2017春季流感怎么治
春季是感冒的高發(fā)期，天氣忽冷忽熱讓人防不勝防，身體免疫力差的人就很容易患上感冒，那么春季感冒有哪些特點(diǎn)呢?預(yù)防春季感冒要注意哪些呢?今天小編為大家推薦治療與預(yù)防流感的方法。
治療2017春季流行性感冒的方法
1、堅(jiān)持體育鍛煉
如散步、跑步、爬山、打球、練拳等，可提高機(jī)體的御寒能力，防止感冒的發(fā)生
2、充足的睡眠
這是最基本和最重要的保健條件。如果感覺(jué)到自己好像快要發(fā)病時(shí)，使應(yīng)給予自己充足的休息時(shí)間。
3、不能讓自己疲勞過(guò)度
疲勞會(huì)令身體變得虛弱，很容易被感冒細(xì)菌乘機(jī)進(jìn)侵。
4、切忌積壓壓力
壓力會(huì)對(duì)身體帶來(lái)不良影響，故經(jīng)常保持心情愉快，患上感冒的機(jī)會(huì)也會(huì)相對(duì)地減低。
5、留意室內(nèi)溫度和濕度
室內(nèi)的溫度應(yīng)保持於攝氏18至20度，而濕度則以70%為最理想。室溫過(guò)高會(huì)令身體對(duì)寒冷的抵抗力減弱，因此必須注意室內(nèi)溫度的調(diào)整。另外，可以利用加濕器或濕毛巾來(lái)增加室內(nèi)的濕度，以免空氣過(guò)於乾燥。因?yàn)樵跐穸雀叩沫h(huán)境下，病菌的活動(dòng)能力會(huì)減弱，其傳染力便隨之減低。此外，每天定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。
6、避免人多地方
在人頭涌涌的車廂內(nèi)、百貨公司、戲院、卡拉OK等公眾場(chǎng)所，空氣中都浮游著無(wú)數(shù)的病菌。為免受到感染，最好是盡量遠(yuǎn)離這些危險(xiǎn)地帶。尤其是在流行性感冒暴發(fā)期間，要早期就地隔離病人，減少大型集會(huì)和集體活動(dòng)。
7、飲食要營(yíng)養(yǎng)充足
偏食或經(jīng)常在外進(jìn)餐，很容易造成營(yíng)養(yǎng)不均衡，因而令身體的抵抗力減弱，故必須緊記均衡地?cái)z取蛋白質(zhì)、糖份、脂肪、礦物質(zhì)、維他命等各種有助增強(qiáng)體魄的營(yíng)養(yǎng)素。
預(yù)防春季流行性感冒的小妙招
1、喝足夠的水。每天8大杯水或果汁?？梢员苊獗乔弧⒑韲蹈稍?，同時(shí)稀釋痰、鼻涕，比較容易咳出或是擤出來(lái)。
2、避免含咖啡因的咖啡、茶、可樂(lè)，以及含酒精的飲料?？Х纫蚝途凭紩?huì)促進(jìn)水分排出，造成脫水，正好是我們最不想要的效果。
3、溫鹽水漱口、一天數(shù)次，或喝溫檸檬蜂蜜水，也許對(duì)喉嚨痛和咳嗽有幫助。不過(guò)，美國(guó)肺臟協(xié)會(huì)指出，一般人所相信的大蒜、蜂蜜、檸檬、鋅、維生素C，這些都沒(méi)有足夠的科學(xué)研究證實(shí)可以用來(lái)“治療”感冒。
4、臥床休息。古老方法卻也是加速?gòu)?fù)原的好方法，同時(shí)待在家里也可以避免傳染給別人。有些藥物會(huì)有嗜睡的副作用，正好強(qiáng)迫病人休息。
5、如果家里有抵抗力比較弱的人，病人則應(yīng)該要戴上口罩，避免傳染給他們。
春季傳染病預(yù)防知識(shí)
一月份是冬季最寒冷的季節(jié)，氣溫低、氣候干燥。受冷空氣、寒潮侵襲后，氣溫可出現(xiàn)驟降。一月份可能會(huì)出現(xiàn)不同程度的降雪，給交通帶來(lái)不便，市民外出應(yīng)注意交通安全。冬季氣溫偏低，患有心血管疾病的朋友要注意避免情緒激烈波動(dòng)，以免發(fā)生意外。市民主要以室內(nèi)活動(dòng)為主，這一季節(jié)應(yīng)注意呼吸道傳染病、食源性疾病、一氧化碳中毒預(yù)防。
一、保持空氣流通，積極注射流感疫苗，預(yù)防呼吸道傳染病發(fā)生
流行性感冒，簡(jiǎn)稱流感，是冬春季節(jié)最常見(jiàn)的一種傳染性疾病，是由流感病毒引起的急性呼吸道感染，傳染性強(qiáng)，傳播迅速，部分體弱者和老年人得病后易出現(xiàn)肺炎等并發(fā)癥。典型流感，急起高熱，全身疼痛，顯著乏力，呼吸道癥狀較輕。顏面潮紅，眼結(jié)膜外眥充血，咽充血，軟腭上有濾泡。
