兒童假性近視怎么治
兒童假性近視怎么治
假性近視是由于睫狀肌的持續(xù)性收縮，過度調(diào)節(jié)，形成調(diào)節(jié)痙攣，臨床上產(chǎn)生頭暈、眼脹，視力下降等視力疲勞癥狀。今天小編為大家推薦治療兒童假性近視的方法。
治療兒童假性近視的方法
1、眼珠運動法
頭向上下左右旋轉(zhuǎn)時，眼珠也跟著一起移動。
2、眨眼法
頭向后仰并不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，只要做2-3次眨眼運動即可。
3、熱冷敷交替法
一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的冷水，先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘，然后再放冷毛巾五分鐘。
4、眼睛體操
中指指向眼窩和鼻梁間，手掌蓋臉來回摩擦五分鐘。然后脖子各項左右慢慢移動，接著閉上雙眼，握拳輕敲后頸部十下。
5、看遠(yuǎn)看近法
看遠(yuǎn)方三分鐘，再看手掌1-2分鐘，然后再看遠(yuǎn)方。這樣遠(yuǎn)近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。
6、勞逸結(jié)合防眼病
避免長時間連續(xù)操作電腦和看書學(xué)習(xí)，千萬注意不要等到感覺眼睛疲勞時才休息，而應(yīng)該是每隔一小時左右休息10-15分鐘，休息時或是看看窗外的綠樹或遠(yuǎn)景，或是做做眼保健操，使眼睛充分放松。
預(yù)防孩子近視要避開的誤區(qū)
1、兒童驗光，散瞳有副作用
散瞳(睫狀肌麻痹)驗光是檢查兒童眼睛屈光狀態(tài)重要的驗光方法之一,但大多數(shù)家長擔(dān)心有副作用。這是真的嗎?
專家稱,散瞳驗光就是將專用的睫狀肌麻痹眼藥水滴入眼睛,使眼睛的睫狀肌完全麻痹,達(dá)到最放松狀態(tài),然后再進行驗光,對眼睛沒有任何損害。
如果不散瞳,6歲以前的孩子,眼睛調(diào)節(jié)能力非常強,也就是檢查時他的視力會“作假”,沒法查到隱患,尤其對遠(yuǎn)視、斜視、弱視的判斷非常困難,一旦漏診,孩子就會錯過6歲之前的關(guān)鍵矯治期。
2、散光無所謂，不用矯正
家長帶孩子去眼鏡店,經(jīng)常會聽說,有散光沒關(guān)系,不需要矯正。其實這個要區(qū)別對待。
首先散光有輕、中、高度之分。其中大約近80%左右人是輕度,15%左右是中度散光,約5%左右是高度。如果散光輕度又無癥狀,不需要矯正,但若有視覺疲勞、瞇眼斜頸等癥狀,就要準(zhǔn)確矯正。而中、高度散光通常是必須矯正的。
3、眼鏡戴上了就拿不掉，能不戴就不戴
許多家長不愿給孩子近視配眼鏡,是擔(dān)心孩子一旦戴上了就拿不掉。于是就尋求諸如按摩法、中醫(yī)針灸、治療儀訓(xùn)練、眼保健操、保健藥物等等方法。事實上這些方法不能逆轉(zhuǎn)或控制小孩的近視發(fā)生發(fā)展。
由于近視發(fā)生發(fā)展有遺傳因素和大量后天環(huán)境因素,因此青少年兒童近視戴鏡后依然會呈現(xiàn)加深趨勢,并非戴鏡之錯。
4、戴鏡看得清就好，不需要定期更換
人眼的屈光狀態(tài)會隨不同年齡狀態(tài)而呈現(xiàn)動態(tài)變化的,因此要定期檢查,如青少年可半年檢查。另外,鏡片由于老化、表面鍍膜磨損等會影響到視覺質(zhì)量。而鏡架也會變形而導(dǎo)致矯正偏差。因此,要重視定期驗光配鏡。
5、近視了不管它，長大后做個近視激光好了
青少年近視是不可逆的,如果不治療,會導(dǎo)致高度近視,帶來許多眼睛的并發(fā)癥,即使成年后做近視激光矯治,也會困難許多。所以近視了還是要積極治療和養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。否則會遺傳,讓下一代更近視噢。
6、眼鏡越貴越時尚越好
一副好的眼鏡,不是在于很高的價格,而是在于是否適合你。一些較夸張、時尚的大框架眼鏡,由于鏡架重、所需鏡片直徑大而厚重、鏡片光學(xué)中心移心不對、配戴位置不穩(wěn)定等易發(fā)生導(dǎo)致光學(xué)矯正不準(zhǔn)、棱鏡效應(yīng)及像差增加,從而導(dǎo)致視疲勞、視覺質(zhì)量下降。尤其是一些臉型小、瞳距小、度數(shù)深的青少年,不建議選擇大框架光學(xué)眼鏡。
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