冬季鼻炎怎么治

　　冬季天氣寒冷，很多人出現鼻塞、打噴嚏、流鼻涕或者頭痛等癥狀，是不是得了鼻炎呢?有什么辦法可以緩解這樣的癥狀呢?今天統(tǒng)統(tǒng)讓小編來告訴你們。

　　冬季鼻炎的治療方法

　　一、用鹽水洗鼻

　　1、配制鹽水(100毫升瓶內放食鹽兩匙，開水稀釋)。

　　2、用牙簽卷上棉球蘸鹽水洗鼻孔，然后把藥棉暫留鼻孔內。

　　3、此時或頭上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻兩側，并用力吸吮，使棉球上飽蘸的鹽水流入鼻腔內，再流入咽喉部。

　　4、開始時感到鼻內辛辣難忍，幾次即適應，也可先用淡些的鹽水洗逐漸加濃，使鼻腔慢慢適應。

　　二、用大蒜汁滴鼻

　　將大蒜一瓣搗爛，用干凈的豆包布包好，擠壓出蒜汁滴入每個鼻子孔內兩滴(當時刺激的很痛)再用手壓幾下鼻扇使其鼻孔內都能粘敷到蒜汁，輕者一次，重者二次即愈(注意：大蒜刺激性強，請從微量試起;大蒜過敏者禁用)。

　　三、用蔥白抹患處

　　新鮮生蔥，洗凈，取蔥白，搗爛，放幾小團指甲蓋大小的藥棉浸蔥汁備用。治療時先用棉簽沾淡鹽水清潔鼻孔，然后將浸了蔥汁的小棉花團塞入鼻孔內，保持數分鐘，一開始感到刺鼻，漸漸會失去刺激性，當效力消失后再換新棉團。每次如此塞半小時至一小時左右。一天可兩三次。

　　四、用香油滴鼻

　　香油就是普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻內。

　　注意：鼻塞嚴重時不要滴，可變換一下體位，待鼻子通氣后再滴，滴前將鼻涕擤干凈。

　　五、用槐花蜜涂抹鼻

　　腔患處每天早晚洗臉時，用小手指蘸流動的自來水在鼻孔內清洗，清除鼻腔內的結痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉簽或手指蘸市售的槐花蜜均勻地涂在鼻腔患處。治療過程可達兩個多月。

　　六、用冷水治

　　鼻炎洗臉不用熱水，用冷水，用手心盛自來水管放出來的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸進鼻孔里，而后擤出來，再盛水吸進去，再擤出來，連續(xù)幾次，每天堅持。

　　七、可按摩眼框

　　雙手食指按在兩眼下的眼框骨邊上有個很淺的小坑，用些力上下揉動一二百下，每天不少于兩次，堅持一段時間即可生效。

　　怎么預防冬季鼻炎

　　1、保暖出門時應關注氣候變化，遇冷及時增添御寒衣、褲、圍巾、手套和鞋帽，尤其是迎風時需戴口罩?？杀３直乔坏臐穸龋瑫r預防感冒等疾病。另外，香水、化妝品等都會刺激鼻腔黏膜，應盡量避免接觸。

　　2、保濕保持室內空氣的溫度和濕度。暖氣或空調的過度使用，會導致鼻腔干燥及黏膜上皮的抵抗力減弱。如果合并使用空氣加濕器會有較好的效果。開空調的房間應注意每天開窗通風，補充室內的新鮮空氣，放置加濕器，保持室內空氣濕度在30%以上。

　　3、保持清潔為增強鼻腔黏膜的御寒抗病能力，每天早晨可用冷水洗臉。學會正確的擤鼻方法也是保持鼻腔清潔的關鍵?？上扔檬种笁鹤∫粋缺强?，輕輕向外吹氣，對側鼻孔的鼻涕即可擤出。一側擤完，再擤另一側，切勿用力過猛。