怎么治療小孩感冒
怎么治療小孩感冒
感冒是小兒常見疾病，多發(fā)生在冬春兩個(gè)氣候變化大的季節(jié)。小孩子的抵抗力差，很容易發(fā)生感冒，那么小孩經(jīng)常感冒怎么辦?今天小編為大家推薦治療感冒的方法。
治療小孩感冒的方法
1、保持室內(nèi)空氣新鮮,溫濕度適宜。冬季天氣寒冷,許多家庭不愿經(jīng)常開窗通風(fēng),造成室內(nèi)空氣污濁,不流通,這樣空氣中的病原微生物含量多,極易侵入人體呼吸道造成感染。開窗通風(fēng)對(duì)于降低呼吸道感染的發(fā)生是極為重要的,尤其是當(dāng)家中有人患感冒時(shí)更要經(jīng)常通風(fēng)換氣。
2、堅(jiān)持戶外活動(dòng)。戶外運(yùn)動(dòng)和冷空氣的刺激對(duì)于增強(qiáng)孩子呼吸道的抗病能力很有幫助。冬季可以選擇風(fēng)小,陽(yáng)光充足,一天中氣溫相對(duì)較高的時(shí)段讓孩子在戶外運(yùn)動(dòng)。
3、衣著適宜。當(dāng)人體受涼時(shí),呼吸道血管收縮,血液供應(yīng)減少,局部的抗體隨之減少,致病微生物就會(huì)乘虛而入。
4、避免接觸傳染源。盡量少帶孩子去人多,空氣污濁的地方,盡量避免到有感冒患者的親戚朋友家做客,減少被傳染的機(jī)會(huì)。家中有人感冒時(shí)最好少與孩子接觸或讓患者戴上口罩。
5、勤曬被褥。被褥上人體蒸發(fā)的汗水和油脂浸漬受潮后,細(xì)菌病毒易繁殖生長(zhǎng)。常曬被褥,一可借太陽(yáng)光中的紫外線殺死這些細(xì)菌病毒,二可使被褥干燥、松軟,對(duì)預(yù)防感冒有好處。
6、勤洗手。許多人認(rèn)為,感冒是由于吸入病人噴出的氣體而傳染的。實(shí)際上,接觸傳播也是感冒的主要傳播途徑。當(dāng)感冒病人摸擦他的鼻子時(shí),他手上便沾染了感冒病毒,這些病毒就會(huì)被帶到病人所接觸的地方,如門把手、電話機(jī)、桌椅及汽車扶手等,健康人的手一旦接觸這些污染物體,手上就會(huì)沾染病毒,如果不常洗手就易染上感冒。
7、常換牙刷。我們使用的牙刷,幾乎經(jīng)常處于潮濕狀態(tài),這是細(xì)菌病毒生長(zhǎng)的最好溫床。為了預(yù)防感冒,建議經(jīng)常更換牙刷,并定期用開水燙一燙。
8、早晚按摩。經(jīng)常用手指輕輕摩擦至鼻根處,每次上下按19次或感到微熱為止,可使感冒的發(fā)病率下降,鼻子不通氣時(shí)用此方法當(dāng)即就可見效。
9、熱水搓耳。每晚洗臉時(shí),用熱水毛巾搓耳朵,上下輕輕摩擦雙耳廓40次,預(yù)防感冒有良效。
10、冷水洗臉熱水洗腳。一年四季堅(jiān)持冷水洗臉的人很少患感冒,晚睡前用熱水洗腳,能幫助提高身體抗病能力,有利于預(yù)防感冒。
小孩易感冒的原因
1、缺乏營(yíng)養(yǎng)
缺鈣的兒童很容易感冒，因?yàn)檫@類孩子體內(nèi)蛋白質(zhì)不足，所以形成的抗體也少。缺鈣的孩子往往缺乏維生素D，而維生素D不足會(huì)影響孩子呼吸道功能的發(fā)育。另外，微量元素的缺乏，比如鐵、鋅等都會(huì)影響兒童的抵抗力。
2、口腔疾病
孩子口腔有慢性病灶，比如慢性鼻炎、鼻竇炎、齲齒等。溫差：季節(jié)交替的時(shí)候，時(shí)冷時(shí)熱，會(huì)讓孩子極不適應(yīng)。
3、錯(cuò)誤穿衣
有些家長(zhǎng)自己怕冷，也會(huì)給孩子穿的比較多，這樣孩子就容易出汗，一出汗就容易感受外邪導(dǎo)致感冒。
4、空氣污染
空氣質(zhì)量不好，很容易導(dǎo)致呼吸道疾病。因此，空氣不好的時(shí)候，盡量減少帶孩子外出，尤其是去人多的公共場(chǎng)合。如果非要去的話，最好給孩子戴一個(gè)口罩。
5、過(guò)度疲勞
周末家長(zhǎng)喜歡帶孩子玩，孩子出去常常休息不好，吃也吃不好，平時(shí)的生活習(xí)慣會(huì)被打亂，加上身體勞累的情況，機(jī)體抵抗力就會(huì)下降，導(dǎo)致容易感染感冒。
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