感冒怎么治好的快

　　最近一段時(shí)間天氣多變，醫(yī)院診所的感冒患者大幅度上升。感冒大部分人都選擇打針吃藥治療，其實(shí)感冒大都是因?yàn)闆]有適應(yīng)溫度變化。今天小編為大家推薦治療感冒的方法。

　　治療感冒好得快的方法

　　1.喝姜茶

　　感冒怎么辦呢?可以以生姜、紅糖適量煮水替代白開水，能有效地防治感冒。

　　2.熱風(fēng)吹面

　　在感冒初期，可以用電吹風(fēng)對(duì)著太陽穴吹三五分鐘，每日吹數(shù)次，就可以減輕感冒的癥狀，加速痊愈。

　　3.按摩鼻溝

　　感冒鼻塞的時(shí)候可以選擇按摩鼻溝。鼻翼外側(cè)靠近鼻唇溝的位置，有個(gè)迎香穴，按摩迎香穴有疏散風(fēng)熱、治療鼻塞的作用。我們平時(shí)可以將雙手搓熱后，輕輕按摩鼻溝處的迎香穴?？梢灶A(yù)防感冒，還能減輕鼻塞的癥狀。

　　4.食醋熏蒸

　　將食醋以冷開水稀釋，配制成5%-10%溶液滴鼻，每日4-6次，每側(cè)鼻孔滴入2-3滴，對(duì)治療感冒及流行性感冒有很好的療效。尤其是感冒初期，療效更佳，食醋可殺滅潛伏在鼻咽部的感冒病毒。在感冒流行期間，用食醋滴鼻有可靠的預(yù)防作用。另外，食醋熏蒸也可治療感冒，即將100克食醋放在火爐上熏蒸，室內(nèi)不僅頓時(shí)生香，而且醋分子飄散在空氣中殺滅室內(nèi)的感冒病毒，能有效地防治感冒發(fā)生。

　　5.針灸治法

　　我國的針灸對(duì)感冒頗有療效。當(dāng)您患感冒時(shí)，盡早去針灸，可以使鼻塞、頭痛立見影地減輕，并能使增高的體溫經(jīng)過一晝夜?jié)u漸恢復(fù)正常。由于針灸通過經(jīng)絡(luò)的調(diào)節(jié)作用，使體內(nèi)免疫功能增強(qiáng)，故療效可靠。治療感冒的有效穴位是：上星、印堂、風(fēng)池、迎香、合谷、外關(guān)。留針15分鐘，每日針一次，一般2-3次可痊愈。

　　6.多睡覺

　　研究人員發(fā)現(xiàn)，人在睡眠時(shí)，體內(nèi)細(xì)菌可制造出一種叫“胞壁酸”的物質(zhì)，有增強(qiáng)人體免疫力的作用，能加速感冒及其他病毒疾病的康復(fù)。因此提出睡眠也是一種治療方式，特別是對(duì)感冒尤為適用。

　　感冒的原因

　　1.季節(jié)交替

　　秋天是感冒的高發(fā)季節(jié)，很簡單。因?yàn)槿说纳眢w總是有慣性的，就像你進(jìn)入高原會(huì)有高原反應(yīng)一樣。秋天的時(shí)候，經(jīng)過炎熱的夏季，氣溫開始降低，很多人還沒適應(yīng)過來，就很容易著涼感冒了。

　　2.晝夜溫差

　　秋天的時(shí)候，氣候的一個(gè)特點(diǎn)就是晝夜溫差大。尤其是剛進(jìn)入秋季的時(shí)候，可能中午氣溫比較炎熱，但是晚上的時(shí)候，氣溫就很低。很多人忽視了，因此，晚上容易著涼。

　　感冒吃什么好得快

　　1.南瓜泥

　　南瓜250克，蒸熟后搗泥放涼，加蜂蜜15克拌勻備用。早晚飯前空腹吃50克。

　　2.橘皮飲

　　取鮮橘皮30克或干橘皮15克，加水750毫升，煎至500毫升，加白糖適量飲用。

　　3.防風(fēng)粥

　　防風(fēng)15克，蔥白2根，生姜3片，大米50克。粥快熟時(shí)加入防風(fēng)、蔥白和生姜，可適量加鹽。

　　4.蘿卜湯

　　生姜25克，白蘿卜50克。生姜切絲，白蘿卜切片，兩者共放鍋中加水適量，煎煮10～15分鐘，再加入紅糖適置，稍煮1～2分鐘即可。每日1次，熱服。

　　預(yù)防感冒的方法

　　1.勤洗手

　　有關(guān)研究表明，引發(fā)感冒的病毒有200多種，其中50%是鼻病毒，也是秋季傳染率最高的病毒。它能在毛巾上存活1小時(shí)，在人手上存活70小時(shí)。寶寶一旦接觸到沾染了病毒的物品，再不自覺地用手揉眼睛、摸鼻子便會(huì)感染感冒，潛伏期為1至4天。

　　2.早晚加衣

　　老人、小孩和一些體質(zhì)較弱、抵抗力較差的人，在早晚出門時(shí)一定要帶一件外套。“春捂秋凍”之說也要因人而異，體質(zhì)較弱、抵抗力較差者更要注意保暖。在秋裝的選擇上也要充分考慮到舒適、防護(hù)和保健等多方面因素。

　　3.熱水泡腳

　　腳部上有著連接身體里各個(gè)部位的經(jīng)絡(luò)，是人體的第二心臟，因此，腳暖和了身體自然也就暖和了。在泡腳的時(shí)候，應(yīng)選擇較熱水，(注：糖尿病人切忌不可選擇過熱的水泡腳，以免加重病情)泡15--20分鐘即可。在泡的時(shí)候如果可以，最好再對(duì)腳部加以按摩，就更加能夠促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防感冒。

　　4.接種流感疫苗

　　保護(hù)易感人群最基本的措施是接種流感疫苗。重點(diǎn)人群包括：65歲以上的老人、嚴(yán)重心肺疾病患者、慢性腎病患者、糖尿病患者、免疫缺陷病患者、接受激素及免疫抑制劑(他克莫司、環(huán)孢菌素等)治療者、醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)工作者等。

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