痘痘是個惱人的問題，長在臉上還不夠，還要長在背上，影響我們肌膚的健康，對于我們的生活或是工作也會有所影響。背上長痘痘怎么辦?背上長痘痘是怎么回事呢。今天小編為大家推薦治療后背上痘痘的方法。

　　背上長痘痘的原因

　　1、流太多汗水，衣服貼在背上也會滋生細菌，要勤洗，勤換，干干凈凈才好;

　　2.床鋪清潔工作不到位，不干凈的灰塵堵塞住背部的毛孔，使得油脂形成粉刺。

　　3.平時洗完澡沒有把水分吸干，容易弄濕衣服緊貼身上，滋生細菌。

　　4.背部是肺的反射區(qū)，肺熱或者是經(jīng)絡(luò)不通都會造成背部長痘。

　　5.皮膚過敏會引起背上長痘痘，所以平時不要讓皮膚接觸到過敏源。

　　后背上長痘痘的治療方法

　　1清潔，痘痘的形成大多與過多的油脂分泌有關(guān)。因此，每天用特效的潔膚液洗澡，可有效預(yù)防及消除背部的痘痘。

　　2磨砂，每星期使用兩至三次身體磨砂產(chǎn)品，可去除背部皮膚的角質(zhì)層，避免毛孔堵塞的情況，預(yù)防背部痘痘的出現(xiàn)。

　　3多吃一些紅薯、竹筍、芹菜等膳食纖維比較豐富的食物，以保持大便通暢，因為便秘可使青春痘加重。

　　4多吃一些富含B族維生素的食物，尤其是富含維生素B2、B6的食物，比如像動物肝臟、蛋類、紫菜、黃豆、豌豆、酵母、雞、牛、瘦肉、胡蘿卜、香蕉、葡萄等，都非常適合治療青春痘時食用。

　　后背長痘痘該如何護理

　　背上長痘痘應(yīng)保證充足的睡眠時間等日常護理才是預(yù)防痘痘的較好辦法。平時要多喝水，身體要補足水;飲食要均衡，要盡量少吃油膩的食物，多吃蔬菜，禁食油炸食品。此外，適量運動可以幫助身體排除毒素，皮膚更加有活力。

　　清潔：痘痘的形成大多與過多的油脂分泌有關(guān)。因此，每天用特效的潔膚液洗澡，可有效預(yù)防及消除背部的痘痘。

　　去角質(zhì)：每星期使用兩至三次身體磨砂產(chǎn)品，可去除背部皮膚的角質(zhì)層，避免毛孔堵塞的情況，預(yù)防背部痘痘的出現(xiàn)。

　　治療：早晚使用暗瘡消炎水，點在痘痘上，可減輕背部痘痘的發(fā)炎情況，抑制暗瘡的生長。植物性的清熱去毒特效成份，可抑制初期暗瘡的形成，令痘痘迅速消腫。

　　預(yù)防背部痘痘的方法

　　1、每日早晚洗澡，可清潔背部毛孔的分泌及細菌。

　　2、不要用手直接處理背部暗瘡，以免發(fā)炎，使情況更嚴重。

　　3、注意飲食，不宜吃太甜太油的刺激性食物。

　　4、勤換內(nèi)衣及上衣，以保持皮膚干爽清潔。

　　5、不要用含油份的洗澡液及潤膚乳液。

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