痘痘怎么治療效果好
痘痘怎么治療效果好
由于現(xiàn)代社會快速的發(fā)展環(huán)境污染、空氣污染的日益嚴(yán)重導(dǎo)致皮膚病患者也越來越多，而青春痘是最常見的一種。今天小編為大家推薦治療痘痘的方法。
治療痘痘的好方法
一、蘆薈
用蘆薈葉1片，小黃瓜1根，搗爛后加入蜂蜜1匙，調(diào)和后涂抹于長青春痘的地方，一天這樣抹幾次，涂抹幾天后療效明顯。蘆薈具有清熱消炎作用，小黃瓜中含有脂肪酶等活性酶，能有效溶化青春痘中的油脂粒，而蜂蜜有滋潤和營養(yǎng)肌膚細(xì)胞的作用，三者在一起使用，治療效果顯著。
二、土豆
土豆有美容抗衰老、解毒消炎、活血消腫的功效?？梢晕掌つw分泌過多的油分，防止痘的產(chǎn)生，同時去痘印、祛斑止癢功效。將新鮮的土豆洗去皮，切片，越薄越好，貼緊肌膚。潔面后，把土豆片敷在長痘痘的地方，10~15分鐘后取下即可，多次使用之后，你就會發(fā)現(xiàn)痘印明顯地變淡了。
三、冷熱水交替洗臉
很多MM覺得自己的皮膚油，以為只要多洗幾次臉就能改善，其實(shí)這是錯誤的，與其增加洗臉的次數(shù)，不如提高洗臉的質(zhì)量。早晚一次即可，先用熱水洗臉，再用洗面奶，根據(jù)熱脹冷縮原理使毛孔變大，以便清除堵塞在毛孔里的垃圾，接著在用冷水洗掉泡沫，同理使毛孔收縮，最后有需要的話再涂上一些保濕水，輕輕拍打以促進(jìn)血液循環(huán)。切忌用堿性較大的“祛痘”產(chǎn)品和肥皂洗臉。
四、保持良好的飲食規(guī)律及生活習(xí)慣
在長痘痘期間，一定要注意飲食規(guī)律，最好是吃清淡一些，小編強(qiáng)烈推薦苦瓜，排毒養(yǎng)顏，排出毒素一身輕松。再一個就是注意養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，保證充足的睡眠時間，應(yīng)勞逸結(jié)合，按時作息，盡量不熬夜。同時當(dāng)代的專家建議你，一定要多喝水，減少體內(nèi)毒素積累，不要等渴了才想起喝水。
祛痘的小妙招
洗米水洗臉
洗米水含有維生素B1和抗氧化的植物酸，而且還含有大量肌膚需要的保濕補(bǔ)水因子，這些物質(zhì)都能防止肌膚被外界壞境刺激或是傷害，也可以徹底的清潔你的棉布肌膚哦，每次洗米的第二遍水就可以留來下晚上睡前洗臉用。
蘆薈黃瓜
蘆薈和黃瓜都有消炎鎮(zhèn)定的效果，可以幫助肌膚排毒，對祛痘和去痘印來說都有比較好的效果，尤其對于一些頑固的痘痘和痘印，長期的使用可以讓你的痘痘和痘印都小時不見哦，從菜場買回新鮮的蘆薈，切小片敷在患部，而黃瓜則去皮榨成汁，洗臉后抹在臉上，經(jīng)過約三十分鐘再沖洗掉，也可以將黃瓜汁加上蜂蜜飲用，也很有效哦。
飲食調(diào)理
生活里的一些不好的習(xí)慣其實(shí)也是會讓你長痘痘的，比如你的零食和一些碳酸飲料都是要戒掉了，如果你想快速永久的祛痘去痘印的話，那么煙酒你也是不能碰的，還要少吃一些辛辣的食物，這些都是會導(dǎo)致人體內(nèi)分泌失調(diào)的。
睡眠和作息
飽滿的睡眠可以讓你的痘痘更加無處生長哦，經(jīng)常熬夜或是作息不太正常的人很容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)哦，后果就是導(dǎo)致你的痘痘長得更加的兇猛哦，而且會老的很壞，健康也會受損，所以盡量保持正常的作息時間。
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