男人盜汗怎么治療
男人盜汗怎么治療
盡管出汗是自然的事情，但在夜間盜汗會(huì)令男人感到苦惱?？梢韵胂笠幌略诎胍箯臐皲蹁醯拇采闲褋?lái)是個(gè)什么樣子。今天小編為大家推薦治療男人盜汗的方法。
治療男人盜汗的方法
睡覺(jué)時(shí)穿著適當(dāng)。
溫度過(guò)高往往是最容易忽視的盜汗原因。而最佳解決方法就是穿的不要太厚。
在晚上使用止汗劑。是否出汗很多?如果是，除了在白天使用以外，最好在上床睡覺(jué)前也用一些止汗劑。這可以幫助你消除晚上出汗的不適。
在白天鍛煉(特別是早上)很重要。
不過(guò)盡可能避免在天黑后運(yùn)動(dòng)，因?yàn)殄憻挄?huì)讓身體體溫上升并保持幾個(gè)小時(shí)。如果是睡前練習(xí)，就很容易導(dǎo)致過(guò)熱出汗。
避免在晚上吃辛辣或熱小吃。
因?yàn)檫@類(lèi)食品也可以讓人出汗。
喝涼水有助于降低體溫。水對(duì)夜間盜汗的男性很重要。因?yàn)樗梢匝a(bǔ)充流失的汗液。此外，冷水還能幫助降低體內(nèi)溫度并防止過(guò)度出汗。
在上床睡覺(jué)前放松身體和心理。
某些時(shí)候，焦慮和壓力可以導(dǎo)致盜汗。可以在睡前洗個(gè)熱水澡，傾聽(tīng)放松音樂(lè)或讀一本令人愉快的書(shū)等。
咨詢(xún)醫(yī)生了解自己的盜汗是否嚴(yán)重。
有時(shí)夜間出汗可能與感染，發(fā)燒或其他疾病有關(guān)。如果是這類(lèi)原因，就應(yīng)該及時(shí)看醫(yī)生找出適當(dāng)?shù)闹委煼椒ā?/p>
食療方幫你解決盜汗
黃芪紅棗湯
黃芪15克，紅棗20枚，加水適量，文火煎煮1小時(shí)，每日一劑，分2-3次服食，連服10天。對(duì)氣虛衛(wèi)表不固之汗癥效好。
浮小麥羊肚湯
浮小麥30克，裝干凈小布袋內(nèi)，羊肚50克，洗凈切塊，加水適量，慢火煮至爛熟，撈去布袋，調(diào)味，食肚飲湯，一天內(nèi)分次吃完。連用5-10天，有健脾止汗作用。對(duì)虛汗均有效。
黃芪豬瘦肉湯
黃芪15克，豬瘦肉50克，加清水適量，煲1小時(shí)，食肉飲湯，連服5次。對(duì)表虛自汗效佳。
炒豆腐皮
豆腐皮一張，洗凈，以溫水泡發(fā)后切絲，用素油炒，以蔥鹽調(diào)味，食之。每天一次，不限療程，常食之有養(yǎng)胃斂汗之功，對(duì)虛汗有效。
從男人出汗部位看疾病
1.夜間盜汗→結(jié)核病
結(jié)核病典型的全身表現(xiàn)中包括午后低熱和夜間盜汗。很多患者都反映無(wú)論春夏秋冬，晚上睡覺(jué)醒來(lái)后常常衣服被子全部都被汗水浸濕。結(jié)核病在中國(guó)是一個(gè)比較令人頭疼的健康問(wèn)題，所以你親愛(ài)的他如有上述癥狀你就需要和醫(yī)生交流了。
2.多汗頭暈→低血糖
當(dāng)血糖水平降低到一定程度以下就會(huì)發(fā)生低血糖。糖尿病患者若過(guò)量使用胰島素或降糖藥物便可能發(fā)生低血糖。早期的表現(xiàn)有多汗、顫抖、乏力、頭暈和惡心。你需要給他準(zhǔn)備一小盒糖，并隨身攜帶，一旦出現(xiàn)不良情況就可以立即服用。
3.多汗疼痛→心臟病
這是由于心臟的血液供應(yīng)不足而使心肌受到損傷而引起的。它的表現(xiàn)包括：胸部的疼痛或壓迫感，會(huì)持續(xù)數(shù)分鐘。疼痛有時(shí)也會(huì)放射到你的肩膀、手臂或背部。此外，還會(huì)有呼吸困難和大量出汗的情況。如果你或你的親人出現(xiàn)了這樣的癥狀，應(yīng)該立即到醫(yī)院就診。時(shí)間就是生命，每一分鐘都很重要!
4.多汗消瘦→甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)
當(dāng)甲狀腺分泌過(guò)多，就會(huì)發(fā)生“甲亢”。這會(huì)引起體重減輕;心跳很快或心率不齊;怕熱;餓得快，吃得多;大便次數(shù)增加等等。當(dāng)然，多汗也是它的一個(gè)表現(xiàn)。對(duì)于這樣的病人你要注意他的情緒，避免過(guò)于激動(dòng)和亢奮。
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