黃褐斑怎么治療最有效的方法?不要再羨慕別人漂亮臉蛋，只需一點點的努力你也可以擁有，一個不懂得為自己挑選香水的女人是無法展現(xiàn)自己的美麗的。今天小編為大家推薦治療黃褐斑的方法。

　　治療黃褐斑的方法

　　一、治療方案

　　1、一般治療。去除可疑的誘發(fā)因素，積極治療原發(fā)性內(nèi)臟疾病，避免直接日曬，外用防曬霜，多食用富含維生素C的果菜。

　　2、內(nèi)用藥物。西藥常用維生素C、E、氨甲環(huán)酸(止血環(huán)酸)等;中藥以疏肝養(yǎng)陰、活血化瘀為主，常用六味地黃丸、逍遙丸或桃紅四物湯等加減。

　　3、外用藥物。西醫(yī)主要為各種脫色劑或遮光劑，如氫醌、壬二酸、曲酸、超氧化物歧化酶等，使已經(jīng)成的色素斑逐漸消褪或防止繼續(xù)加深。中醫(yī)有針灸、刮痧、臍療等多種療法可供選擇。一般3個月后，身體狀況會得到明顯改善，面部色斑也沒有那么明顯了。

　　二、生活建議

　　1、停服避孕藥及安眠藥。

　　2、定期請中醫(yī)專家?guī)椭鉀Q失眠和月經(jīng)不調(diào)，并堅持治療。

　　3、保持良好的情緒，起居有規(guī)律，并且適當運動，保證充足的睡眠(尤其在夜間11點為肝經(jīng)休息的時間、所以一定要上床，因為皮膚的新陳代謝與肝經(jīng)最有關系。睡前可以喝點熱牛奶，聽聽輕音樂或者將適量的蘋果擺在床邊以幫助睡眠)。

　　4、日光能讓斑點加重，防曬必不可少，不要長時間曝曬，外出時戴遮陽帽或打傘，暴露部位涂防曬霜。

　　5、多吃新鮮水果蔬菜如芹菜、菠菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜等。少食辛辣刺激性食物如酒、濃茶、咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。最好不飲酒。做飯時打開抽油煙機，做飯后務必洗臉。

　　6、使用無香料、無色素的洗面奶，少用含有香料的化妝品與護膚品，美發(fā)品盡量少用，香水不要噴于臉上?；瘖y品若殘留臉上，長期經(jīng)太陽照射，容易形成黑斑，因此卸妝要徹底。平日可適當做一些臉部指壓按摩，增加臉部的血液循環(huán)，預防黑斑。

　　治療黃褐斑的小妙招

　　祛斑第一招：注意防曬

　　盡量避免目光照射，外出時用太陽傘或太陽帽，涂防曬霜或油膏及其他防曬產(chǎn)品。合理使用化妝品：勿用無商標、無生產(chǎn)廠家，易過敏，有不良反應的偽劣產(chǎn)品，忌用一些虛假廣告宣傳的脫色劑。使用祛斑產(chǎn)品時應當先在手臂上試用沒有過敏后才涂于臉部。同時還要注意保持心情的舒暢，避免過分憂慮和過勞，保證充足的睡眠時間和良好的心態(tài)也是很重要的。

　　祛斑第二招：蜂蜜檸檬面膜

　　將雞蛋清、一小匙蜂蜜、3滴檸檬汁、10滴橄欖油和適量的面粉混合后進行均勻攪拌，調(diào)成膏狀，然后敷在面部，過個15-20分鐘后就用溫水洗干凈。這個方法不僅能消除面部的色斑，還能讓肌膚變得柔滑細嫩起來。

　　祛斑第三招：專業(yè)祛斑法

　　我們都知道目前的祛斑方法和祛斑產(chǎn)品眾多，那么怎樣才能更好的祛除臉上的色斑問題呢?專家建議：一旦臉上出現(xiàn)色斑問題，建議盡早治療，以免耽誤治療色斑的最佳時期。據(jù)調(diào)查得知：在祛斑產(chǎn)品中有一個叫美姿爾祛斑霜的祛斑產(chǎn)品的祛斑效果和口碑是最好的，不僅能有效的祛除臉上的斑點問題，還能有效的抑制斑點的產(chǎn)生，真正做到了安全、有效、不反彈的祛斑效果。

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