治療神經(jīng)衰弱的好方法
治療神經(jīng)衰弱的好方法
神經(jīng)衰弱是以慢性疲勞、情緒不穩(wěn)、神經(jīng)功能紊亂，并出現(xiàn)易于興奮和易于疲勞或衰竭，同時伴有睡眠障礙的一種神經(jīng)癥。那么，有什么治療方法嗎?接下來，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享治療神經(jīng)衰弱的好方法，希望對大家有幫助!
神經(jīng)衰弱的病因
1.過度緊張和工作、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重
我國在20世紀(jì)50年代末60年代初，對神經(jīng)衰弱的病因進(jìn)行過大量調(diào)查研究，認(rèn)為神經(jīng)系統(tǒng)功能過度緊張是本病的主要原因之一。李從培(1959)和劉協(xié)和等(1960)對不同職業(yè)人群中神經(jīng)衰弱的調(diào)查資料表明，腦力勞動者患病率最高。半數(shù)以上患者工作或?qū)W習(xí)，主要是腦力活動過度緊張。不僅腦力活動時間過長、工作任務(wù)過重的人，而且學(xué)習(xí)或工作困難、要求特別嚴(yán)格、注意力需要高度集中的腦力工作，更容易引起過度緊張和疲勞。
2.心理沖突和精神創(chuàng)傷
長期的心理沖突和精神創(chuàng)傷引起的負(fù)性情感體驗是本病另一種較多見的原因。學(xué)習(xí)和工作不適應(yīng)，家庭糾紛，婚姻、戀愛問題處理不當(dāng)，以及人際關(guān)系緊張，大都在患者思想上引起矛盾和內(nèi)心沖突，成為長期痛苦的根源。又如親人突然死亡，家庭重大不幸，生活受到挫折等，也會引起悲傷、痛苦等負(fù)性情感體驗，導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的產(chǎn)生。
3.對環(huán)境適應(yīng)不良
在社會環(huán)境、自然環(huán)境劇變的情況下，人也會出現(xiàn)神經(jīng)功能的失調(diào)。一些人難以適應(yīng)各種變幻莫測的環(huán)境，出現(xiàn)適應(yīng)上的困難，又由于生活忙亂無序、作息規(guī)律和睡眠習(xí)慣的破壞，以及缺乏充分的休息，使緊張和疲勞得不到恢復(fù)，也為神經(jīng)衰弱的產(chǎn)生提供了條件。
4.遺傳因素
神經(jīng)衰弱有家族聚集傾向，尚未證實是一種遺傳性疾病。但是神經(jīng)衰弱的發(fā)生與人的性格有關(guān)，而人的性格是可以遺傳的，因此具有神經(jīng)衰弱的父母要注意對孩子的個性進(jìn)行培養(yǎng)，要使孩子的不良性格隨著家長的教育和后天環(huán)境的改變而逐漸糾正，這樣可以有效地防止神經(jīng)衰弱的發(fā)生。
5.軀體因素
各種軀體疾病，如感染、中毒、顱腦創(chuàng)傷和慢性軀體疾病對神經(jīng)系統(tǒng)功能產(chǎn)生不良影響，也可成為神經(jīng)衰弱起病的誘發(fā)因素。
治療神經(jīng)衰弱的好方法
1.抗焦慮藥物：用利眠寧10毫克，每日3次口服;或用安定2.5毫克，每日3次口服。
2.催眠藥：失眠的患者，可選用硝基安定，每次5～10毫克，于睡前服用;亦可用速可眠0.1克，睡前口服。
3.鎮(zhèn)靜藥：在醫(yī)生指導(dǎo)下，用2%～5%溴化鈉溶液，每次10～15毫升，每日3次口服。或用谷氨酸片，每次0.6～3克，一日3次口服。
4.物理療法：采用直流電進(jìn)行鈣、溴離子透入方法，刺激神經(jīng)興奮過程。亦可選用谷氨酸鈉離子透入。
5.針刺療法：選足三里、大椎、內(nèi)關(guān)、神門、三陰交、翳明等穴，針刺強度根據(jù)病情而定。
6.心理治療：醫(yī)生要以認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度，主動親近病人，用簡明、病人容易接受的語言，講清疾病的本質(zhì)和主要癥狀，打消病人的思想顧慮，對待病人要不厭其煩，給以溫暖，耐心細(xì)致，循循善誘，以言語行動取得病人的信任，幫助病人樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。
治療神經(jīng)衰弱的中醫(yī)偏方：
鮮花生葉湯：鮮花生葉15克，赤小豆30克，蜂蜜兩湯匙。將花生葉、赤小豆洗凈，放入鍋內(nèi)，加水適量煎煮為湯，拋棄花生葉，調(diào)入蜂蜜，飲湯食豆。此為一日量，分兩次飲服。這款藥膳有養(yǎng)血安神的功效，適用于神經(jīng)衰弱、失眠多夢等。
蔥棗湯：大棗20枚，帶須蔥白兩根。將大棗洗凈用水泡發(fā)，帶須蔥白洗凈，切成寸段備用。將紅棗放入鍋中，加水適量，先用武火燒開，再改用文火燉約20分鐘，加入帶須蔥白后繼續(xù)燉10分鐘即成，食棗飲湯。此為一日量，分兩次服食。這款藥膳有養(yǎng)血安神的功效，適用于神經(jīng)衰弱、失眠多夢、記憶力減退等證。
龍眼姜棗湯：龍眼肉10克，生姜5片，大棗15枚。選用肉厚、片大、質(zhì)細(xì)軟、油潤、色棕黃、半透明、味道濃甜的龍眼肉，鮮生姜洗凈刮去外皮，切片，大棗洗凈備用。把龍眼肉、生姜片、大棗一同放入鍋中，加水兩碗，煎煮成一小碗即可。棄去藥渣飲湯，此為一日量，分兩次飲用。這款藥膳有補血益氣，養(yǎng)血安神的功效，適用于中老年人心血不足、失眠、健忘、神經(jīng)衰弱、貧血等證。
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