左耳耳鳴的治療方法
左耳耳鳴的治療方法
日常生活中我們對耳鳴再熟悉不過了,嚴格來說耳鳴并不是真正意義上的疾病,而只是一種臨床癥狀,但就是這種不是疾病的“疾病”對人體的危害卻相當嚴重。今天小編為大家推薦治療左耳耳鳴的方法。
治療左耳耳鳴的方法介紹
1、揉耳根
用食指在前、拇指在后貼于前后耳根部,共揉3分鐘,以耳根透熱為度。此手法能有效提高耳內(nèi)血液循環(huán),特別是針對內(nèi)耳缺血引起的高音耳鳴能夠起到良好的治療作用。
2、搓手掌治療法
同上坐定,搓掌心50次,趁掌心熱時緊按雙側(cè)耳門,如此6次,連作2-3天。
3、屏氣治療法
定息靜坐,咬緊牙關(guān),以兩指捏鼻孔,閉口作吹氣狀,使氣串入耳竊,至感覺轟轟有聲為止。每日數(shù)次,連做2-3天。
4、耳郭按摩調(diào)節(jié)法
用兩手分別按摩左右耳郭,反復按壓和摩擦一兩分鐘,或用中指尖插入患者耳外道口,輕輕搖動數(shù)十次后,使外耳道空氣排出,突然拔出,當即有“哄”的一聲。如此可重復3~5次。
5、揉風池穴
風池穴位于頸后部枕骨下兩側(cè),胸鎖乳突肌與斜方肌上段之間的凹陷處。用拇指按揉以感覺酸脹為佳,每次按揉1分鐘,每天3次。按揉風池穴能夠有效增加耳內(nèi)血液供應(yīng),對神經(jīng)性耳鳴效果最理想。
6、鳴天鼓
兩手掌相搓,使互相產(chǎn)生熱,然后按于兩耳,掌心對準耳道,四指貼于枕后,作緩慢的重按,緩慢放開(注意放松時要和緩以免內(nèi)耳痛)3次,如此為1遍,共5遍。此手法也是通過改變耳道內(nèi)壓力給予中耳一定的良性刺激,對低音調(diào)耳鳴具有良好的治療作用。
7、按揉耳周穴位
用兩手拇指端分別按揉兩側(cè)聽宮穴、翳風穴,力度以感覺酸脹為佳。按揉時注意張開嘴,每穴1分鐘。聽宮穴位于耳屏的前方,張開嘴此處呈凹陷狀。此穴具有宣通氣血,開竅聰耳之功效,對耳病,尤其是對各種原因引起的耳鳴都有一定的治療效果。翳風穴位于耳垂后顳骨乳突與下頜角之間中點處,此穴具有通絡(luò)活血,安神通耳之功效,對耳部疾患有較好的預防和治療作用。
8、內(nèi)科治療的主要方式
降低血液粘稠度,補充必需維生素及微量元素。血管擴張劑能改善內(nèi)耳血供,常用藥物有煙酸、氟桂利嗪(西比靈)、桂利嗪(腦益嗪),三磷酸腺苷、硫酸軟骨素也是臨床常用的藥物??菇M織胺藥可修復受損傷的血管壁,改善內(nèi)耳血液循環(huán),達到治療耳鳴的作用,可選用異丙嗪(非那更)、氯苯那敏(撲爾敏)等。
耳鳴原因
1、生活壓力大,情緒焦躁,這類人群患耳鳴的幾率比較大。
2、不規(guī)律的生活和飲食習慣,比如有些上班族經(jīng)常熬夜加班,工作上的應(yīng)酬需要飲酒抽煙,使身體過度勞累,就會引起耳鳴。
3、全省性的慢性疾病,比如高血壓、低血壓、貧血、糖尿病等,造成的身體免疫力低下。
4、耳部器質(zhì)性病變引起的耳鳴,如外耳道炎、外耳道異物、鼓膜穿孔和塌陷、中耳炎、中耳積液等,都會引起耳鳴。
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