頸椎病引起頭暈怎么治
頸椎病引起頭暈怎么治
日常生活中,頸椎病是一種常見的疾病,有些頸椎病患者會有頭暈的癥狀,嚴(yán)重者會影響日常生活和休息,我們應(yīng)該怎樣應(yīng)對呢?今天小編為大家推薦治療頸椎病頭暈的方法。
治療頸椎病引起頭暈的方法
1、睡覺時不可俯著睡,枕頭不可以過高,過硬或過平。
2、避免和減少急性損傷,如避免抬重物,不要緊急剎車等。
3、防風(fēng)寒,潮濕,避免午夜,凌晨洗澡或受風(fēng)寒吹襲,風(fēng)寒使局部血管收縮,血流降低,有礙組織的代謝和廢物清除,潮濕阻礙皮膚蒸發(fā)。
4、積極治療局部感染和其他疾病。
5、改正不良姿勢,減少勞損,每低頭或仰頭1—2小時,需要做頸部活動,以減輕肌肉緊張度。預(yù)防頸椎病的發(fā)生,最重要的是,要改善坐姿,埋頭苦干時,也可間斷地做肩頸部的運(yùn)動。
頸椎病頭暈的原因
第一, 因頸椎病累及頸部肌群,引起頸部肌肉持久痙攣、收縮,導(dǎo)致肌肉的血流循環(huán)障礙,可游離出乳酸、5-羥色胺等炎性致病物質(zhì)而引起頭暈。
第二, 頸椎病頭暈的原因還包括病變刺激、壓迫或損傷第一、二、三對頸神經(jīng),尤以枕部為重,也可通過延髓或脊髓三叉神經(jīng)核的反射作用,而使疼痛放射至頭部。
第三, 椎動脈型頸椎病患者,因病變直接累及椎動脈,使椎—基底動脈系統(tǒng)供血不足而產(chǎn)生頭暈。
第四, 頸椎病直接刺激、壓迫或牽拉頭部頭痛敏感組織而引起頭暈。
第五, 病變可刺激或壓迫椎動脈周圍的交感神經(jīng)叢或頸部其他交感神經(jīng),使椎—基底動脈系統(tǒng)或顱內(nèi)外動脈舒縮障礙而產(chǎn)生頭暈。因此,這也是引發(fā)頸椎炎頭暈的原因之一。
頸椎病患者的食療方
穹歸蠶蛹粥
原料:川穹10克,當(dāng)歸、蠶蛹各15克,粳米50克。制法:原料洗凈,加水適量,先煎川穹、當(dāng)歸,去渣取汁,再加蠶蛹、粳米,武火熬成粥。功用:養(yǎng)血活血。適應(yīng)汪氣滯血瘀型頸椎病,體質(zhì)虛弱者。
木瓜陳皮粥
原料:木瓜、陳皮、絲瓜絡(luò)、川貝母各10克,粳米50克。制法:原料洗凈,木瓜、陳皮、絲瓜絡(luò)先煎,去渣取汁,加入川貝母(切碎),加冰糖適量即成。功用:化痰除濕通絡(luò)。適應(yīng)征痰濕阻絡(luò)型頸椎病。
清燉烏蛇
原料:烏蛇l條,蔥、姜、黃酒、清水適量。制法:將烏蛇去皮、內(nèi)臟,洗凈,切成長5厘米段塊,人沙鍋,加蔥、姜、黃酒、清水。武火煮沸后,文火燉至熟透,再加鹽即成。分次服食。功用:祛風(fēng)通絡(luò)。適應(yīng)征頸椎病肢體疼痛麻木者。
山丹桃仁粥
原料:山植30克,丹參15克,桃仁(去皮)6克,粳米50克。制法:原料洗凈,丹參先煎,去渣取汁,再放山楂、桃仁及粳米,加水適量,武火煮沸,文火熬成粥。功用:活血化瘀,通絡(luò)止痛。適應(yīng)征氣滯血瘀型頸椎病。
葛根五加粥
原料葛根、薏米仁、粳米各50克,刺五加15克。制法:原料洗凈,葛根切碎,刺五加先煎取汁,與余料同放鍋中,加水適量。武火煮沸,文火熬成粥??杉颖沁m量。功用:祛風(fēng)除濕止痛。適應(yīng)征風(fēng)寒濕痹阻型頸椎病,頸項(xiàng)強(qiáng)痛。
薏米赤豆湯
原料:薏米、赤豆各50克,山藥15克,梨(去皮)200克。制法:原料洗凈,加水適量,武火煮沸后文火煎,加冰糖適量即可。功用:化痰除濕。適應(yīng)征痰濕阻絡(luò)型頸椎病。
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