男人冬天臉紅怎么治

　　男人害羞似乎正在成為一種時尚。害羞的男人好像也比較容易討女人的喜歡。男人害羞，多是因為“有感覺”的反應;而女性就喜歡對自己“有感覺的”男人。女性觀察男人是否感到害羞，多半是看看他有沒有臉紅，今天小編就告訴你們男人臉紅是怎么回事。

　　男人冬季臉紅的原因及癥狀

　　一般情況下的解釋為，臉部的毛細血管擴張，血液充溢而造成臉部發(fā)紅，輕者臉部微紅、微微發(fā)燙，重者臉部會疼、熱。

　　寒熱交替

　　冬天，寒熱交替，會導致臉部發(fā)紅。

　　當我們從溫暖的室內走到寒冷的外面時，臉部突然受到寒冷的刺激，身體出于自我保護，加強臉部的血液供應，收縮毛細血管，以抵抗外界的寒冷。由于毛細血管收縮、臉部血液供應充足，臉部會出現(xiàn)發(fā)紅的現(xiàn)象。

　　心理緊張、興奮

　　很多時候我們都會遇到讓我們緊張和興奮的時候，這個時候的我們總會不自覺的感覺到我們的臉部發(fā)紅、發(fā)燙，這是因為，但我們緊張和興奮的時候，心跳會加快、全身血液運行加快，而由于臉部的血管沒有靜脈瓣(阻止血液回流的瓣膜)和血管松弛，反應最敏感，所以會出現(xiàn)臉部發(fā)紅的情況。

　　面部皮膚較薄

　　在很多病理情況下，會導致我們臉部的皮膚變薄。冬天天氣比較寒冷，身體出于自我保護的調節(jié)下，會向臉部提供更多的血液，而出現(xiàn)臉部發(fā)紅的情況。輕者只是臉部發(fā)紅，比較嚴重的話會出現(xiàn)臉部紅血絲、開裂等。這種情況建議去醫(yī)院及時治療。

　　身體病理表現(xiàn)

　　在醫(yī)學診斷中有“高原紅”(顴部發(fā)紅)一說，出現(xiàn)高原紅多為心功能不好，或者是呼吸循環(huán)功能不好導致的病理表現(xiàn)。在中醫(yī)中，為心、肝、肺的功能不好，心不能及時向身體輸送血液、肝肺不能及時代謝血液，導致臉部發(fā)紅發(fā)熱。

　　當然還有其他疾病也可以，如心臟病、腫瘤等。

　　男人治療冬季臉紅的方法

　　平時注意臉部的保暖

　　不要讓臉部受涼，受風吹，受日曬，特別是皮膚較薄的同志，冬天要帶好口罩，抹好香香。

　　多多參加體育鍛煉，提高身體抵抗力

　　事實證明，經(jīng)常參加體育鍛煉的同志比不經(jīng)常參加體育鍛煉的抵抗力高很多?？共∧芰σ矎姾芏唷Ｋ?，我們要積極參加體育鍛煉，才能提高我們的抵抗力。

　　給予身體補充營養(yǎng)

　　除了體育鍛煉外，營養(yǎng)也是不可缺少的，不要補的太多，但必須夠身體使用。不能讓身體缺了營養(yǎng)。平時要保證奶制品、豆制品、蔬菜、水果的攝入。

　　冬季養(yǎng)生防臉紅的方法

　　1、冬季養(yǎng)肺：石榴、柑桔、柿子、梨、葡萄，均有生津止咳、潤肺止咳之功效，是冬季養(yǎng)肺的上好水果。

　　2、保鮮小竅門：如果將削皮的水果浸泡在涼開水中，既可防止氧化而且保持原有色澤，還可使水果清脆香甜。

　　3、吃火鍋時喝點酸奶有好處：吃火鍋時喝點酸奶，可以保護胃腸道黏膜，預防因火鍋的油膩以及其它因素引起的腹瀉、腹痛等。

　　4、養(yǎng)生花粥：白蘭花花粥，將白蘭花煮成濃汁，再加蜂蜜、粳米煮熟，能止咳、補脾，對食欲不振有幫助。

　　5、小雪節(jié)氣養(yǎng)生：適宜吃降血脂食品，如苦瓜、玉米、蕎麥等。要多吃燉食和黑色食品，如黑木耳等。

　　6、秋冬換季保養(yǎng)：滋補素食推薦卷心菜，其維生素C含量是西紅柿的3.5倍，多吃能增強機體抗病能力。

　　7、荸薺豆?jié){有助緩解秋冬抑郁方：把五個荸薺絞汁，加入250克豆?jié){煮熟，再加入適量白糖后即可飲用。有助緩解秋冬抑郁。