痤瘡是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎癥性皮膚病，主要好發(fā)于青少年，對(duì)青少年的心理和社交影響很大，但青春期后往往能自然減輕或痊愈。今天小編為大家推薦治療臉頰兩邊長(zhǎng)痘痘和下巴的方法。

　　治療臉頰兩邊長(zhǎng)痘痘的方法

　　1、洗臉時(shí)要用溫水洗臉，這樣既能保證毛孔充分張開，又不會(huì)使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

　　2、不宜使用太過清潔性的潔面乳，這樣會(huì)過分清除臉上的油脂，導(dǎo)致皮膚太干。應(yīng)選擇性質(zhì)溫和的弱酸性洗面奶。在向臉上涂抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，如果潔面乳不充分起沫，不但達(dá)不到清潔效果，還會(huì)殘留在毛孔內(nèi)引起青春痘。

　　3、把泡沫涂在臉上以后要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產(chǎn)生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個(gè)面部。

　　4、將臉上的泡沫清洗掉后，還要照照鏡子檢查一下額頭處及臉頰兩邊的發(fā)際周圍是否有殘留的潔面乳，如有一定要將殘留的潔面乳清洗干凈。

　　治療下巴長(zhǎng)痘痘的方法

　　1、每日至少抽出半小時(shí)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)毒素從毛孔和大小便中排出。

　　2、盡量不要熬夜，在晚上11點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)是肌膚新陳代謝最旺盛的時(shí)候，必須在這段時(shí)間熟睡，幫助肌膚排毒。

　　3、每天早上起來沖一杯檸檬蜂蜜水，能夠清腸排毒，喚醒細(xì)胞。如果嫌麻煩的話，一杯清水也可以。

　　4、當(dāng)肉眼能看見痘痘的白芯時(shí)，可以自己把它擠出來。將柔軟角質(zhì)化妝水輕拍于臉上及痘痘生長(zhǎng)的部位，把白芯放在消毒過的除痘棒的圓圈中間往下按壓，慢慢移動(dòng)，直到白頭尖端碰到圓圈邊緣為止。如果痘痘里面的東西沒有被連根拔起，要用小鑷子把殘留物夾出來，最后涂上一點(diǎn)兒消炎精華。

　　5、要徹底清潔肌膚，包括堵塞毛孔的油脂和污垢，還有老化的角質(zhì)，同時(shí)要每?jī)蓚€(gè)禮拜到一個(gè)月清除一次角質(zhì)。

　　6、使用補(bǔ)水產(chǎn)品調(diào)理肌膚水油平衡，有條件的可以選擇除螨霜，定期除螨。

　　7、按摩，先洗干凈雙手，然后用拇指在額頭中央開始，從眉頭到發(fā)際線。再?gòu)念~頭開始，用大拇指從額頭中間到太陽(yáng)穴方向推。到兩頰的時(shí)候，可以用四只手指按壓鼻竇之后向兩旁移動(dòng)到耳朵。

　　臉頰兩側(cè)長(zhǎng)痘的原因

　　1、清潔不徹底，造成毛孔堵塞。

　　毛孔里的老廢角質(zhì)及氧化皮脂的粉刺，如果沒有徹底地被祛除，不但會(huì)使毛孔變大，膚質(zhì)也會(huì)變得粗糙，甚至?xí)露欢坏淖涕L(zhǎng)。所以，清潔阻塞于毛孔中的污垢、粉刺和黑頭，然后進(jìn)行深層保濕護(hù)膚，能讓毛孔逐漸變小、膚質(zhì)滋潤(rùn)飽滿，長(zhǎng)痘的機(jī)會(huì)也就自然減少了。因此為了美麗一定不能怠慢了面部清潔，改做足的功夫一步不可少。

　　2、是人體的內(nèi)分泌失調(diào)

　　尤其是性激素分泌的失調(diào)。尤其雄性激素增多的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)汗毛孔的粗大，皮膚相對(duì)粗糙，最主要的是會(huì)分泌出較多的油脂，因此，為痤瘡桿菌的繁殖創(chuàng)造了先決條件。

　　3、脂肪代謝的失調(diào)

　　尤其是脂肪的吸收、脂肪的分解、脂肪的運(yùn)行、脂肪的排泄，這幾個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)異常。脂肪就會(huì)轉(zhuǎn)而從皮膚的皮脂腺排泄了。內(nèi)分泌失調(diào)是青春痘的始作俑者，最原始的動(dòng)力;油脂是痤瘡桿菌生長(zhǎng)的基礎(chǔ)與前提，而人體抗病能力的下降，才是根本原因。事實(shí)上，很多人是油光滿面，但并長(zhǎng)痘痘，就是這個(gè)道理。

