嚴重類風濕痛怎么治療
嚴重類風濕痛怎么治療
每到冬季是類風濕疾病的高發(fā)期，為此大家要多加注意，那么類風濕有什么癥狀呢?今天小編為大家推薦治療嚴重類風濕痛的方法。
治療嚴重類風濕痛的方法
別讓脾胃“傷上加傷”
類風濕性關(guān)節(jié)炎病人的病程較長，往往需要長期服用藥物，因此脾胃常常會受到一定影響。這時，不能只注意食物營養(yǎng)價值的高低，而忽略本人的具體情況。一般來說，飲食需定時、適量;不能饑飽失常，更不能暴飲暴食;食物之軟、硬、冷、熱均宜適當，以防再傷脾胃。
各種食物有寒涼溫熱之分，根據(jù)不同的體質(zhì)選擇不同的食物，對保護脾胃來說尤為重要。原本就體質(zhì)內(nèi)熱的人，不宜吃大蒜、蔥、韭菜、辣椒等熱性食物和紅參、鹿茸這類熱性補品。而脾胃虛弱者，堅硬、生冷的食物或水果均宜少吃;胃酸過多或脘腹飽脹者，不宜多吃甜膩之物。
哪些食物要忌口
類風濕性關(guān)節(jié)炎病人，體內(nèi)免疫處于紊亂狀態(tài)，往往對有些藥物或食物比正常人反應(yīng)更為敏感。有的病人可能會發(fā)現(xiàn)，有時吃了某些食物后，關(guān)節(jié)疼痛會明顯加重。因此，病人過去吃過哪些曾明顯誘發(fā)關(guān)節(jié)炎的食物，應(yīng)該“忌口”。海產(chǎn)類食物因嘌呤含量較高，大量進食易在關(guān)節(jié)中形成尿酸鹽結(jié)晶，使關(guān)節(jié)疼痛加重，故類風濕性關(guān)節(jié)炎病人也不宜多吃海產(chǎn)品;另外，因為酒性熱助火，內(nèi)熱病人應(yīng)少飲或不飲。
當然，當病情穩(wěn)定后，忌口則可放寬。林昌松教授強調(diào)，食物合理的營養(yǎng)搭配、適當?shù)呐胝{(diào)、良好的色香味，能提高病人的食欲，有利于病人身體狀態(tài)的恢復。如果長時間嚴格忌口，反而影響病人機體對營養(yǎng)的吸收，于病情不利。
水果蔬菜不妨多吃
對類風濕性關(guān)節(jié)炎病人來說，由于處于長時間的慢性消耗中，所以平時要注意選擇高蛋白、高維生素和易消化的食物。尤其是蔬菜、水果，更是必不可少的有益食物，既可以滿足人體對維生素、微量元素和纖維素的需求，又可以改善人體的新陳代謝，起到清熱解毒、消腫止痛作用，從而有助于緩解關(guān)節(jié)炎癥狀。例如山藥、扁豆、黑木耳、芹菜、苦瓜、絲瓜等食物，均有助于緩解局部的紅腫熱痛等癥狀。
適當鍛煉可通經(jīng)疏絡(luò)
中醫(yī)認為，治療類風濕性關(guān)節(jié)炎，重在通經(jīng)疏絡(luò)，而活動鍛煉可以使經(jīng)絡(luò)通暢、氣血流通，因此，適當?shù)腻憻捒稍鰪娺@類病人的抵抗力，促進關(guān)節(jié)功能恢復。甩手、捶背、散步、太極拳等鍛煉方法，都很適合中老年類風濕性關(guān)節(jié)炎病人。但運動不要過于劇烈，過度運動不僅無益于健康，還可能加重病情。
類風濕7個征兆
如果身體一些部位經(jīng)常出現(xiàn)疼痛、僵硬等癥狀，要警惕可能是類風濕關(guān)節(jié)炎的先兆，提醒讀者留意類風濕關(guān)節(jié)炎的7個征兆。
肩膀和肘部疼痛僵硬。肩膀最易受到類風濕關(guān)節(jié)炎的影響，癥狀常表現(xiàn)在夜間上臂疼痛，抬臂困難，胳膊僵硬，無法正常洗澡、穿衣，日常活動受限。肘部關(guān)節(jié)處還可能出現(xiàn)結(jié)節(jié)。
膝蓋腫脹發(fā)炎。膝蓋關(guān)節(jié)的發(fā)炎導致關(guān)節(jié)滑液的大幅增加，進而發(fā)生腫脹，久而久之可能導致膝外翻、膝內(nèi)翻等骨骼變形問題。
眼干澀發(fā)炎。約1/4的患者還會遭遇眼干澀的困擾，其他可能出現(xiàn)的眼部問題還有角膜炎、鞏膜炎等，引起患部發(fā)紅疼痛。
頸部和下巴疼痛。類風濕關(guān)節(jié)炎還會導致頸椎不適，以及連接上頜下部的顳下頜關(guān)節(jié)也會發(fā)生紅腫、壓痛的情況。
心肺循環(huán)系統(tǒng)問題。80%的患者會出現(xiàn)貧血導致的疲勞癥狀，因為血液中的攜帶氧氣的血紅蛋白數(shù)量下降。類風濕關(guān)節(jié)炎還會引起肺部功能障礙，如纖維化肺泡炎，由于肺內(nèi)肺泡壁受到影響導致。有時，心臟外膜也會受到炎癥影響演變成心包炎;還可能出現(xiàn)雷諾氏病，即天氣冷時，血管變窄，供血不足而引發(fā)手部刺痛和麻木。
手和腕部腫脹疼痛。類風濕關(guān)節(jié)炎會對手部產(chǎn)生嚴重影響，導致手關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵硬，甚至發(fā)生畸形。腕部可能發(fā)生腕管綜合征，即按壓腕部神經(jīng)會出現(xiàn)手部麻木、疼痛和無力等癥狀。
足部和踝骨異常。足部和腳踝也是經(jīng)常受到影響的部位，尤其早期癥狀可能體現(xiàn)在足部，雙腳可能變寬，出現(xiàn)疼痛，甚至走路困難。
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