到治療的效果，反而會造成腸胃更大的損傷。

　　還有一點(diǎn)經(jīng)?？诔艨梢远ㄆ诘结t(yī)院進(jìn)行口腔檢查，做做洗牙的工作。洗牙通過超聲波的高頻震蕩作用去除牙石和菌斑，具有高效、優(yōu)質(zhì)、省時(shí)省力的特點(diǎn)，在正確的操作下，對牙面的損害極小，對于腸胃不好引起的口臭，建議患者先調(diào)節(jié)腸胃較好。
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