最好的過(guò)敏性鼻炎治療方法
最好的過(guò)敏性鼻炎治療方法
鼻炎大家應(yīng)該都很清楚，現(xiàn)在已經(jīng)有很多人都患有鼻炎了，鼻炎一旦發(fā)作的時(shí)候就會(huì)令我們很痛苦，那有哪些治療方法呢?別是過(guò)敏性鼻炎!接下來(lái)，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享最好的過(guò)敏性鼻炎治療方法，希望對(duì)各位有幫助!
最好的過(guò)敏性鼻炎治療方法一
第一、注意環(huán)境衛(wèi)生，避免落塵和霉菌的滋生
避免過(guò)度刺激的味道，如蚊香、油漆、清潔劑等;家中應(yīng)避免飼養(yǎng)寵物;避免吸煙及處在二手煙或污濁的空氣中;皮膚過(guò)敏者應(yīng)避免過(guò)度使用清潔劑。
第二、注意身體保暖，臥室的溫度要適中
睡覺(jué)時(shí)要注意身體特別是腳的保暖，早晨起床后可以溫?zé)崦磔p捂口鼻呼吸數(shù)分鐘;洗澡或洗發(fā)后，盡快擦干身體及吹干頭發(fā)，馬上把衣服穿好;冬天出門(mén)一到要注意保暖。
第三、避免生冷食品
多吃新鮮食物或含蛋白質(zhì)多的食物，如魚(yú)、牛奶、蛋、大豆、肉、谷類(lèi)等;多補(bǔ)充水分，盡量避免冷飲、香煙及各種酒類(lèi)。
最好的過(guò)敏性鼻炎治療方法二
1、蔥的粘液
蔥的黏液可以抑制發(fā)炎切下蔥白色的部分，其中有黏液，而此黏液對(duì)鼻的發(fā)炎癥狀有功效，能使空氣流通鼻內(nèi)而治好鼻塞現(xiàn)象。將黏液涂貼在鼻梁上很有 功效。此外，也可將白色部分的蔥切成細(xì)絲，放入碗里，注入熱水，加入少量味噌，每天二至三次飲用?；蛘咧皇羌尤胛多岱靡埠苡泄π?。
2、橘子皮
用新鮮的橘子皮對(duì)準(zhǔn)鼻孔猛然一擠，把擠出的汁液噴入鼻腔，鼻子很快就會(huì)通氣。還有，把維生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，鼻子就會(huì)通氣了。
3、白蘿卜汁
剛出現(xiàn)鼻塞的時(shí)候，可以用棉球占取白蘿卜的汁進(jìn)行治療，也可以用濃茶進(jìn)行清洗鼻腔，不過(guò)需要在濃茶中加鹽。
4、熱水浸泡棉花
棉花用熱水浸泡后擰干些，分別敷住耳朵10分鐘，睡覺(jué)就不會(huì)鼻塞了。
5、蓮藕汁
蓮藕榨汁可以幫助鼻子恢復(fù)暢通。蓮藕有使皮膚黏膜收縮的作用，有消除發(fā)炎的作用，對(duì)鼻塞很有功效?？梢匀∩徆?jié)一個(gè)搗碎成泥，用脫脂棉沾此榨汁，塞入一方的鼻孔如此交互持續(xù)動(dòng)作，則可去除鼻塞現(xiàn)象。特別是就寢前施行功效更好。或者取2、3滴蓮藕榨汁滴入鼻孔也可。
最好的過(guò)敏性鼻炎治療方法三
跑步
堅(jiān)持經(jīng)常跑步能減輕鼻炎的癥狀的， 慢跑可以促進(jìn)血液循環(huán)，使鼻甲及鼻腔鼻竇黏膜收縮，以利鼻腔通氣和引流，長(zhǎng)期堅(jiān)持可增強(qiáng)體質(zhì)，可促進(jìn)鼻竇炎的康復(fù)。
泡腳
泡腳可以使血液循環(huán)，熱水泡腳可以有效的緩解過(guò)敏性鼻炎癥狀，是一種很不錯(cuò)的方式。熱水(42~45℃)泡腳可提高鼻黏膜表面溫度，減輕鼻腔對(duì)抗原攻擊的早期反應(yīng)。每次睡覺(jué)前可泡腳半小時(shí)。鼻腔熱蒸汽吸入也具有同樣作用。
鹽水洗鼻
通過(guò)鹽水的消炎殺菌作用，清除鼻腔內(nèi)部，甚至是鼻腔內(nèi)聚集的大量細(xì)菌、病毒和膿涕，鹽水洗鼻能給鼻腔一個(gè)干爽舒適的環(huán)境，恢復(fù)鼻纖毛的功能，恢復(fù)健康狀況。
按壓穴位
按壓”不是“按摩”，也就是用指甲尖兒使勁壓迎香穴，指尖再輕輕的晃動(dòng)直到感到酸痛為止,然后松開(kāi)手，間隔2---3秒鐘，接著按壓。按壓的時(shí)間要大于放松的時(shí)間。這樣，反反復(fù)復(fù)的按壓--放松----按壓----放松。按壓剛剛結(jié)束時(shí)，臉上迎香穴位置會(huì)有很深的指甲印。
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