夏天臉上長(zhǎng)痘痘怎么治
夏天臉上長(zhǎng)痘痘怎么治
夏天是痤瘡的高發(fā)季節(jié)，是因?yàn)槿梭w的代謝比平常旺盛，體內(nèi)各種營(yíng)養(yǎng)成分消耗得比較多，各種維生素和微量元素尤其是維生素A相對(duì)而言較為缺乏，今天小編為大家推薦治療痘痘的方法。
夏天治療痘痘的方法
一、早晚面部清潔
臉部清潔對(duì)于祛痘作用很大，因?yàn)榍啻憾坏陌l(fā)生往往都是因?yàn)橛椭置谶^多堵塞毛孔造成的，所以清潔顯得尤為重要。用刺激性小的中性肥皂在溫水(22-23度)中揉搓起泡，用雙手把泡沫捧起來洗臉1分鐘。不要太用力，接著用熱水(38-40度)清洗20秒鐘，用干毛巾擦凈水，涂上有收斂作用的化妝水即可。必須早晚各一次，對(duì)早、中、晚期青春痘都有明顯效果。
二、為肌膚控油補(bǔ)水
皮膚長(zhǎng)痘的女生通常肌膚會(huì)有出油情況或者皮膚缺水，從而導(dǎo)致肌膚水油不平衡，肌膚會(huì)處于一種亞健康狀態(tài)，從而會(huì)使痘痘橫生，所以想要快速祛痘的人，一定要做好控油補(bǔ)水工作，使肌膚水油平衡，痘痘自然很快就走了。
三、護(hù)膚品莫濫用
市面上的祛痘產(chǎn)品琳瑯滿目，國(guó)內(nèi)國(guó)外產(chǎn)品讓人挑花了眼。如何從眾多產(chǎn)品中挑到一款適合自己的祛痘產(chǎn)品呢?要慎重再慎重!應(yīng)選擇具有消炎效果的天然成分的祛痘產(chǎn)品或者選擇國(guó)際品牌的產(chǎn)品，從而達(dá)到快速祛除青春痘、粉刺、痤瘡的目的，不能因?yàn)橄肟焖凫疃欢x擇含有激素的祛痘產(chǎn)品。
四、舒緩壓力
壓力會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，引發(fā)痘痘上身。平時(shí)可使用可放松心情的精油，滴入洗澡水或者作為熏香;深呼吸，選擇一個(gè)最舒適的姿勢(shì)(比如加個(gè)墊子靠墻站好，或穩(wěn)穩(wěn)著地坐在直背椅子里);然后在心里打拍子，吸氣用4拍、屏氣用7拍、呼氣用8拍。同時(shí)，記得不要吃高壓力的食物，有刺激性的食物都是高壓力食物，食用這些食物，有時(shí)會(huì)刺激身體所有的功能處于警戒狀態(tài)，刺激痘痘的生長(zhǎng)。
五、巧用珍珠粉+酸奶
可以用喝剩的酸奶，只需幾滴，混合少量的珍珠粉攪勻，然后涂在有痘痘印的地方上，可以直接留在臉上過夜，第二天洗掉。 但要注 意的是，這個(gè)方法要長(zhǎng)期堅(jiān)持才有效，并且珍珠粉不要放得太多，不然會(huì)容易堵塞毛孔。酸奶盡量低脂或者脫脂，避免養(yǎng)分過多產(chǎn)生脂肪粒。
六、鹽加牛奶法
每次用4~5滴牛奶兌鹽，在鹽半溶解狀態(tài)下開始用來按摩，由于此時(shí)的鹽未完全溶解仍有顆粒，所以在按摩的時(shí)候必須非常非常小力，半分鐘后用清水洗去，不能太久了，否則對(duì)皮膚傷害大，為了讓皮膚重新分泌干凈的油脂保護(hù)，所以洗完之后不要再擦任何東西在洗過的皮膚上了。感言：洗臉鹽再細(xì)對(duì)皮膚的刺激都很大，干性皮膚不推薦使用，油性皮膚以每周兩次為宜，如果有豆豆的話要謹(jǐn)慎使用避免刺激豆豆。
