假性近視怎么辦治療方法是什么
假性近視是由于用眼過度致使睫狀肌持續(xù)收縮痙攣，晶狀體厚度增加，視物模糊不清。那么，對于假性近視要如何治療呢?接下來，學習啦小編就和大家分享假性近視的治療方法，希望對各位有幫助!
假性近視的原因
一、長時間不科學地用眼：兒童或青少年在讀書或?qū)懽謺r眼睛與書或字的距離常在33厘米以內(nèi)，其視角與桌面(或書面)不成90度角或躺著看書等都可引發(fā)假性近視。另外，長時間用眼后不注意休息或?qū)W習時照明的光線不好也可引發(fā)假性近視。
二、眼營養(yǎng)的缺乏：許多兒童和青少年都有挑食、偏食的毛病，不經(jīng)常吃蔬菜、水果、豆制品及粗糧等食物，這種習慣可導致其體內(nèi)缺乏維生素A、維生素B1、維生素B12、維生素C、維生素E和維生素D以及鉻、鈣、鋅等元素，從而易患假性近視。
三、受到光色的刺激過多：兒童和青少年若常去游戲廳、歌舞廳等娛樂場所或長時間地上網(wǎng)，會使眼睛受到這些場所的光、色等理化刺激，從而易患假性近視。
四、對屈光不正性弱視的治療不及時：一些患有屈光不正性弱視的兒童或青少年若治療不及時，也會引發(fā)。
假性近視的治療方法
(1)放松調(diào)節(jié);①散瞳療法：應用睫狀肌麻痹劑散瞳，目前眼藥水點眼每日1次。 ②戴凸透鏡法：先讓病人戴一個較高度數(shù)的凸透鏡，注視5米遠的視力表，使睫狀肌放松，然后調(diào)整凸透鏡的度數(shù)，使視力達到基本正常為止。③遠眺法：在學習或?qū)懽?～2個小時后遠眺大自然景色，使睫狀肌調(diào)節(jié)松弛。堅持做眼保健操每日3～4次。
(2)采用提高視覺中樞的興奮性，改善視覺功能的方法： 直流電治療近視眼，耳針，梅花針，穴位按摩，穴位導電，氣功療法和冷水浴療法等。主要是增加大腦的視中樞及視神經(jīng)細胞的興奮性，可使遠近視力均有提高。
(3)改善學習環(huán)境：閱讀和寫字注意保持30厘米距離和正確的姿勢。注意自然光線和保證室內(nèi)充足的照明。勞逸結合，改掉不良的學習習慣，每閱讀1小時應休息10～15分鐘，不要躺著或走路看書。注意加強體育鍛煉。
(4)近視患者普遍缺乏鉻和鋅，近視患者應多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉、茶葉、肉類、牛肉、肝類等含鋅和鉻較多，可適量增加。
由于假性近視是隨著看近時間的延長和調(diào)節(jié)度的增加而加重，隨著看遠和調(diào)節(jié)放松的程度而減輕或消失，所以假性近視具有治則消、不治又可復發(fā)的特點。采取多種方法治療都可能有一定的效果，但都不能持久。因此教育青少年兒童從小養(yǎng)成保護視力的習慣，避免眼睫狀肌調(diào)節(jié)過度而持續(xù)緊張，是預防發(fā)生近視眼的關鍵。
(5)手療法：手療法是通過按摩或針刺手部特定穴位，經(jīng)感覺神經(jīng)傳導至內(nèi)臟和大腦等器官，以達到防治疾病的獨特療法。因雙手一年四季暴露在外，取穴、按摩或針刺不受季節(jié)條件限制，具有方便、靈活的優(yōu)勢。針刺手部穴位矯正假性近視，較為疼痛，有的人不易接受;而采用手穴按摩，基本無痛苦，刺激卻能傳導到眼部和肝臟，具有標本兼治、見效快的特點，且人人能做，方便適宜。
假性近視的預防方法
青少年近視眼的發(fā)病率逐年上升，患病年齡也逐年下移。近視眼通常是由于長時間用眼過度，用眼不衛(wèi)生造成的。眼的調(diào)節(jié)與輻輳過度，眼外肌對眼球壓力增加，久而久之造成了視遠物不清楚、遠視力下降。近視眼好發(fā)7—17歲年齡段的孩子，發(fā)病年齡的高峰期在10—15歲。不良的學習環(huán)境、不良的用眼習慣以及身體素質(zhì)等因素，很容易引起眼球發(fā)育異常，從而導致近視眼。
患近視眼應該少吃甜食
甜食是學生們非常喜歡吃的食物之一，但也許你不了解甜食有助長近視眼的發(fā)展。這是因為，甜食中的糖分在人體內(nèi)代謝時需要大量的維生素B1，如果機體中糖分攝入過多，維生素B1就會相對不足。過多地攝入糖分使人體內(nèi)的鈣減少，從而導致眼球彈性減弱，加重近視。
為了眼睛的健康，喜歡吃甜食的學生們快快管住自己的嘴。盡量減少攝入蔗糖、葡萄糖、果糖等，并適當增加瘦肉、蛋、奶、魚、蝦等富含鉻、鈣的食物，及糙米、芝麻等富含維生素B1食物的攝入量，它們可以幫助眼睛補充營養(yǎng)、緩解疲勞。
除此外，建議患了近視眼的學生可以多吃些胡蘿卜、白蘿卜、黃瓜、豆芽、青菜、蔥等食品，它們對你的視力是非常有好處。
近視分為真近視和假近視，前者通過充分散瞳即可以恢復正常，而后者則必須矯正。假近視預防是關鍵 ，不良的用眼習慣會導致眼球的睫狀肌長期處在緊張狀態(tài)，從而產(chǎn)生假性近視，甚至加重真近視，因此，教育兒童要養(yǎng)成良好的看書、寫字的正確姿勢，眼睛與書本之間應保持30厘米左右的距離。教育兒童要養(yǎng)成正確的看書、寫字的姿勢，眼睛與書本之間應保持30厘米左右的距離。
看書時間不宜過長，每40～50分鐘，應休息10～15分鐘，閉眼或向遠處眺望、觀賞綠色植物或做眼保健操，防止眼睛過度疲勞。
不看字跡太小或模糊的書報，寫字不要寫得太小。
教育兒童改正不合理的用眼習慣，如趴在桌上、歪頭看書或?qū)懽郑稍诖采峡磿?，吃飯時看書，以及在行駛的車上看書等。
看書與寫字時，光線應適度，不宜過強或過暗，光線應從左前方射來，以免手的陰影防礙視線。
真近視眼與遺傳有關
已有不少調(diào)查證實，近視眼，尤其是高度近視的發(fā)生有一定家族性，父母親均為近視，子女患近視的多，父母親均無近視，子女患近視的少，父母一方有近視，子女患近視介于上述兩者之間。日常生活中青少年的飲食要葷素搭配合理,不偏食,保證各種營養(yǎng)成分齊全均衡。平日里要加強體育鍛煉,如跑步、做廣播操、打球、踢毽子等。此外,眼保健操也是預防近視眼、自我保健的好方法,可以在讀書寫字的間隙做眼保健操,以起到解除眼疲勞的作用。
人人都希望擁有一雙明亮的眼睛，而患了真性近視，應該及時到正規(guī)醫(yī)院散瞳驗光，配帶合適的眼鏡或選擇藥物等治療方法，以免影響學習和生活。
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