在流感高發(fā)期，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場(chǎng)所;不得已必須去時(shí)，最好戴口罩。幼托機(jī)構(gòu)、學(xué)校和家庭應(yīng)注意室內(nèi)做到開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣流通;幼托、學(xué)校要加強(qiáng)晨檢和健康觀察，如發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)流行性感冒癥狀者應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院診治。建議全市市民積極接種流感疫苗，對(duì)于兒童、老年人、體質(zhì)差人員、有慢性呼吸系統(tǒng)疾病人員應(yīng)及早接種流感疫苗，預(yù)防流感。由于流感是病毒性傳染病，沒(méi)有特效的治療手段，因此預(yù)防措施非常重要。
二、不生吃牡蠣毛蚶，預(yù)防甲型肝炎和傷寒副傷寒等腸道傳染病
傷寒副傷寒是由傷寒副傷寒沙門菌所引起的急性腸道傳染病。臨床上主要有持續(xù)性高熱、乏力、皮疹、肝脾腫大，中性顆粒細(xì)胞減少等癥狀和體征，病程為2—4周，合并癥為腸出血與腸穿孔。甲型肝炎是引起肝臟損害的一種病毒性疾病2017年春季傳染病預(yù)防知識(shí)2017年春季傳染病預(yù)防知識(shí)。此類疾病一年四季均可發(fā)生，近年來(lái)我市以冬春季為多發(fā)季節(jié)，發(fā)病者多為生病前都有生吃貝殼類海產(chǎn)品史,要引以為鑒。目前正是牡蠣毛蚶上市時(shí)間，望市民注意食品衛(wèi)生安全，預(yù)防控制傷寒副傷寒要改變不良飲食衛(wèi)生習(xí)慣,不生吃牡蠣和毛蚶。一旦出現(xiàn)甲型肝炎和傷寒副傷寒類似癥狀者，要及時(shí)去醫(yī)院就診治療，以免延誤病情。
三、注意用氣安全，預(yù)防一氧化碳中毒
一氧化碳中毒(又稱煤氣中毒)是指人吸入過(guò)量一氧化碳后產(chǎn)生中毒現(xiàn)象，一氧化碳中毒的早期表現(xiàn)主要是：劇烈頭痛、頭暈、心慌、面部潮紅、口唇呈現(xiàn)櫻桃紅色、全身乏力、惡心、嘔吐、嗜睡、意識(shí)模糊、視物不清、感覺(jué)遲鈍、幻覺(jué)等癥狀,嚴(yán)重者可出現(xiàn)昏迷、大小便失禁、危及生命。一氧化碳中毒的癥狀與空氣中一氧化碳濃度、接觸時(shí)間長(zhǎng)短、患者健康情況有關(guān)。目前本市氣候處在冬季寒冷季節(jié)，許多人在室內(nèi)使用燃?xì)馐綗崴飨丛?，一旦發(fā)生氣道堵塞,加上門窗關(guān)閉，極易發(fā)生一氧化碳中毒。這一季節(jié)市民應(yīng)注意用氣安全，室內(nèi)保持定期開(kāi)窗通風(fēng)，定期檢查煤氣有無(wú)泄漏。如一旦出現(xiàn)類似一氧化碳中毒癥狀者，應(yīng)及時(shí)關(guān)閉煤氣、打開(kāi)門窗，將患者移離中毒現(xiàn)場(chǎng)至通風(fēng)處，松開(kāi)衣領(lǐng)后及時(shí)送醫(yī)院搶救治療。使用燃?xì)馐綗崴鳌⒊曰疱佉约盁?、駕車開(kāi)空調(diào)引起的2017年春季傳染病預(yù)防知識(shí)文章2017年春季傳染病預(yù)防知識(shí)出自http://www.gkstk.com/article/wk-78500001825276.html，轉(zhuǎn)載請(qǐng)保留此鏈接!。
預(yù)防一氧化碳中毒要做到以下幾點(diǎn)：
1、市民夜晚睡覺(jué)前要將取暖煤爐的煤炭燒盡，不要悶蓋，煤爐要安裝煙筒。
2 、燃?xì)鉄崴骰蛎簹?、燃煤、燃油設(shè)備等不應(yīng)放置于家人居住的房間或通風(fēng)不良處，宜經(jīng)常保持室內(nèi)良好通風(fēng)狀況。
3、自動(dòng)點(diǎn)火的煤氣具在連續(xù)未點(diǎn)燃時(shí)，應(yīng)稍等片刻，讓已流出的煤氣放散后再點(diǎn)火，注意檢查連接煤氣具的橡皮管是否松脫、老化、破裂、蟲咬。
4 、不要躺在門窗緊閉、開(kāi)著空調(diào)的汽車內(nèi)睡覺(jué)，空調(diào)車在停駛時(shí)開(kāi)空調(diào)切不可將車窗全部關(guān)閉。
5 、火鍋店的就餐場(chǎng)所和加工場(chǎng)所都應(yīng)做好通風(fēng)換氣工作。
除注意對(duì)上述疾病預(yù)防外，對(duì)于有高血壓、冠心病等心腦血管疾病的患者應(yīng)盡量避免冬季清晨氣溫較低時(shí)外出或晨練，以防發(fā)生腦卒中等危險(xiǎn)。
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