七、珍珠粉法
內(nèi)服型珍珠粉在藥店選購(gòu)質(zhì)量上乘的內(nèi)服珍珠粉，取適量珍珠粉放入小碟中，加入適量清水，將珍珠粉調(diào)成膏狀，粘稠度請(qǐng)參考蒙牛果粒酸奶，比那個(gè)再稠一點(diǎn)點(diǎn)就好，把調(diào)好的珍珠粉均勻地涂在臉上，用按摩的手法在臉上按摩，直到臉上的珍珠粉變干，再用清水將臉洗凈即可。最好先蒸一蒸面，令毛孔自然張開，除了有助于排出毒素外，也有助于清潔。此方法較溫和，每周兩次就可以。
八、卸妝油法
卸妝油(以植物油最佳)，面巾紙清潔面部之后，倒2滴卸裝油在鼻子的黑頭上，兩個(gè)手的中指和無名指進(jìn)行按摩;時(shí)間控制在大約1個(gè)小時(shí)左右，按摩時(shí)力度適中，不能太用力，否則會(huì)把鼻子按摩紅;在按摩過程中會(huì)不斷有小顆粒被揉出來，用面巾紙小心擦掉，動(dòng)作要輕柔;按摩之后，需要再次清潔皮膚。個(gè)人覺得這個(gè)方法科學(xué)而有效，感興趣的妹妹試驗(yàn)看看吧!但是最大的缺點(diǎn)，用了三五次后，感覺鼻子的皮膚很腫的感覺。
夏天是痘痘的高發(fā)季節(jié)
臉上起了小紅疙瘩，人們都會(huì)說自己長(zhǎng)痘了。但痘痘到底是什么呢?其實(shí)，大部分痘痘都是醫(yī)學(xué)上所說的痤瘡。痤瘡常有兩種表現(xiàn)：一種叫粉刺，是單純由于油脂分泌增多致毛孔堵塞而形成的小丘疹，不發(fā)紅;另一種叫毛囊性丘疹，是毛孔堵塞時(shí)間比較長(zhǎng)后，細(xì)菌在毛孔內(nèi)滋生而形成的炎癥，會(huì)發(fā)紅、甚至出現(xiàn)膿點(diǎn)。大多數(shù)痤瘡的產(chǎn)生和皮膚的油脂分泌、內(nèi)分泌密切相關(guān)。
皮膚科專家介紹，夏天之所以是痤瘡的高發(fā)季節(jié)，是由于夏天人體的油脂分泌很旺盛。這時(shí)候，如果人們的毛孔管壁比較光滑，讓油脂能夠順利地排出，還不至于會(huì)導(dǎo)致痤瘡。但對(duì)于大部分人來說，夏天人體的代謝比平常旺盛，體內(nèi)各種營(yíng)養(yǎng)成分消耗得比較多，各種維生素和微量元素尤其是維生素A相對(duì)而言較為缺乏，這就使毛孔管壁變得毛糙。而油脂又比較黏稠，更容易堵塞毛孔，從而由油脂和死亡的角質(zhì)細(xì)胞混合形成角質(zhì)栓，也就是粉刺。此時(shí)氧氣無法再進(jìn)入到毛孔內(nèi)，時(shí)間一長(zhǎng)，毛孔內(nèi)部缺氧，這種厭氧的環(huán)境最適合痤瘡丙酸桿菌的大量生長(zhǎng)，使皮膚形成炎癥效應(yīng)，也就是毛囊炎。
對(duì)于一些內(nèi)分泌有異常的女性，她們體內(nèi)的雄激素水平比較高，雄激素本來就會(huì)與皮脂腺上的受體結(jié)合促進(jìn)油脂的分泌。在夏天高溫的影響下，皮脂腺上的受體變得更為敏感、活躍，和雄激素結(jié)合時(shí)產(chǎn)生更大量的油脂，也令這類女性更容易受到痘痘問題的困擾。
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