月經(jīng)推遲的治療方法
月經(jīng)推遲有什么好方法可以治療?接下來，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享月經(jīng)推遲的治療方法，希望對(duì)各位有幫助!
月經(jīng)推遲的原因
1，內(nèi)分泌異常：臨床最常見的是多囊卵巢綜合征，應(yīng)該盡快進(jìn)行治療，避免影響女性的懷孕等問題。
2，精神因素：如果突然出現(xiàn)精神過度緊張、憂傷、失戀等異常情緒，往往會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲。這樣的情況下，往往乳房脹疼、心煩意亂、郁悶不舒，這樣的情況一般不需要治療。
3，服用藥物導(dǎo)致月經(jīng)推遲：一些藥物具有副作用，常常會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲。例如，長(zhǎng)期服用避孕藥、服用緊急避孕藥等，一般在服用這些藥物之前月經(jīng)周期往往正常，在用藥了之后，就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)推遲的現(xiàn)象。
4，慢性疾?。阂恍┞约膊?，常常也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲，一旦女性發(fā)生了慢性的疾病的話，應(yīng)該盡快治療疾病，當(dāng)疾病治愈后月經(jīng)也就自然的恢復(fù)了。
5，過度減肥導(dǎo)致：在現(xiàn)實(shí)生活中，有好多的女性為了控制體重，服用一些減肥藥物或者過度節(jié)食，發(fā)生月經(jīng)推遲。而女性月經(jīng)是和女性的身體的脂肪含量有著很大的關(guān)系，如果太多或者太少得話，都會(huì)影響到女性的排卵等。
月經(jīng)推遲的治療方法一
最好不要使用衛(wèi)生棉條。多吃黑色、紅色、紫色食物。不要久坐，要多走路，促進(jìn)骨盆的血液循環(huán)。
注意保暖，尤其是肚子和腳上，可以穿厚內(nèi)衣或厚襪子。經(jīng)期在后腰或腹部貼一個(gè)暖寶貼。平?？梢悦刻炫菽_驅(qū)除寒氣。
經(jīng)期一定要保證有良好的心情，可以聽聽音樂，看看喜劇影片。每天起床后，做些簡(jiǎn)單的伸展操。
不工作時(shí)少用眼睛，每晚12 點(diǎn)前睡。平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)飲食，可以吃一些動(dòng)物肝臟或菠菜、大棗、瘦肉等補(bǔ)血食物。
每日三餐要有規(guī)律，多吃容易消化、營(yíng)養(yǎng)飲食要均衡，適量進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。因?yàn)槟c胃不好，吃東西時(shí)要細(xì)嚼慢咽。
月經(jīng)推遲的治療方法二
【擁有健康良好的心態(tài)】女性心理壓力過度、精神上受挫折、情緒波動(dòng)較大等都會(huì)影響女性月經(jīng)量變化。
【充足的睡眠】對(duì)于女性來說，睡眠充足很重要，女性在晚上11點(diǎn)以前入睡，才能使肝血得到滋養(yǎng)，不影響女性月經(jīng)情況。
【食物調(diào)節(jié)】女性在平時(shí)多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物，如烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對(duì)蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補(bǔ)性的食物對(duì)月經(jīng)是很有幫助的。
【注意檢查】女性如果正常月經(jīng)情況當(dāng)然是沒有什么問題了，不過我建議女性朋友們?nèi)绻霈F(xiàn)了月經(jīng)不正常還是去檢查一下比較好，畢竟是我們自己的身體健康，沒有什么毛病就算是做個(gè)常規(guī)檢查也是好的。
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