有關(guān)治療神經(jīng)衰弱的方法
有關(guān)治療神經(jīng)衰弱的方法
神經(jīng)衰弱多因患者長(zhǎng)期受有精神創(chuàng)傷或突然受到某種精神刺激而造成的一種神經(jīng)官能性疾病，那么，有什么治療方法嗎?接下來(lái)，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享有關(guān)治療神經(jīng)衰弱的方法，希望對(duì)各位有幫助!
有關(guān)治療神經(jīng)衰弱的方法一
[一]
沙參、玉竹各15克，粳米60克。將沙參、玉竹用布包好煎湯，去渣、人粳米煮粥食，每天1次，連服數(shù)天。
本方滋陰清熱，寧心安神，適用于陰虛火旺所致的神經(jīng)衰弱。
[二]
枸杞30克，大棗10枚，雞蛋2個(gè)。放砂鍋內(nèi)加水適量同煮，蛋熟后去殼再共煎片刻，吃蛋喝湯，每天1次，連服數(shù)天。
木方滋腎養(yǎng)肝，適用于肝腎陰虛所致神經(jīng)衰弱。
[二]
枸杞30克，大棗10枚，雞蛋2個(gè)。放砂鍋內(nèi)加水適量同煮，蛋熟后去殼再共煎片刻，吃蛋喝湯，每天1次，連服數(shù)天。
木方滋腎養(yǎng)肝，適用于肝腎陰虛所致神經(jīng)衰弱。
[四]
瘦豬肉250克，蓮子、百合各30克。共放砂鍋內(nèi)加水煮湯，調(diào)味服食，每天1次，連服數(shù)天。
本方健脾養(yǎng)心，寧志安神，適用于心脾虧虛所致神經(jīng)衰弱。
[五]
粳米、核桃肉各50克。將粳米加水800毫升，煮成稀粥后，桃仁去皮搗爛，加入稀粥，再用小火煮數(shù)滾，見粥稠表面有油為度，溫?zé)岱?，早晚?次，連服數(shù)天。
本方補(bǔ)腎助陽(yáng)，寧心安神，適用于腎陽(yáng)不足所致神經(jīng)衰弱。
[六]
丹皮6克，焦山梔9克，柴胡6克，白芍、當(dāng)歸、茯神各9克，炙甘草3克，生牡蠣1 5克，鈞藤12克，佛手片、酸棗仁各9克，遠(yuǎn)志6克。水煎服，日1劑，分2次服。
本方疏肝理氣，涼肝寧心，對(duì)神經(jīng)衰弱有一定療效。
[七]
枸杞子12克，菊花9克，大生地12克，山萸肉9克，丹皮6克，茯神9克，丹參15克，麥冬、酸棗仁各9克，制首烏、龜板各15克。日1劑，水煎服，早晚服。
本方滋陰降火，平肝潛陽(yáng)，寧神定志，適用于陰虛陽(yáng)亢所致的神經(jīng)衰弱。
[八]
黨參12克，白術(shù)9克，生黃芪15克，茯神9克，炙甘草3克，當(dāng)歸9克，遠(yuǎn)志6克，酸棗仁9克，廣木香6克，熟地12克，五味子4.5克。水煎服，日1劑，早晚服。
本方補(bǔ)益心脾，調(diào)養(yǎng)氣血，適用于心脾兩虛所致的神經(jīng)衰弱。
[九]
古方|怡眠%茶，融合酸棗仁、茯苓、山藥等天然本草。每日2次，每次取1-2袋放入杯中，用開水沖泡，3-10分鐘后趁熱飲用，可反復(fù)沖泡至色淡為止?？筛鶕?jù)個(gè)人愛好適量加入蜂蜜。
本方清心安神，其引用純天然草本植物精華萃取而成，以茶的形式，補(bǔ)虛扶弱，有良好的抗疲勞作用，能刺激精神和身體活力并具有調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的功用，解決多種失眠問(wèn)題。
有關(guān)治療神經(jīng)衰弱的方法二
1、睡眠調(diào)整
患者經(jīng)常出現(xiàn)失眠、易醒等癥狀。因此，首先要培養(yǎng)定時(shí)作息的睡眠習(xí)慣。等有睡意后再上床睡覺(jué)，次日用鬧鐘定時(shí)叫醒，這樣有利于建立恒定的睡眠—覺(jué)醒生物節(jié)律。
2、心理訓(xùn)練
數(shù)羊法，即在腦中想像草原上有一群羊，把它們一只只數(shù)完的方法有時(shí)是很有效果的。但對(duì)于另一些人可能效果相反，此時(shí)可拿出一本枯燥的書翻看，待有睡意后，即可關(guān)燈睡覺(jué)。
3、心理治療
患者可以在心理醫(yī)生那里接受心理治療，包括認(rèn)知行為治療、人際關(guān)系訓(xùn)練、森田治療等，以幫助自己重新認(rèn)識(shí)環(huán)境和工作學(xué)習(xí)中的困難，訓(xùn)練人際交往技能，認(rèn)識(shí)心身關(guān)系。
4、腦力勞動(dòng)
建議患者注意腦力勞動(dòng)和體力勞動(dòng)相平衡，堅(jiān)持體育鍛煉，塑造堅(jiān)強(qiáng)的意志力，這既能提高體質(zhì)，又有助于保持穩(wěn)定良好的情緒。
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