得了口臭怎么治療
得了口臭怎么治療
去口臭的方法有哪些?哪些方法可以去口臭?今天小編為大家推薦治療得了口臭的方法。
治療得了口臭的方法
1、牛奶
喝一杯牛奶便可消除吃大蒜后的難聞口臭。
2、金橘
金橘不但具有芳香通竅、順氣健脾的功效。還對(duì)口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5~6枚，洗凈嚼服。
3、檸檬
檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效，可以預(yù)防口臭。可在一杯沸水里加入一些薄荷，同時(shí)加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。
4、食積口臭
多由過(guò)飽傷胃、縮食停滯胃中引起。其證口出酸腐臭味，脘腹脹痛，不思飲食，噯氣口臭等。應(yīng)消食導(dǎo)滯，保和丸或枳實(shí)導(dǎo)滯丸，均可隨癥選用。
5、熱痰口臭
多由熱痰犯肺或熱痰郁久化膿化腐引起。其證除口臭外，每兼咳吐痰濁或膿血，胸痛短氣等。應(yīng)清肺滌痰。未化膿化腐者，宜用小陷胸湯(半夏、黃連、瓜萎)治之?；摶?，宜用千金葦莖湯(桃仁、葦莖、冬瓜子、苡仁)加味治之。
6、漱口去口臭
刷牙和漱口是日常生活中的必要步驟，因此光從刷牙上入手是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。我們也可以在漱口上進(jìn)行簡(jiǎn)單的口腔護(hù)理，從而趕走或預(yù)防口臭。漱口往往在刷牙之后，所以采用專業(yè)的漱口水可以很好在剛剛刷過(guò)的潔凈舌部進(jìn)行進(jìn)一步的殺菌作用。大多數(shù)的牙科醫(yī)生都建議選用過(guò)氧化氫稀釋溶液，無(wú)毒安全也容易操作。每天早上起來(lái)，用稀釋后的過(guò)氧化氫溶液刷牙刷舌，然后間隔一兩分鐘，進(jìn)行漱口。每天做這樣的清潔口腔工作2到3次，既不麻煩，又可以有效的預(yù)防并去除口臭。何樂(lè)而不為呢?但是，依舊有很多人在使用雙氧水漱口，眾所周知雙氧水具有很強(qiáng)的氧化作用，他可以輕而易舉的氧化牙齒中的琺瑯質(zhì)和鈣質(zhì)，長(zhǎng)期使用會(huì)導(dǎo)致牙齒的脫落。
口臭的常見(jiàn)原因
1、口腔衛(wèi)生不良，使牙齒周圍堆積較多的牙結(jié)石和軟垢;
2、齲齒或修復(fù)不良的假牙造成食物嵌塞，大量食物殘?jiān)臍埩?，?jīng)細(xì)菌作用腐敗;
3、一些牙齦牙周組織疾病等。
有口臭的朋友，要注意改善自己的口腔衛(wèi)生，通過(guò)正確的刷牙方式，適當(dāng)?shù)南诔?。有人提出刷牙?ldquo;三、三、三”，即一天刷三次牙，每次至少三分鐘，飯后三分鐘內(nèi)應(yīng)漱口，這是有一定道理的。
九種食物去口臭
1、金橘
對(duì)口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5—6枚，洗凈嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。
2、小米
健康谷物食品小米可以減少口腔細(xì)菌生長(zhǎng)。在小米飲食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。
3、蜂蜜
蜂蜜1匙，溫開(kāi)水1小杯沖服，每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤(rùn)腸通腑、化消去腐的功效，對(duì)便秘引起的口臭頗有效。
4、酸奶
最新的研究表明，每天堅(jiān)持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因?yàn)檫@種物質(zhì)正是口腔異味的罪魁禍?zhǔn)?。按時(shí)喝酸奶還可以阻止口腔中有害細(xì)菌的產(chǎn)生，這些細(xì)菌會(huì)引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有這樣的功效，含糖的酸奶起不到這種效果。
5、香芹菜
這種草本植物最有助于消除口中的異味，尤其是煙味。如果手邊一時(shí)找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達(dá)到更好的效果，這些東西嚼得時(shí)間越長(zhǎng)越好，或者用來(lái)沏茶喝。此外，上述這幾種草本植物對(duì)消化也有好處。
6、檸檬
檸檬性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效?？稍谝槐兴铮尤胍恍┍『?，同時(shí)加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。
7、牛奶
牛奶進(jìn)入胃里之后會(huì)以脂肪臘的形式將形成惡臭原因的成分包住，對(duì)消除大蒜的臭味特別有效。這是因?yàn)榕Ｄ痰陌被岷痛笏獾乃忸^素等相結(jié)合的緣故。吃奶酪和乳制品的時(shí)候也有相同的效果。
8、海帶
可以消除口臭。今年研究發(fā)現(xiàn)，在海帶中存在著高效的消除臭味的物質(zhì)，其消臭的效果是現(xiàn)有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海帶有消除口臭的作用。近年研究發(fā)現(xiàn)，海藻類植物海帶中含高效的消除臭味的物質(zhì)，其消臭的效果是現(xiàn)有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍。
9、柚子
除酒后異味可治納少、口淡，去胃中惡氣，解酒毒，消除飲酒后口中異味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉，細(xì)細(xì)嚼服。
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