　　4、人體的抗病能力下降和免疫能力下降

　　尤其皮膚的抗病能力的下降，就容易感染痤瘡桿菌，導(dǎo)致青春痘的發(fā)生。

　　5、吸煙酗酒

　　這些東西里面含有傷害皮膚的成分，導(dǎo)致了臉頰兩側(cè)長(zhǎng)痘，所以在這里建議你如果有這樣的習(xí)慣的話那么最好的方法就是戒煙和戒酒，如果一時(shí)間不能做到的話那么也應(yīng)該立刻減少量是最好的。

　　6、熬夜

　　肌膚生長(zhǎng)所需要的荷爾蒙是在進(jìn)入熟睡的狀態(tài)下才會(huì)分泌。在睡眠過程中，血管中會(huì)有大量的血液集中，營(yíng)養(yǎng)素與氧氣也會(huì)在此時(shí)大量進(jìn)入到肌膚中，老化的廢物會(huì)排出。熬夜會(huì)打亂這個(gè)肌膚的機(jī)制，讓皮膚狀態(tài)變差，痘痘也就因此長(zhǎng)出。

　　女人下巴長(zhǎng)痘的原因

　　1、毒素堆積

　　因?yàn)閾Q季容易上火干燥，這讓體內(nèi)的毒素堆積過多，特別是很多女性都比較喜歡辛辣的食物，對(duì)于油炸食品的熱衷，往往忽略了新鮮的蔬菜和水果，這樣的不良飲食習(xí)慣，這樣讓體內(nèi)的毒素過多，這會(huì)傷害身體的腎臟，這會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的皮膚問題，導(dǎo)致痘痘找上門。

　　2、水油失衡

　　油脂分泌過多并不一定會(huì)長(zhǎng)痘痘，多清潔臉部就行，但皮膚缺水，油脂分泌增加，就很容易滋生青春痘。主要是人體結(jié)構(gòu)造成的，只有保持水油平衡，才能讓臉部皮膚正常地新陳代謝，防止下巴上長(zhǎng)痘痘。

　　3、進(jìn)食冰飲

　　吃冰冷的東西容易吃脾胃，導(dǎo)致脾胃功能減弱，引起體內(nèi)毒素堆積，容易長(zhǎng)出痘痘或是加重痘痘癥狀。同時(shí)過量吃冰飲，導(dǎo)致腸胃溫度下降，刺激到子宮，導(dǎo)致子宮收縮功能變差，引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致下巴痘痘更加嚴(yán)重。

　　4、腎臟虛弱

　　腎臟功能出問題，會(huì)導(dǎo)致痤瘡長(zhǎng)在額頭和下巴，消去了又長(zhǎng)出來，需要補(bǔ)腎以及排毒，才能有效去除痘痘。

　　5、皮脂腺增多

　　皮脂腺是皮膚上一個(gè)重要腺體，它分布很廣，除手、腳掌外遍布全身，以面部、胸前和背后皮膚最多。由于腺體過于發(fā)達(dá)，使皮脂腺分泌過于旺盛，又因各種原因，使毛孔堵塞，導(dǎo)致油脂無(wú)法正常排出體外，最終形成青春痘。

　　6、月經(jīng)失調(diào)

　　有些女性朋友月經(jīng)不順時(shí)下巴周圍也會(huì)長(zhǎng)痘痘，主要是體內(nèi)雄性激素上升造成的，加上月經(jīng)期間身體比較虛弱，就容易使下巴上長(zhǎng)痘痘。

　　7、螨蟲感染

　　成年男女的面部螨蟲感染率高達(dá)97.68%，皮膚感染了螨蟲后，容易引起皮膚瘙癢、脫皮、出現(xiàn)小疙瘩，繼而會(huì)有黑頭出現(xiàn)，毛孔變粗，使肌膚變成油性，下巴就非常容易出痘痘。

　　8、抗病力差

　　這個(gè)和人的體質(zhì)有關(guān)，有些人屬于陰虛性，體內(nèi)熱火過多，使內(nèi)部器官受到損害，表現(xiàn)在皮膚上。而下巴上長(zhǎng)痘痘主要和腎功能及內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，想要增強(qiáng)體質(zhì)就要多加運(yùn)動(dòng)，注意飲食，保持充足的睡眠。內(nèi)分泌失調(diào)因?yàn)樽訉m或卵巢等生殖系統(tǒng)問題，加上通經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)，導(dǎo)致內(nèi)分泌不正常，荷爾蒙分泌失衡。

　　9、潔面不凈

　　很多人在潔面的時(shí)候，只管臉上那么大一塊地方，根本就不太重視下巴，隨便的清洗一下，這導(dǎo)致下巴的油脂清洗干凈，久而久之這就會(huì)讓堆積的油脂堵塞毛孔，這就會(huì)出現(xiàn)青春痘。

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