季節(jié)性皮膚過敏怎么治
季節(jié)性皮膚瘙癢是很常見的一種皮膚病,皮膚瘙癢由于原因不明所以很難治療。所以小編在這提醒廣大朋友,一定要加大預(yù)防工作。今天小編為大家推薦治療季節(jié)性皮膚過敏的方法。
季節(jié)性皮膚過敏的治療方法
1、在飲食方面要注意營養(yǎng)平衡,應(yīng)該多吃一些牛奶、淡水魚、豆制品及新鮮蔬菜、水果等,以增強皮膚抵抗力,同時要避免吃咸水魚、蝦、蟹等易引起過敏的食物。
2、初次使用某種化妝品時,應(yīng)非常慎重,事先要做皮膚斑貼試驗,如無不良反應(yīng),即可使用,另外不能頻繁更換化妝品。
3、避免過分呵護(hù)及忽視過敏,由于過多的產(chǎn)品及太繁復(fù)的護(hù)膚程序,并不能改善過敏,但也不能缺乏滋潤和防曬呵護(hù)。
4、一旦發(fā)現(xiàn)自己皮膚過敏后,不要用太熱的水洗臉,以避免刺激皮膚,更不能用香皂,因為其中的堿會加重皮膚過敏的癥狀。
秋季吃什么防過敏
酸奶
喝酸奶也可以防花粉過敏。不喜歡吃姜的人,如果你不幸對花粉過敏,給你推薦一個非常好吃的食物,那就是——酸奶。不管是你已經(jīng)花粉過敏,還是想預(yù)防,都可以通過喝酸奶來解決。因為研究發(fā)現(xiàn),乳酸菌有抑制過敏的作用。每天一杯酸奶,美味清腸又防過敏!
金針菇
經(jīng)常食用金針菇有利于排除體內(nèi)的重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物,有效增強機(jī)體活力。新加坡研究人員發(fā)現(xiàn),金針菇菌柄中含有一種蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性病癥,沒有患病的人也可以通過吃金針菇來調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)。
生姜
多吃生姜可緩解過敏。雖然我們千防萬防,但也有百密一疏的時候,如果不小心過敏了,可以在烹飪時多放一些生姜進(jìn)來。別看生姜很辣,但是它卻并不刺激,而且還能幫助減輕因過敏導(dǎo)致的身體炎癥。不方便在家吃飯的人也可以準(zhǔn)備一些姜糖,平時當(dāng)成零食吃,都能有效緩解過敏癥狀。
蜂蜜
專家提出,每天喝一勺蜂蜜就可以遠(yuǎn)離鼻炎、氣喘、瘙癢、咳嗽及干眼等季節(jié)性過敏癥狀。其原因有二:一是蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒在臨床上常被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療;二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒,經(jīng)常喝會對花粉過敏產(chǎn)生一定的抵抗能力。
胡蘿卜
胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預(yù)防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應(yīng)。胡蘿卜肉質(zhì)細(xì)密,質(zhì)地脆嫩,有特殊的甜味,并含有豐富的胡蘿卜素,維生素C和B族維生素。
大棗
紅棗中含有大量抗過敏物質(zhì)——環(huán)磷酸腺苷,可阻止過敏反應(yīng)的發(fā)生。凡有過敏癥狀的人可以經(jīng)常服用紅棗。過敏體質(zhì)的人每次取5-10顆紅棗嚼食,每天吃2-3次即可起到預(yù)防作用。
季節(jié)性皮膚過敏的預(yù)防方法
1、生活規(guī)律,早睡早起,適當(dāng)鍛煉。及時增減衣服,避免冷熱刺激。
2、全身性瘙癢患者應(yīng)注意減少洗澡次數(shù),洗澡時不要過度搓洗皮膚,不用堿性肥皂。
3、內(nèi)衣以棉織品為宜,應(yīng)寬松舒適,避免摩擦。
4、精神放松,避免惱怒憂慮,樹立信心。積極尋找病因,去除誘發(fā)因素。
5、戒煙酒、濃茶、咖啡及一切辛辣刺激食物,飲食中適度補充脂肪。
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