嚴(yán)重痛經(jīng)怎么治
痛經(jīng)是指月經(jīng)來潮時(shí),女性下腹部出現(xiàn)疼痛癥狀,并伴有面色蒼白、四肢冰冷、頭暈頭痛等全身不適癥狀。今天小編為大家推薦治療嚴(yán)重痛經(jīng)的方法。
治療嚴(yán)重痛經(jīng)的方法
飲食治療
紅糖水、紅棗桂圓糖水、烏骨雞湯、黃酒炒蛋、艾葉炒雞蛋都能緩解痛經(jīng)不適癥狀。紅糖水具有止痛補(bǔ)血的功效;紅棗桂圓糖水湯具有補(bǔ)氣養(yǎng)心、健脾補(bǔ)血的功效;茶油炒蔥頭具有通陽宜痹的功效;烏骨雞湯具有補(bǔ)血的功效;艾葉炒雞蛋具有調(diào)經(jīng)止血、散寒除濕的功效;黃酒炒蛋具有止痛健脾的功效。
藥物治療
解痙鎮(zhèn)痛藥能緩解腹部疼痛癥狀,適合痛經(jīng)嚴(yán)重者服用。其實(shí),經(jīng)期最好不要服用藥物,但若癥狀持續(xù)無法緩解,應(yīng)根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)服用藥物緩解病情。出現(xiàn)頭痛者需服用芬必得,否則癥狀會(huì)持續(xù)影響自己,導(dǎo)致自己無心工作和無法入眠。
心理調(diào)節(jié)
情志不遂、憂愁煩躁是誘發(fā)經(jīng)痛的原因。 在工作中遇到不如意的事情,可以向朋友情緒,不要埋藏在心中,陷入憂傷痛苦中。在生活中遇到挫敗的事情,比如經(jīng)常因生活習(xí)慣不良而被辱罵,應(yīng)與家人溝通。在情感方面遇到不順心的事情,比如吵架、冷戰(zhàn)等,應(yīng)適時(shí)溝通,不要保持僵局。調(diào)節(jié)心理后,人樂觀快樂,痛經(jīng)癥狀就會(huì)消失。
治療痛經(jīng)吃什么食物
1、寒濕凝滯型痛經(jīng)
患者平素應(yīng)多吃一些具有散寒化濕、溫經(jīng)活血作用的食物,如生姜、羊肉、狗肉、蔥白、山楂等。
2、濕熱下注型痛經(jīng)
患者平素應(yīng)多吃一些具有清熱除濕、化淤止痛作用的食物,如馬齒莧、絲瓜、苦瓜、紅小豆、綠豆、薏米、油菜、香椿葉、萵苣、蓮藕、冬瓜、芹菜等。
3、氣血虛弱型痛經(jīng)
患者平素應(yīng)適當(dāng)多吃一些具有益氣養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)止痛作用的食物,如紅薯、山藥、栗子、雞肉、牛奶、土豆、葡萄、桂圓、大棗等。
4、肝腎不足型痛經(jīng)
患者平素應(yīng)適當(dāng)多吃一些具有補(bǔ)益肝腎、調(diào)經(jīng)止痛作用的食物,如枸杞子、桑椹子、核桃仁、黑豆、黑米、黑芝麻等。
根治痛經(jīng)的絕密偏方
1、益母草治痛經(jīng)偏方
?、傩婺覆葜箅u蛋
玄胡20克,益母草50克,雞蛋2個(gè)。將以上3味加水同煮,待雞蛋熟后去殼,再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯,吃雞蛋。具有通經(jīng)、止痛經(jīng)、補(bǔ)血、悅色、潤(rùn)膚美容功效。
②益母草香附湯
益母草、香附各100克,雞肉250克,蔥白5根。將蔥白拍爛,與雞肉、益母草、香附加水同煎。飲湯,食雞肉。適用于痛經(jīng),并能光艷皮膚。
2、山楂治痛經(jīng)偏方
?、偕介?/p>
山楂干300克,低度白酒500毫升。將山楂干洗凈,去核,切碎,裝入帶塞的大瓶中,加入白酒,塞緊瓶口,浸泡7~10日后飲用。每次15毫升。浸泡期間每日搖蕩1~2次。有健脾、通經(jīng)功效。適用于婦女痛經(jīng)癥,并可促進(jìn)身材和皮膚健美。
?、谏介蛹t糖湯
山楂、葵花子仁各50克,紅糖100克。以上用料一齊放入鍋中加水適量同煎或燉,去渣取湯。具有補(bǔ)中益氣,健脾益胃,和血悅色功效。適用于氣血兩虛型痛經(jīng)癥。此湯宜在月經(jīng)來潮前3~5日飲用,止痛、美容效果更佳。
③山楂桂枝紅糖湯
山楂肉15克,桂枝5克,紅糖30~50克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內(nèi),加清水2碗,用文火煎剩1碗時(shí),加入紅糖,調(diào)勻,煮沸即可。具有溫經(jīng)通脈,化瘀止痛功效。適用于婦女寒性痛經(jīng)癥及面色無華者。
3、姜治痛經(jīng)偏方
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干姜、艾葉各10克,薏苡仁30克。將前兩味水煎取汁,將薏苡仁煮粥至八成熟,入藥汁同煮至熟。具有溫經(jīng)、化瘀、散寒、除濕及潤(rùn)膚功效。適用于寒濕凝滯型痛經(jīng)。
②姜棗紅糖水
干姜、大棗、紅糖各30克。將前兩味洗凈,干姜切片,大棗去核,加紅糖煎。喝湯,吃大棗。具有溫經(jīng)散寒功效。適用于寒性痛經(jīng)及黃褐斑。
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