怎么治療頸椎病最好
怎么治療頸椎病最好
頸椎病就是指的一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患。那么，治療頸椎病最好方法有哪些呢?今天小編為大家推薦治療頸椎病最好的方法。
治療頸椎病最好的方法
1.藥物治療：
常使用藥物有非甾體抗炎藥和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)類藥物，用于緩解疼痛、局部消炎和放松肌肉的治療;伴有四肢無(wú)力或麻木的患者，可使用神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)類藥物，以促進(jìn)受壓神經(jīng)的恢復(fù);伴有局部軟組織勞損患者，使用藥物可緩解相關(guān)癥狀，但不能根治頸椎病。
2.牽引法：
通過(guò)牽引力和反牽引力之間的相互平衡，使頭頸部相對(duì)固定于生理曲線狀態(tài)，從而使頸椎曲線不正的現(xiàn)象逐漸改變;此療法適用于病情較輕的神經(jīng)根型頸椎病患者，但急性期禁做牽引，以防止局部炎癥、水腫加重。
3.手術(shù)療法：
適用于頸椎病診斷明確、神經(jīng)壓迫癥狀嚴(yán)重、保守治療后癥狀無(wú)明顯改善的患者，手術(shù)使用內(nèi)植物以達(dá)到重建頸椎穩(wěn)定性的目的;頸前路手術(shù)主要切除突出變形的椎間盤(pán)，對(duì)于伴有骨贅增生者還要去除增生的骨贅及兩側(cè)鉤椎關(guān)節(jié)，以免殘留可能的致壓物;頸后路手術(shù)，適用于多節(jié)段頸椎病、伴椎管狹窄或后縱韌帶骨化的患者，此手術(shù)主要通過(guò)切除全部或部分后方的椎板來(lái)達(dá)到間接減壓的目的。
4.理療：
包括光療、電療、熱療和磁療，但治療效果微弱且易對(duì)皮膚產(chǎn)生損害，故臨床較少使用。
頸椎病3大錯(cuò)誤治療
謊言之一：中醫(yī)推拿手到病除
一般中醫(yī)按摩宣傳的治病原理：治療時(shí)不用吃藥和打針，僅憑推拿醫(yī)生的雙手和簡(jiǎn)單器械在身體的一定部位或穴位，沿經(jīng)絡(luò)循行的路線、氣血運(yùn)行的方向，施以不同的手法，能夠疏筋通絡(luò)，緩解疼痛和麻木、活血化淤，從而達(dá)到治療頸椎病的目的。
專家介紹，頸椎病主要分為頸型、神經(jīng)根型、脊髓型和椎動(dòng)脈型等類型，不同類型治療方法也有所不同。專家指出，目前頸椎病的治療以保守治療為主，保守治療以中醫(yī)治療更為普遍。但是即使對(duì)于適于推拿、按摩治療的，也應(yīng)在專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行，因?yàn)橹挥袑I(yè)醫(yī)生才能把握揉捏的尺度，不會(huì)產(chǎn)生副作用，切忌把自己的頸椎交給沒(méi)有受過(guò)正規(guī)訓(xùn)練的人員手里。
謊言之二：脖上套個(gè)圈頸椎病去無(wú)蹤
鈦?lái)?xiàng)圈宣傳的治病原理：鈦具有特殊的電流特性，對(duì)人體會(huì)產(chǎn)生有益的生理作用且其化學(xué)性穩(wěn)定，可調(diào)整由壓力與疲勞導(dǎo)致的身體電流混亂，可以使精神松弛、肌肉放松。聲稱戴上這種項(xiàng)圈就可以治療頸椎病。
專家表示，鈦其實(shí)不是什么特殊材料，它是骨科常規(guī)的內(nèi)植物材料，成本也不是很高，它被用于人體是因?yàn)殁佋匦再|(zhì)穩(wěn)定，不導(dǎo)電、無(wú)磁性、無(wú)放射性。現(xiàn)在被宣傳成能治療頸椎病的金屬物，實(shí)在令人費(fèi)解。
國(guó)家藥品監(jiān)督管理局(現(xiàn)國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局)2001年12月頒布的《關(guān)于日常生活用品不作為醫(yī)療器械審批的通知》中規(guī)定：“凡屬于人的日常生活用品、裝飾品，如衣服、帽子、鞋、襪、手鐲、耳環(huán)等產(chǎn)品，無(wú)論其采用何種材料，均不得作為醫(yī)療器械受理審批。企業(yè)也不得宣傳產(chǎn)品的治療、診斷功能。”8月7日，國(guó)家食品藥品監(jiān)管局醫(yī)療器械司標(biāo)準(zhǔn)處工作人員表示，目前國(guó)家相關(guān)部門(mén)并沒(méi)有批準(zhǔn)“鈦?lái)?xiàng)圈”作為醫(yī)療器械，因此商家宣傳“鈦?lái)?xiàng)圈”治療頸椎病的功效，消費(fèi)者不可輕信。
