腱鞘炎最佳治療方法有哪些
腱鞘就是套在肌腱外面的雙層套管樣密閉的滑膜管，是保護肌腱的滑液鞘。那么，有什么治療方法嗎?接下來，學習啦小編就和大家分享腱鞘炎最佳治療方法，希望對大家有幫助!
腱鞘炎最佳治療方法一
保守治療包括使用支具適當制動，改變誘發(fā)疾病的活動方式及習慣，減少寒冷刺激，局部熱敷、理療，外用藥物涂抹等。
類固醇藥物鞘管內(nèi)封閉注射常有效，一般起效快，維持時間長，但應注意勿進行反復的類固醇藥物封閉治療，以免出現(xiàn)肌腱病變，甚至斷裂的后果。
手術(shù)治療適用于腱鞘炎反復發(fā)作，封閉治療及保守治療效果不佳，癥狀嚴重的患者。
腱鞘炎最佳治療方法二
西醫(yī)治療：
患處可用熱療、按摩及充分休息3周左右，特別要減少引起疾病的手工勞動。局部封閉治療，可使早期腱鞘炎得到緩解，每周封閉一次。上述方法治療無效或反復發(fā)作時，應做腱鞘切開術(shù)，術(shù)后應早期做屈伸手指活動，防止肌腱粘連。術(shù)后1個月內(nèi)不可手工勞動。
早期減輕手指的活動，使局部得到休息;也可采用中醫(yī)中藥治療如推拿、針灸有一定療效;再者可在患處貼上膏藥如現(xiàn)在人們比較常用的腱鞘舒筋貼。清代著名醫(yī)學家徐靈胎說：“今所用之膏藥，古人謂之薄貼…… 治里者，或驅(qū)風寒，或和氣血，或消痰痞，或壯筋骨，其方甚靈，藥亦隨病加減，其膏宜重厚久貼。
用醋酸氫化考的松、醋酸曲安奈德或醋酸強的松龍注入腱鞘內(nèi)進行局封，有較好療效;對病程較長，反復發(fā)作，上述療法無效者，可切開狹窄部分腱鞘，并行部分切除，使腱鞘不再擠壓肌腱，能達到根治的目的。也可以行中醫(yī)小針刀閉合性松解，切開狹窄部分腱鞘，效果也很好。
腱鞘炎最佳預防方法
預防注意正確工作時姿勢，避免關(guān)節(jié)的過度勞損，定時休息。
人的每一只手有28塊骨頭，24條從前臂來的長肌腱和18塊手內(nèi)小肌肉，借助韌帶、關(guān)節(jié)和皮膚聯(lián)成一個整體。在手部某些肌腱的外面包著一層纖維組織，稱為腱鞘。它具有維持手指的正常屈伸和肌腱滑動的功能。當手部固定在一定位置作重復、過度活動時，使肌腱和腱鞘之間經(jīng)常發(fā)生摩擦，以致水腫、纖維性變，引起內(nèi)腔狹窄。由于肌腱在腱鞘內(nèi)活動時，通過的徑道狹窄，從而出現(xiàn)疼痛和運動障礙，這就是腱鞘炎，又有狹窄性腱鞘炎之稱。
1、在洗衣、做飯、編織毛衣、打掃衛(wèi)生等家務勞動時，要注意手指、手腕的正確姿勢，不要過度彎曲或后伸;提拿物品不要過重;手指、手腕用力不要過大。
2、連續(xù)工作時間不宜過長，工作結(jié)束后，要揉搓揉搓手指和手腕，再用熱水泡泡手。
3、冬天洗衣服時，最好用溫水，下雪后掃雪，也要戴上棉手套，防止手部受寒。
4、對于長期伏案辦公人員來說，應采用正確的工作姿勢，盡量讓雙手平衡，手腕能觸及實物，不要懸空。
5、手腕關(guān)節(jié)做360度的旋轉(zhuǎn);或?qū)⑹终朴昧ξ杖俜潘?，來回多做幾?或?qū)⑹种阜磯夯蚴终品磯簬紫拢伎梢杂行Ь徑馐植康乃嵬础?/p>
6、感覺身體關(guān)節(jié)疲勞時可以泡個熱水澡，舒解一下緊繃的肌肉，或是在酸痛的部位進行熱敷。常使用電腦易患腱鞘炎
看了"腱鞘炎最佳治療方法有哪些"的人還看：