老人出現(xiàn)腹瀉的癥狀也有可能是因?yàn)楸忝厮鶎?dǎo)致，老人常常被便秘困擾，那么老人便秘應(yīng)該怎么辦呢?今天小編為大家推薦治療老人腹瀉與便秘交替的方法。

　　治療老人腹瀉與便秘交替的方法

　　1.止瀉劑，一般用于非感染性腹瀉，若為感染性，可在應(yīng)用抗菌藥物的基礎(chǔ)上，必要時(shí)適量使用，絕不可單獨(dú)用止瀉劑，以免留寇不去。

　　2.急性腹瀉，須臥床休息，禁食或進(jìn)流質(zhì)易消化食物，多飲水，口服糖鹽水為宜，進(jìn)液量以尿量增加、尿色變淡為準(zhǔn)。

　　3.細(xì)菌感染所致之腹瀉可用抗菌藥物灌腸。

　　4.解除腸道痙攣。

　　拉肚子給老人日常生活帶來很多不便，同時(shí)又影響著老人健康。所以治療拉肚子十分重要，通過飲食調(diào)理可以緩解拉肚子癥狀。下面我們就來看看老人拉肚子的飲食調(diào)理方法。

　　如何緩解老人便秘

　　1.吃產(chǎn)氣食品

　　多用產(chǎn)氣食品：如生蔥、洋蔥、生黃瓜、生苤藍(lán)、生蘿卜等，利用它們?cè)谀c道內(nèi)的發(fā)酵作用，產(chǎn)生鼓腸，以增加腸蠕動(dòng)，利于排便。

　　2.多吃維生素B的食物

　　糾正不良飲食習(xí)慣，多用含維生素B的食品，如粗糧、豆類，必要時(shí)可補(bǔ)充片劑維生素B1。因?yàn)槿绻w內(nèi)維生素B1不足，可影響神經(jīng)傳導(dǎo)，減緩胃腸蠕動(dòng)，不利于食物的消化吸收和排泄。

　　3.堅(jiān)持飲水

　　若便秘是由于飲水量不足所致者，應(yīng)把飲水視為服藥。堅(jiān)持每天早上空腹飲一杯涼開水或淡鹽水，平時(shí)養(yǎng)成飲水習(xí)慣，對(duì)便秘也大有裨益。

　　4.養(yǎng)成定時(shí)解大便的習(xí)慣

　　最好在早餐后20分鐘。大便前飲水500毫升，并散步10-15分鐘。起初即使無便意，也要根據(jù)自己規(guī)定的時(shí)間上廁所蹲10-20分鐘，排大便是中樞神經(jīng)支配下的全身性協(xié)調(diào)動(dòng)作，排便時(shí)注意力要集中，不要看報(bào)、思考問題。

　　5.穴位按壓法

　　即在大便時(shí)用左手食指用力按壓左側(cè)天樞穴下(約位于臍左邊3厘米，直下1厘米外)，至有明顯酸脹感時(shí)即按住不動(dòng)，堅(jiān)持?jǐn)?shù)10秒種后就會(huì)感到有便意，此時(shí)再配合屏氣以增加腹內(nèi)壓力，即可排便。如一次無效，可反復(fù)數(shù)次直至排便。

　　6.揉摸天樞

　　老人便秘還可以按摩天樞。按摩天樞穴位于肚臍旁2寸處，為左右對(duì)稱兩穴。它主疏調(diào)腸腑、理氣行滯、消食，是腹部要穴。兩腿并攏坐在椅子上，按壓天樞穴，左腿盡量向上抬，然后收回，換右腿上抬、收回為1次，反復(fù)做5次。在大便時(shí)，可以用左手中指點(diǎn)壓左側(cè)天樞穴，至有酸脹感時(shí)按住不動(dòng)，堅(jiān)持一分鐘左右即有便意，然后屏氣增加腹內(nèi)壓力即可排便。

　　便秘腹瀉交替應(yīng)注意的疾病

　　1、腸結(jié)核。本病一般見于中青年,女性多于男性,病變部位主要位于回盲部,也可累及結(jié)腸及直腸。腸結(jié)核主要包括3種類型,潰瘍型腸結(jié)核、增生型腸結(jié)核以及混合型腸結(jié)核,潰瘍型腸結(jié)核常伴腹瀉、糞便糊樣,多無膿血,不伴里急后重。有時(shí)會(huì)腹瀉與便秘交替。增生型腸結(jié)核以便秘為主。

　　2、糞塊填塞。以中老年人為多,在便秘時(shí),腹部隱隱脹痛,每有便意,卻不能如愿。在左下腹可摸及一個(gè)長(zhǎng)形的硬塊,有時(shí)又會(huì)突然發(fā)生水樣腹瀉。當(dāng)糞塊排盡后,左下腹的腫塊則迅速消失,腹瀉亦隨之停止。其實(shí),這腫塊是糞塊留滯在腸腔的表現(xiàn)。這種腹瀉系假性腹瀉。

　　3、結(jié)腸癌。在中老年人中為多。無論發(fā)生在橫結(jié)腸、左曲結(jié)腸、右曲結(jié)腸等部位,都可出現(xiàn)體重明顯下降、貧血非常顯著、乏力納呆以及腹部不同程度的疼痛。如橫結(jié)腸癌,常在臍周可捫及能移動(dòng)的與大便沒有關(guān)連的腫塊。如左曲結(jié)腸癌早期,在不完全性腸梗阻時(shí),雖然也有交替性便秘和腹瀉的癥狀,但是其腹部腫塊卻不易摸及。如右曲結(jié)腸和盲腸癌腫,都可以在腹部右側(cè)容易捫及腫塊。

　　4、腸易激綜合征。IBS是一種以腹痛或腹部不適伴排便習(xí)慣改變?yōu)樘卣鞫鵁o器質(zhì)性病變的常見功能性腸病。主要分為腹瀉型、便秘型和混合型。腹瀉型IBS常排便較急,糞便呈稀水樣,一般每日3——5次,少數(shù)嚴(yán)重發(fā)作期可達(dá)十余次,可帶有黏液,但無膿血。部分患者腹瀉與便秘交替發(fā)生。便秘型IBS常有排便困難,糞便干結(jié)、量少,呈羊糞狀或細(xì)桿狀。

　　5、腸梗阻。兒童中多見的是腸套疊、蛔蟲阻塞癥,中老年人中多見的疝氣、腸粘連癥、腫瘤等都可引起腸梗阻。在腸腔不完全阻塞時(shí),因梗阻近側(cè)的腸道受累發(fā)炎,所以交替性便秘和腹瀉也是常見的。當(dāng)腸腔梗阻逐漸增加時(shí),可發(fā)生便血和假性腹瀉。

　　6、肝硬化。有慢性肝炎者易患。一天2——3次大便,總是以稀薄為主,有時(shí)可出現(xiàn)油花樣糞便。幾天大便不通所解下的糞塊,大多是堅(jiān)硬、淺黃色和不消化食物為多。
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