小孩脾肺氣虛怎么治療
經(jīng)常有家長會(huì)問“為什么我家的小朋友容易生病”,最主要的原因是與體質(zhì)有關(guān),體質(zhì)差的兒童一是脾肺氣虛,二是氣陰虛,那么小孩脾肺氣虛應(yīng)該怎么治療呢?今天小編為大家推薦治療小孩脾肺氣虛的方法。
治療小孩脾肺氣虛的方法
根據(jù)中醫(yī)學(xué)說,體質(zhì)差的兒童主要分為兩大類:脾肺氣虛和氣陰虛。
小孩脾肺氣虛表現(xiàn)為經(jīng)常感冒、反復(fù)咳嗽,嚴(yán)重者患有哮喘,常伴有消化系統(tǒng)疾病,例如厭食、偏 食等;而氣陰虛則表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)燒,一般是低燒,還有夜晚易出現(xiàn)盜汗,睡眠不安穩(wěn),睡覺時(shí)常常翻來覆去,這類孩子一般體型消瘦。
專家建議,在增強(qiáng)孩子體質(zhì)方面,家長可在家給孩子推拿,以預(yù)防感冒。常用的推拿手法有:補(bǔ)脾經(jīng)、補(bǔ)腎經(jīng)、揉膻中、按揉肺腧、揉足三里等。有心想實(shí)踐的家長可參閱按摩網(wǎng)或一些小兒推拿的書籍。
小孩脾肺氣虛的飲食宜忌
氣虛體質(zhì)是小兒常見體質(zhì)之一,常出現(xiàn)于鼻過敏、氣喘、消化障礙、身材矮小、尿床、容易感冒、肥胖及心臟病等疾患,當(dāng)小孩出現(xiàn)氣虛質(zhì)的癥狀越多,則表示氣虛的嚴(yán)重度也越高,父母宜培養(yǎng)正常飲食習(xí)慣,如定食定量、避免吃零食,飯前盡量勿吃過甜、高脂肪或高糖之食物、飲料,以免過早產(chǎn)生飽脹感而降低食欲。而正常的作息及適度戶外運(yùn)動(dòng),都可避免氣虛加重。
小孩脾肺氣虛適合吃葡萄、檸檬、木瓜、草莓、菠蘿、枇杷、李子、菠菜、紅蘿卜、茼蒿、花椰菜、包心菜、豌豆等食物。
此外,橘子、楊桃、柿子、香蕉、芒果、桑椹、奇異果、黃瓜、苦瓜、空心菜、筊白筍、豆芽、紫菜等物不適合脾肺氣虛的小朋友多吃。
肺虛吃什么好
1、花生
花生性平,味甘。《滇南本草圖說》稱花生補(bǔ)中益氣,不僅如此,花生還有補(bǔ)脾和補(bǔ)肺的作用,這對氣虛而兼有肺虛或脾虛者更宜,且以水煮花生食用為妥。
2、紅棗
紅棗有養(yǎng)胃健脾、增強(qiáng)食欲、益氣壯神之功效。還可潤心肺、止咳,補(bǔ)五臟、治虛損。紅棗還有保護(hù)心臟、增強(qiáng)體力等功效,特別對血?dú)獠蛔?、肺虛咳嗽、倦息乏力、神?jīng)衰弱、精神不安等均有較好的療效。
3、冰糖
冰糖味甘、性平,入肺、脾經(jīng);有補(bǔ)中益氣,和胃潤肺的功效;冰糖養(yǎng)陰生津,潤肺止咳,對肺燥咳嗽、干咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用;用于肺燥、肺虛、風(fēng)寒勞累所致的咳喘、小兒瘧疾、噤口痢、口瘡、風(fēng)火牙痛。
4、柿子
有“神仙果實(shí)”之稱的柿子能潤肺止咳、化痰軟堅(jiān)。特別是,生食柿子,有助改善肺虛久咳、咳嗽痰多、咳嗽帶血絲等癥狀。至于紅軟熟透的柿子,則能緩解干癢煩渴、心中煩熱等不適感。
5、豬肺
豬肺含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等營養(yǎng)物質(zhì),可用于治療肺虛咳嗽、久咳咯血等癥。
6、西洋參
西洋參甘、微苦,涼。歸肺、心、腎經(jīng)。有補(bǔ)氣養(yǎng)陰,清熱生津之功,一般用于氣虛陰虧、肺虛久咳、咽干口渴、虛熱煩倦。單次用量一般為3~6g,另煎。適用于睡眠質(zhì)量差、記憶力減退、老年癡呆以及學(xué)習(xí)或工作效率低的學(xué)生及上班族。
肺氣虛常見的癥狀
1、身體感覺到有氣無力,只要稍微一運(yùn)動(dòng)或者是勞作就容易出現(xiàn)氣喘吁吁以及呼吸急促的情況;
2、身體抵抗力下降,容易受到外邪入侵身體,所以很容易出現(xiàn)感冒、流鼻涕或者是畏寒的情況。
3、在天氣變得寒冷的時(shí)候,患者容易出現(xiàn)鼻竇炎;
4、脾肺虛的患者容易出現(xiàn)皮膚干燥或者是瘙癢的情況,特別是秋冬這兩個(gè)氣候比較干燥的季節(jié)更加的明顯;
5、肺氣虛容易導(dǎo)致身體中腎源不足,這樣體內(nèi)的水循環(huán)就會(huì)受到影響,導(dǎo)致身體出現(xiàn)尿頻尿急以及尿不盡的情況。
6、患者臉色不好,并且容易出現(xiàn)盜汗還有畏寒的情況;
7、由于肺氣虛容易導(dǎo)致脾氣虛,這樣大腸的消化功能以及蠕動(dòng)功能就會(huì)受到影響,導(dǎo)致大腸無力出現(xiàn)便秘。主要的癥狀就表現(xiàn)為,身體感覺到有便意,但是卻很難能夠正常的排出體外;
8、患者的舌苔顏色是薄白色的,并且脈象也是比較的虛弱。
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