謊言之三：睡個(gè)枕頭能治頸椎病
保健枕宣傳的治病原理：特殊的人體工學(xué)設(shè)計(jì)，“高科技”原料作材料，能有效為頸椎減壓，對(duì)改善頸椎病有明顯效果，有的甚至宣傳能有效治療頸椎病。
專家指出，頸椎病與枕頭的關(guān)系主要表現(xiàn)在：如果睡眠時(shí)枕頭的高度與軟硬不合適時(shí)容易出現(xiàn)“落枕”。保健枕所謂的“高科技”，只是針對(duì)人類的頸椎屈度，造出了各種硬度或高度的枕頭，或者加入了一些所謂產(chǎn)生磁場(chǎng)的特殊材料。無(wú)論保健枕宣傳的功效多么強(qiáng)大，其只能起到促進(jìn)血液循環(huán)的作用，不可能治療頸椎病。
怎么睡覺(jué)對(duì)頸椎最好
1、選擇適合自己的枕頭，枕頭中央應(yīng)略凹進(jìn)，高度為12~16cm，理想的枕頭應(yīng)是符合頸椎生理曲度要求的，質(zhì)地柔軟，透氣性好的，以中間低，兩端高的元寶形為佳。因?yàn)檫@種形狀可利用中間的凹陷部來(lái)維持頸椎的生理曲度，也可以對(duì)頭頸部起到相對(duì)制動(dòng)與固定作用，可減少在睡眠中頭頸部的異常活動(dòng)。
2、躺著看書(shū)、看電視時(shí)頭部長(zhǎng)久單一姿勢(shì)等日常生活中不良姿勢(shì)過(guò)多的人，也易發(fā)生頸椎病。所以，不要躺著看書(shū)，也不要長(zhǎng)時(shí)間將雙手放在頭上方。
3、喜歡臥高枕者及有反復(fù)“落枕”病史者易患頸椎病，所以要注意。
4、習(xí)慣側(cè)臥位者，應(yīng)將使枕頭與肩同高。
5、枕蕊內(nèi)容物選擇也很重要，常用的有：蕎麥皮價(jià)廉，透氣性好，可隨時(shí)調(diào)節(jié)枕頭的高低。蒲絨質(zhì)地柔軟，透氣性好，可隨時(shí)調(diào)節(jié)高低。綠豆殼不僅通氣性好，而且清涼解暑，如果加上適量的茶葉或薄荷則更好，但主要用于夏天。其他如鴨毛等也不錯(cuò)，但價(jià)格較高。
6、頸部應(yīng)枕在枕頭上，不能懸空，使頭部保持略后仰。枕頭不宜過(guò)高或過(guò)低，切忌“高枕無(wú)憂”以生理位為佳，一般講，枕頭高以8～15cm為宜，或按公式計(jì)算：(肩寬-頭寬)÷2。
7、要預(yù)防頸椎病的發(fā)生，最重要的是坐姿要正確，使頸肩部放松，保持最舒適自然的姿勢(shì)。辦公室工作者，還應(yīng)不時(shí)站起來(lái)走動(dòng)，活動(dòng)一下頸肩部，使頸肩部的肌肉得到松弛。
8、在工作1～2小時(shí)左右，有目的地讓頭頸部向前后左右轉(zhuǎn)動(dòng)數(shù)次，轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)應(yīng)輕柔、緩慢，以達(dá)到各個(gè)方向的最大運(yùn)動(dòng)范圍為準(zhǔn)，使得頸椎關(guān)節(jié)疲勞得到緩解。
9、當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間近距離看物，尤其是處于低頭狀態(tài)者，既影響頸椎，又易引起視力疲勞，甚至誘發(fā)屈光不正。因此，每當(dāng)伏案過(guò)久后，應(yīng)抬頭向遠(yuǎn)方眺望半分鐘左右。這樣既可消除疲勞感，又有利于頸椎的保健。
10、防風(fēng)寒、潮濕，避免午夜、凌晨洗澡時(shí)受風(fēng)寒侵襲。頸椎病患者常與風(fēng)寒、潮濕等季節(jié)氣候變化有密切關(guān)系。風(fēng)寒使局部血管收縮，血流速度降低，有礙組織的代謝和血液循環(huán)。冬季外出應(yīng)戴圍巾或穿高領(lǐng)毛衫等，防止頸部受風(fēng)、受寒。
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