治療痘痘有效方法
治療青春痘的方法有哪些?進(jìn)入青春期很多人臉上會(huì)出現(xiàn)很多痘痘，但是很多人也會(huì)出現(xiàn)青春期過了痘痘卻依然還在臉上一點(diǎn)沒有消退的跡象。今天小編為大家推薦治療痘痘的方法。
治療痘痘最有效的方法
一、蘆薈
用蘆薈葉1片，小黃瓜1根，搗爛后加入蜂蜜1匙，調(diào)和后涂抹于長(zhǎng)青春痘的地方，一天這樣抹幾次，涂抹幾天后療效明顯。蘆薈具有清熱消炎作用，小黃瓜中含有脂肪酶等活性酶，能有效溶化青春痘中的油脂粒，而蜂蜜有滋潤和營養(yǎng)肌膚細(xì)胞的作用，三者在一起使用，治療效果顯著。
二、土豆
土豆有美容抗衰老、解毒消炎、活血消腫的功效?？梢晕掌つw分泌過多的油分，防止痘的產(chǎn)生，同時(shí)去痘印、祛斑止癢功效。將新鮮的土豆洗去皮，切片，越薄越好，貼緊肌膚。潔面后，把土豆片敷在長(zhǎng)痘痘的地方，10~15分鐘后取下即可，多次使用之后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)痘印明顯地變淡了。
三、冷熱水交替洗臉
很多MM覺得自己的皮膚油，以為只要多洗幾次臉就能改善，其實(shí)這是錯(cuò)誤的，與其增加洗臉的次數(shù)，不如提高洗臉的質(zhì)量。早晚一次即可，先用熱水洗臉，再用洗面奶，根據(jù)熱脹冷縮原理使毛孔變大，以便清除堵塞在毛孔里的垃圾，接著在用冷水洗掉泡沫，同理使毛孔收縮，最后有需要的話再涂上一些保濕水，輕輕拍打以促進(jìn)血液循環(huán)。切忌用堿性較大的“祛痘”產(chǎn)品和肥皂洗臉。
四、保持良好的飲食規(guī)律及生活習(xí)慣
在長(zhǎng)痘痘期間，一定要注意飲食規(guī)律，最好是吃清淡一些，小編強(qiáng)烈推薦苦瓜，排毒養(yǎng)顏，排出毒素一身輕松。再一個(gè)就是注意養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，保證充足的睡眠時(shí)間，應(yīng)勞逸結(jié)合，按時(shí)作息，盡量不熬夜。同時(shí)當(dāng)代的專家建議你，一定要多喝水，減少體內(nèi)毒素積累，不要等渴了才想起喝水
治療青春痘小妙招
基本的祛痘護(hù)理
秋季早晚涼爽，午間卻依然炎熱，肌膚承受著冷熱交替變化不斷的考驗(yàn)，這樣的時(shí)候更容易滋生粉刺、痘痘等情況，更別說那些本身就有痘痘肌膚煩惱的油皮美眉，所以基本的祛痘護(hù)理變得勢(shì)在必行。當(dāng)然，這樣的時(shí)節(jié)更需要美眉們堅(jiān)持不懈，選擇一款專業(yè)有效，針對(duì)自己肌膚情況的產(chǎn)品，這樣才能真正取得祛痘大戰(zhàn)的勝利!
加倍注意保濕
干燥悶熱的天氣，選擇一款保濕無油又不會(huì)給皮膚增加負(fù)擔(dān)的保濕產(chǎn)品顯得很重要。不推薦用各個(gè)品牌中針對(duì)痘痘皮膚系列里的水，因?yàn)橐话愣歼€有控油的成分，會(huì)令皮膚白嫩的更加的干燥。包括很多治療痘痘的外用藥都會(huì)使皮膚變干，皮膚越干的話反而會(huì)越油。推薦使用一些滋養(yǎng)作用的保濕乳，加倍保濕才能保護(hù)皮膚，讓它減少皮脂的分泌。
定期去角質(zhì)
角質(zhì)層是皮膚的最外層組織，28天為最外層角質(zhì)的一個(gè)代謝周期。如果角質(zhì)層沒有正常代謝而變得厚重，并堆積在肌膚表面，皮脂腺就無法正常排出，毛孔也會(huì)因此堵塞，從而為痘痘的產(chǎn)生提供條件。所以應(yīng)該堅(jiān)持定期去角質(zhì)，配合相關(guān)產(chǎn)品或護(hù)理按摩。
經(jīng)常給皮膚做面膜
深層護(hù)理肌膚，當(dāng)然包括做面膜這個(gè)步驟，你可以選擇含有天然成分的面膜，既不會(huì)刺激肌膚，效果也更加的好。好的皮膚離不開面膜的呵護(hù)，面膜是最快也是最好的護(hù)膚法寶，沒有面膜，基本一般的女星活不下去，面膜也是女星們的最愛!
臉上長(zhǎng)痘痘怎么調(diào)理
1、飲食清談
高熱量的、刺激性的食物雖然不會(huì)直接引起痘痘，但會(huì)令已形成的痘痘惡化;而食物纖維攝入不足，身體毒素不易排出也對(duì)痘痘不利。平時(shí)的飲食應(yīng)以清談為主，多吃水果，避免油膩、辛辣的食物。
2、注意臉部保養(yǎng)
洗臉、控油過度而令油脂分泌失衡，保養(yǎng)得關(guān)鍵應(yīng)該是調(diào)節(jié)肌膚的水油平衡，護(hù)理以保濕為主，不要只追求臉上的意識(shí)的清爽。最好不要濫用化妝品，上班更應(yīng)該注意衛(wèi)生，不要濃妝艷抹，淡妝更自然更適宜。
3、生活作息規(guī)律
熬夜、情緒焦慮都會(huì)使得體內(nèi)荷爾蒙失調(diào)，是油脂分泌激增，痘痘更容易形成。成年人也要保養(yǎng)每天七個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，最好不要錯(cuò)過晚上11點(diǎn)到2點(diǎn)的睡眠黃金時(shí)段。而運(yùn)動(dòng)、泡浴、香薰都有很好的舒緩壓力的作用。
4、排宿便
配合腹部按摩幫助排出宿便，一般以肚臍為中心，順時(shí)針按摩10分鐘，要天天堅(jiān)持才會(huì)有效果。而且早上是最佳的排便時(shí)間，也有助于一天的新陳代謝。
5、不亂用藥物
有的藥物會(huì)使痘痘病情加重，包括有些雄性激素和皮脂類固醇激素，以及苯妥美鈉等藥物。
6、保持良好心態(tài)
保持樂觀情緒，保證充足睡眠，避免情緒焦慮和緊張，保持樂觀愉快情緒，勞逸結(jié)合。
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