乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，其發(fā)病率占乳腺疾病的首位，那么，對于輕微乳腺增生要采取怎樣的治療呢?接下來，學習啦小編就和大家分享輕微乳腺增生的治療方法，希望對大家有幫助!

　　輕微乳腺增生的原因

　　內分泌失調

　　目前醫(yī)學界比較公認的是 內分泌失調。 黃體素分泌減少，雌激素相對增多是乳腺增生發(fā)病的重要原因。正常情況下，在每一個月經周期里，進入青春期的女性的乳房腺泡、腺管和纖維組織，都要經歷增生和復原的組織改變過程。由于這種改變，在這之前，都可能出現(xiàn)一側或兩側乳房或輕或重的脹痛，月經過后脹痛又自然消失，這完全不妨礙生活，學習和工作，是正常的生理現(xiàn)象。

　　精神因素

　　精神刺激可改變人體內環(huán)境，從而影響內分泌系統(tǒng)功能，導致某一種或幾種激素的分泌出現(xiàn)異常。精神過于緊張、情緒過于激動等不良精神因素，都可能使本來應該復原的乳腺增生組織得不到復原或復原不全，久而久之，便形成乳腺增生，而且這些不良的精神刺激還會加重已有的輕度乳腺增生癥狀。

　　飲食結構不合理

　　飲食結構不合理，如脂肪攝入過多，可影響卵巢的內分泌，強化雌激素對 乳腺上皮細胞的刺激從而導致乳腺增生。

　　人為因素和生活方式

　　人流，不生育或30歲以上生育，不哺乳，

　　夫妻

　　不和，含激素的保健品等等，佩戴過緊的胸罩，過緊的胸罩易壓迫淋巴和血液循環(huán)，有礙乳腺健康。

　　多次人流易發(fā)乳腺增生

　　多次 人工流產很容易導致生殖系統(tǒng)的后遺癥，其實多次做人流(三次以上者)還對婦女乳腺有潛在的危害。

　　因為人工流產不同于自然分娩，前者是強行 中止妊娠，后者是自然的生理過程，或曰"瓜熟蒂落".隨著妊娠后激素水平的升高，乳腺開始發(fā)生變化，乳房會逐漸發(fā)脹、飽滿、增大，周圍 乳暈色素也會增加。

　　所以，育齡夫婦尤其是年輕夫婦應加強避孕措施，不做或盡量少做人工流產，從預防 乳腺疾病角度來說，這也是非常必要的。

　　輕微乳腺增生的治療方法

　　1、仙人掌炒豬肝，常食有效。

　　2、黑芝麻10-15克，核桃仁5枚，蜂蜜1-2匙沖食之。

　　3、生側柏葉30克，桔子核15克，野菊花15克等，煎湯飲用。

　　4、鱔2-3條，黑木耳3小朵，紅棗10枚，生姜三片，添加佐料，如常法紅燒食用。

　　5、全蝎2只，夾于饅頭或糕點中，一日一次，七天為一療程，應連用2個療程，療程間可休息2天，無效者，可改施他法。

　　6、海帶2-3尺許，豆腐1塊，煮沸湯飲食之。佐料按常規(guī)加入，可加食醋少許。

　　7、山楂桔餅茶：生山楂10克，桔餅7枚沸水泡之，待茶沸熱時，再加入蜂蜜1-2匙，當茶頻食之。

　　8、天合紅棗茶，天門冬15克，合歡花8克，紅棗五枚，泡茶食之，加蜂蜜少許。
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