頸椎關(guān)節(jié)錯位怎么治
頸椎關(guān)節(jié)錯位怎么治
頸椎是由七塊脊椎骨,通過椎間關(guān)節(jié)及韌帶等連接而成,測量頸椎生理曲度的方法為沿齒狀突后上緣開始向下,連每一椎體后緣成一弧線關(guān)節(jié)之間的錯位形成了曲度的變化。今天小編為大家推薦治療頸椎關(guān)節(jié)錯位的方法。
治療頸椎關(guān)節(jié)錯位的方法
1,用手輕揉頸部肌肉,用大拇指點揉左右風池,天柱,穴位,用拇指對頸部痛點按揉。
2,起床后可自己按摩面部,用雙手分別來回搓臉的正面,側(cè)面和耳后各幾次,再用五指梳頭幾次,無需太多,感覺舒服就可以了。
3,繼續(xù)自我鍛煉頭頸部 ,前屈,后仰,左右轉(zhuǎn)動,慢慢轉(zhuǎn)動不可用力過猛,次數(shù)多少因人而宜。做完后會有些舒服。
4,如果不能堅持每天做操,你可以試試頸椎復位枕“眾僧牌”,每天晚上睡覺前治療30分鐘效果也蠻好的。
總的來說,要樹立戰(zhàn)勝頸椎病的信心,持之以恒的堅持鍛煉,頸椎病很快就可以恢復的。
關(guān)節(jié)脫位怎么辦
關(guān)節(jié)脫位觀察有無休克發(fā)生,并在搶救休克后,再用夾板及布帶等固定受傷的關(guān)節(jié)。對開放性關(guān)節(jié)脫位,需盡早做傷口包扎。對無破口的關(guān)節(jié)脫位,可用冷濕布敷于傷處。在單純脫位的早期,局部無明顯腫脹,可摸到脫位之骨端,救護者可試行手法對其復位。但如果對骨骼組織不大熟悉,就不可隨意地自己整復脫位部位,以免引起血管或神經(jīng)的損傷。
若脫位時間較長,周圍軟組織腫脹,常難判斷脫位的情況,則不宜盲目作手法復位,應(yīng)在X線檢查后,在麻醉下施行。單純脫位在復位后局部必須固定,一般固定時間上肢約2-3周,下肢約4-6周。
脫臼的關(guān)節(jié),要限制活動,以免加重傷勢。并且爭取時間及早復位,即用正確的手法將脫出的骨端送回原處,然后予以固定。
如果對骨骼組織不大熟悉,那就不要隨意地復位,以免引起血管或神經(jīng)的更大損傷。復位不成功,應(yīng)將脫臼的關(guān)節(jié)用繃帶等固定好,送醫(yī)院處理。局部冷敷,可以減輕疼痛。
頸椎關(guān)節(jié)錯位急救措施
(1) 觀察有無休克發(fā)生,并在搶救休克后,再用夾板及布帶等固定受傷的關(guān)節(jié)。
(2) 對開放性關(guān)節(jié)脫位,需盡早做傷口包扎。對無破口的關(guān)節(jié)脫位,可用冷濕布敷于傷處。
(3) 在單純脫位的早期,局部無明顯腫脹,可摸到脫位之骨端,救護者可試行手法對其復位。但如果對骨骼組織不大熟悉,就不可隨意地自己整復脫位部位,以免引起血管或神經(jīng)的損傷。
(4) 若脫位時間較長,周圍軟組織腫脹,常難判斷脫位的情況,則不宜盲目作手法復位,應(yīng)在X線檢查后,在麻醉下施行。
(5) 單純脫位在復位后局部必須固定,一般固定時間上肢約2-3周,下肢約4-6周。
頸椎關(guān)節(jié)錯位護理方法
(1) 幫助傷員活動未被固定的肢體及關(guān)節(jié)。傷處解除固定后,也應(yīng)加強受累關(guān)節(jié)的主動功能鍛煉,以防止肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬等。
(2) 為脫位患者脫衣服時,一定要先由健康的一手脫起,穿衣服時,由患部的一側(cè)先穿。減少傷肢的活動,以免再脫位。
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