秋天季節(jié)性鼻炎怎么治
任何一種疾病都不可能給人帶來快感,疾病總是讓人痛苦。秋季到了,過敏性鼻炎患者又開始進(jìn)入備戰(zhàn)期了,可秋季為什么是過敏性鼻炎高發(fā)季節(jié)呢?今天小編為大家推薦治療鼻炎的方法。
秋季治療季節(jié)性鼻炎的藥膳食療方法
1、人參核桃飲
用人參3g,核桃肉15g,白糖適量;把人參切片,核桃仁壓碎,加水適量,武火燒沸,用文火熱煮半小時(shí)后,再濾其渣,加入白糖即成,并宜反復(fù)煎熬,用法是中晚各1次。此款的功效足益氣固腎,適應(yīng)于過敏性鼻炎反復(fù)發(fā)作,常易感冒復(fù)發(fā)者。
2、川芎白芷燉魚頭
用川芎15g,白芷15g,鯉魚l尾(約250g),生菱、蔥、食鹽、紹酒適量:將川芎、白芷洗凈切片,魚剖腹去鰓洗凈:然后將藥片和魚欣入鍋內(nèi),加姜、蔥、食鹽、紹酒、水適量,以武火燒沸,文火燉熟即成,用法是配餐食用。此款功效是補(bǔ)虛,活血,怯風(fēng)通竅,適出于過敏性鼻炎患者,體虛,易復(fù)發(fā),易感冒,氣短心悸等。
3、黃芪大棗粥
黃芪大棗粥:黃芪30克,紅棗10枚,粳米50克,將黃芪與大棗一起放入鍋中,加水1000毫升,熬至500毫升,然后加入粳米同放入鍋內(nèi),再加水至1000毫升,武火燒開,文火慢燉成粥,加入姜糖攪勻即成,晨起或晚餐服用。
4、玉屏風(fēng)粳米粥
玉屏風(fēng)粳米粥:黃芪12克、防風(fēng)6克、白術(shù)6克、淮山藥15克、紅棗5枚,生姜3片、粳米50克。先將黃芪、防風(fēng)、白術(shù)、淮山藥洗凈后溫水浸泡30分鐘,然后與生姜、大棗、粳米同置鍋中,加入適量水,共煮至米爛粥成。每日晨起即可服用,本食療方對體弱,易感冒的過敏性鼻炎患者在不發(fā)作時(shí)期也可服用,可有效減少本病的發(fā)生率。
哪些原因會誘發(fā)季節(jié)性鼻炎
1、季節(jié)性鼻炎又稱枯草熱或花粉癥,其發(fā)病有著明顯的季節(jié)性,多在春秋兩季發(fā)生,又以秋季為多。植物花粉引起者較多。每年八九月份,秋高氣爽,空氣中大量花粉飄散,這也是秋季容易誘發(fā)過敏性鼻炎的原因。
2、吸入性過敏原:如室內(nèi)外塵埃、塵螨、真菌、動物皮毛、羽毛、棉花絮等,多引起常年性發(fā)作。
3、食物性過敏原:如魚蝦、雞蛋、牛奶、面粉、花生、大豆等。
4、接觸物如化妝品、汽油、油漆、酒精等。
5、其他可能是某些細(xì)菌及其毒素,物理因素(如冷熱變化,溫度不調(diào)),內(nèi)分泌失調(diào)或體液酸堿平衡失調(diào)等病因均可致病。
預(yù)防季節(jié)性鼻炎的方法
1.遠(yuǎn)離過敏原。對于過敏性鼻炎患者來說,防止過敏原侵入體內(nèi)最重要。面對品種繁多、層出不窮的過敏原,人們需要在日常生活中留心觀察,找出與過敏癥發(fā)作的相關(guān)因素。
2.加強(qiáng)鍛煉、勞逸結(jié)合。合理安排工作學(xué)習(xí),按時(shí)作息,防止過度勞累,散步、體操、太極拳、游泳等鍛煉有利于減輕過敏。
3.冷水洗臉。每天早晨洗臉時(shí)建議使用冷水,并可對鼻子進(jìn)行按摩。
4.外出戴口罩。天氣轉(zhuǎn)冷時(shí),戴上口罩可保持口鼻的溫暖濕潤,減少冷空氣的刺激。
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