頸椎病的有用治療方法

　　相信很多頸椎病的患者都有此疑問(wèn)吧，很多患者都在尋求著有效的頸椎病的治療方法，也有很多患者對(duì)頸椎病的知識(shí)不了解從而進(jìn)入了誤區(qū)，接下來(lái)讓小編帶你們一起來(lái)了解頸椎病的一些治療措施。

　　頸椎病的危害

　　1、吞咽不暢

　　食管的上端和第六頸椎相鄰，第六頸椎出現(xiàn)增生，就會(huì)壓迫和刺激食管，甚至造成食管周圍炎癥、水腫，從而在進(jìn)食時(shí)產(chǎn)生異物感。

　　2、腹脹便秘

　　一些頸椎病患者因鄰近的頸交感神經(jīng)收到刺激和損傷，感受會(huì)傳到大腦，有關(guān)的神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，使受其支配的內(nèi)臟器官胃腸道蠕動(dòng)減慢，因而導(dǎo)致腹脹便秘。

　　3、心動(dòng)過(guò)速

　　頸椎病引發(fā)心臟不適，主要是第四神經(jīng)根收到頸椎骨質(zhì)增生的刺激而產(chǎn)生，這與頸部位置的突然改變有關(guān)。

　　頸椎病的治療方法

　　1.手法按摩推拿療法是頸椎病的治療方法之一。這是中醫(yī)治療頸椎病的主要方法，也是頸椎病較為有效的治療措施。它的治療作用是能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣，恢復(fù)頸椎活動(dòng)，松解神經(jīng)根及軟組織粘連來(lái)緩解癥狀。

　　2.頸椎牽引療法是常見(jiàn)的頸椎病的治療方法。這是頸椎病較為有效并且應(yīng)用較廣的一種治療方法，此療法適用于各類頸椎病，對(duì)早期病例更為有效。

　　3.理療。在頸椎病的治療中，理療可起到多種作用。一般認(rèn)為，急性期可行普長(zhǎng)因離子透入、超聲波，紫外線或間動(dòng)電流等;疼痛減輕后用超聲波、碘離子透入，感應(yīng)電或其他熱療。

　　4.藥物治療。藥物在本病的治療中可起到關(guān)鍵的對(duì)癥治療作用，可選擇純中藥制成的外敷藥，比如立正消痛貼效果比較明顯。還有維生素(如B1、B12)，血管擴(kuò)張劑及中草藥等，對(duì)頸椎病的治療有一定的效果。

　　5.溫?zé)岱?。此種治療可改善血循環(huán)，緩解肌肉痙攣，消除腫脹以減輕癥狀，有助于手法治療后使患椎穩(wěn)定。本法可用熱毛巾和熱水袋局部外敷，最好是用中藥熏洗方來(lái)熱敷。急性期病人疼痛癥狀較重時(shí)不宜作溫?zé)岱笾委?。這也是生活中常用的頸椎病的治療方法。

　　頸椎病的預(yù)防小知識(shí)

　　1、電腦族每小時(shí)起來(lái)活動(dòng)1次筋骨。立即動(dòng)手設(shè)定你的電腦模式，時(shí)間一到就強(qiáng)迫自己換換姿勢(shì)。使用電腦時(shí)，記得讓屏幕畫面位于眼睛水平以下12—25度。

　　2、運(yùn)動(dòng)前，尤其游泳、羽毛球、跳舞前，要做完6個(gè)方向的脖子伸展運(yùn)動(dòng);坐翻滾列車時(shí)頭部要緊貼椅背，避免甩傷頸部。

　　3、落枕或被東西擊到脖子時(shí)，最好冰敷10—15分鐘，再用熱敷。無(wú)法交替敷時(shí)，要持續(xù)冰敷。

　　4、感覺(jué)脖子僵硬疼痛，千萬(wàn)不要甩脖子，用熱毛巾敷10—20分鐘，就可以使頸部肌肉快速獲得放松。

　　5、保持正確站姿。抬頭挺胸、收下巴、不駝背，側(cè)面看，頭部不向前超出肩膀。

　　6、睡覺(jué)也要姿勢(shì)準(zhǔn)確。枕頭除了要軟硬適中，脖子要睡在枕頭上，并且使額頭與下巴齊高，才能完整支撐頸椎。