治療腱鞘炎最好的方法是什么
很多人由于經(jīng)常性的活動手部或者活動手部時用力太大，導致肌腱和腱鞘的過度摩擦，從而容易誘發(fā)腱鞘的損傷性炎癥，那么，腱鞘炎有什么治療方法嗎?接下來，學習啦小編就和大家分享治療腱鞘炎最好的方法，希望對大家有幫助!
治療腱鞘炎最好的方法一
一、生梔子療法
組成：生梔子10克，生石膏30克，桃仁9克，紅花12克，土鱉蟲6克。
用法：共研為末，用75%酒精浸濕，1小時后加適量的蓖麻油調成糊狀備用。使用時將此藥膏涂于紗布敷貼患處，用膠布固定即可，隔日換藥1次。一般1~2次可有明顯療效。
二、白酒療法
組成：60度白酒一兩。
用法：白酒放到小碗里，用火點著，趁著著火時，用手粘酒抹到患處，用力按
三、透骨熏洗液
組成：桂枝、紫蘇葉各15克，麻黃、紅花各88克，伸筋草20克透骨草、鮮桑枝各30克。
用法：以上材料水煎至2000~3000毫升，倒入臉盆中，患部放在盆口上，上面覆蓋毛由熏蒸浸洗，每次30分鐘，每日2次，洗后用繃帶和瓦形硬紙殼固定。
治療腱鞘炎最好的方法二
用溫水洗手
養(yǎng)成勞作后用溫水洗手的習慣，不宜用冷水，適時活動手，并自行按摩。得了此病，貴在早治，以免遷延成慢性。
旋轉手腕
當刺痛開始時，可以做些溫和的手部運動以緩解疼痛。旋轉手腕是簡單的運動之一。轉動手腕約2分鐘?？梢赃\動所有的腕肌，恢復血液循環(huán)，并消除手腕的彎曲姿勢，此彎曲姿勢常引起手腕痛等癥狀。
抬起手臂
當你休息時，避免使手低于肩膀。以桌面支撐手肘，或將手肘靠在椅把上。保持手朝上。這是有益的休息姿勢。抬起手，高過頭部，一邊旋轉手臂一邊旋轉手腕。如此幫助你的肩膀、頸部、上臂調整位置。
治療腱鞘炎最好的方法三
1.消炎除濕，軟堅散結。
【治療】主治腱鞘炎、腱鞘囊腫等。
【方藥】黃柏、白蘞、山豆根、白芨、昆布、海藻、穿山甲、生南星、生半夏、三棱、莪術、紅花、防己。防己消炎除濕，軟堅散結。用法上藥研為細末，混合均勻，再用水、醋各半加熱后把藥調勻，外敷患部。
2.活血消腫。
【治療】主治腱鞘炎、腱鞘囊腫等。
【方藥】用地鱉蟲，京半夏，紅花，全蝎，研成細粉，加米酒浸泡2周，外搽患處，以局部發(fā)熱為度，可以活血消腫。
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