頸椎病引起的頭痛怎么治療
頸椎病是一種常見的骨科疾病。那么你知道日常生活中,為什么頸椎病會引發(fā)頭痛呢?今天小編為大家推薦治療頸椎病引起的頭痛的方法。
治療頸椎病引起的頭痛的方法
一、按摩療法
目前在于通過按摩分解頸椎小關節(jié)相互間的粘連,糾正頸椎關節(jié)的錯縫,加寬原本狹窄的椎間隙,使頸椎恢復正常,從而能夠有效地緩解由于頸椎病變對神經(jīng)根、血管及周圍軟組織的壓迫和刺激,使頸椎病癥狀得到消除。
二、推拿療法
從中醫(yī)角度講,頸椎病的發(fā)生與頸椎長時間的勞累,導致氣血失和、外感風寒、阻滯經(jīng)絡。推拿治療可以疏筋通絡,調(diào)和氣血,驅(qū)風散寒,從而起到作用。
三、溫暖頸椎
每天早晨給自己準備一杯茶,做法是紅糖一湯匙、生姜7片,用沸水沖開10分鐘即成,建議每天喝一次。
四、做5分鐘的頸椎操
做法是端坐在椅子上,分別做低頭、抬頭、左轉(zhuǎn)頭、右轉(zhuǎn)頭、前伸頭、后縮頭、讓頭做順時針和逆時針環(huán)繞的動作,注意要輕緩。
五、選擇健康的枕頭
中間低、兩端高的元寶形保健枕頭對頸椎有很好的支撐作用,能讓頸椎得到較好的休息。同時,枕頭的寬度應達到肩部。對于頸椎不好的人來說,木板床、棕棕繃床是首選。
頸椎病引起的頭痛的原因
(l)因頸椎病累及頸部肌群,引起頸部肌肉持久痙攣性收縮,導致肌肉的血流循環(huán)障礙,可游離出乳酸、5-羥色胺、緩激膚等致病物質(zhì)而引起頭痛。
(2)頸椎病直接刺激、壓迫或牽拉頭部頭痛敏感組織而引起頭痛。
(3)病變刺激、壓迫或損傷第一、二、三對頸神經(jīng)而引起頭痛,尤以枕部為重,也可通過延髓或脊髓三叉神經(jīng)核的反射作用,而使疼痛放射至頭部。
(4)病變可刺激或壓迫推動脈周圍的交感神經(jīng)叢或頸部其他交感神經(jīng),使椎—基底動脈系統(tǒng)或顱內(nèi)外動脈舒縮障礙而產(chǎn)生頭痛。
(5)推動脈型頸椎病患者,因病變直接累及推動脈,使椎基底動脈系統(tǒng)供血不足而產(chǎn)生頭痛。
治療頭痛的小偏方
1、頭痛時,把雙手浸在一盆熱水中(保持水溫在60℃左右),一般約30分鐘,頭痛會減輕或至消失。 這是因為偏頭痛是由腦血管充血,壓迫腦神經(jīng)產(chǎn)生。當手部血管膨脹,血液流聚于手部,腦血管充血量就相對減少,血管膨脹也減少,壓迫減輕,痛感便逐漸消失。
2、生白蘿卜汁,每次滴鼻孔兩滴(兩鼻孔都滴),一日兩次,連用4~5天,可根除。忌吃花椒、胡椒。
3、白芷4克,冰片2克,細辛2克,研磨粉卷入紙筒放藥粉燃著,用鼻吸入煙氣,該方適用于神經(jīng)頭痛。
4、用白蘿卜皮貼在兩面的太陽穴上,每晚貼20分鐘,可治偏頭痛。
5、干白菜跟1塊,紅糖60克,生姜3片,水煎服,日服3次。
6、鮮絲瓜根3個,白芷10克,與瘦豬肉適量共煮,吃肉喝湯。
7、雙勾30克,紅棗60克,黑豆60克,生姜3片,雞蛋2個,共煮服。
8、川芎6克,綠茶6克,紅糖適量。清水一碗半,煎至一碗,去渣飲用。
9、頭痛時把蘋果磨成泥狀涂在紗布上,貼在頭痛處,癥狀可減輕。
10、冰袋冷敷。將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好,敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后,能夠有效的緩解偏頭痛。
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