酸棗仁治療失眠的方法
白天精神不佳，做事提不起精神?該怎么辦呢?別走開，接下來，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享酸棗仁治療失眠的方法，希望對各位有幫助!
酸棗仁治療失眠的方法
酸棗仁湯。酸棗仁湯是有東漢名士張仲景先生所創(chuàng)的治療失眠之秘方。其主要的材料有酸棗仁、茯苓、知母、甘草等。服用具有安神、寧心，幫助您清熱、去除煩躁，對您的睡眠起很大幫助。
酸棗仁茶。首先需要將酸棗仁炒熟，并將其加工成粉末。在每天睡前取適量用開水沖泡作茶喝，該方能養(yǎng)心安神，抑制中樞神經(jīng)過度興奮，有助于睡眠。
酸棗仁、芹菜根同煎。按10:1的比列分別取適量芹菜根和酸棗仁，將二者同時入水煎，此方專治失眠，對于改善睡眠質(zhì)量能起很大的效果。
酸棗仁熬粥。做法主要是先將酸棗仁、龍骨等幾位藥材同時煎之，取其汁。再將大米熬粥，待之快完成時加入煎好的湯汁，直至酸棗仁粥完成。最好能將該粥當(dāng)晚餐食用，則對失眠能起更大恢復(fù)作用。
酸棗仁的藥理作用
鎮(zhèn)靜催眠
酸棗仁水溶性提取物，每ml相當(dāng)于7.5g生藥，將原液稀釋為1：1，l：0.5，1：0.25 3種濃度，pH=9，用量每20g用1.0ml。
1、對小白鼠一般活動的影響：
直接觀察法試驗：取體重18.0±1.0g小白鼠，各半，給藥前先觀察其正常活動情況，然后給予不同濃度酸棗仁水溶性提取物1.0ml/20g ig。
光電鎮(zhèn)靜法試驗：用十字交叉光束的二個光導(dǎo)管串聯(lián)組成光電鎮(zhèn)靜器，用積數(shù)器記錄10分鐘內(nèi)小鼠自發(fā)活動次數(shù)。在藥物濃度為1：1與1：0.7組小鼠活動顯著減少。
排水量法試驗：參考Komlos等的抖籠排水裝置用單位時間內(nèi)的排水量表示小白鼠的活動情況。小白鼠分為大劑量組(1 ：0.5)，小劑量組(1 ：0.25)和對照組，1次ig給藥，30分鐘后開始觀察15、30分鐘內(nèi)排水量，1：0.5藥物組比對照組排水量顯著減少(P<0.01)。
抖籠法試驗：選體重18±1.0g小鼠，隨機分兩組，每組10只，給藥組用 1：1酸棗仁水溶液ig 1.0ml/20g體重，30分鐘后放入抖籠內(nèi)觀察10分鐘內(nèi)活動情況。結(jié)果給藥組自發(fā)活動明顯降低。酸棗仁石油醚提取液、正丁醇萃取液、乙酸乙酯萃取液(以上的提取液每1ml相當(dāng)原生藥10g)水煎劑(濃度為每1ml相當(dāng)原生藥1g)，pinosin配成每1ml相當(dāng)原生藥1mg。采用抖籠法自身對照試驗。結(jié)果見表4，除石油醚提取液無效外，均顯示明顯的降低自發(fā)活動。
降低協(xié)調(diào)運動：選取體重18±1.0g 小白鼠，在滾籠上轉(zhuǎn)1h，不落下者為合格。取40只，按體重性別隨機分4組，給予不同劑量酸棗仁水提物(每1ml相當(dāng)7.5g生藥，并稀釋為1：1，1 ：0.5,1 ：0.7)與生理鹽水對照，用滾籠法進行實驗，滾籠轉(zhuǎn)速為 6.5wk/分鐘，每次放入10只小白鼠，ig給藥30分鐘后放入滾籠，連續(xù)轉(zhuǎn)60分鐘，觀察動物落下只數(shù)，結(jié)果見表5。3種濃度均落下60%以上，與鹽水組對照有非常顯著差異。
酸棗仁有效成分對大鼠多導(dǎo)睡眠描記的影響：酸棗仁用石油醚脫脂后加水抽提，再加硫酸銨至一定飽和度，析出沉淀，加水溶解，并濾去不溶物，清液調(diào)pH至3.O后，用陽離子交換柱層析，先用水洗至中性，然后用NH4OH洗脫并分部收集得兩部分，分別為1.90g(SZ1)和1.86g(SZ2)。SZ1和SZ2均用生理鹽水(NS)配成4g/L。在描記開始前l(fā)h按20mg/kg體重作ip。大鼠隨機分3組，每組11只，分別 ip SZ1、SZ2和NS，多導(dǎo)睡眠描記，為了避免晝夜節(jié)律對實驗影響，描記在每天同一時間進行(下午2：00-6：00)。每只大鼠均在給藥前l(fā)d和當(dāng)天各連續(xù)描記4h，大鼠睡眠按Usdin法。結(jié)果以均值±標(biāo)準(zhǔn)差(X±SD)表示，用t檢驗統(tǒng)計處理。結(jié)果：SZ1和SZ2組給藥后睡眠總時間(TST)和慢波睡眠(SWS)顯著增多，而覺醒(W)顯著減少，與給藥前l(fā)h相比，TST分別增加21.7±19.4分鐘(±17.2%，P<0.001)和27.7±18.5分鐘(+20.O%，P<0.001);SWS分別增加20.O±18.6分鐘(+17.O%，P<0.01)和28.2±19.0分鐘(+21.9%，P<0.001)，其中慢波睡眠深睡期(SWS2)分別增加8.4±12.1分鐘(+48.8%，P<0.005)和25.3±19.4分鐘(+138.2%，P<0.01);W分別減少21.7±19.4分鐘(-19.O%，P<0.01)和27.7±18.5分鐘(-27.3%，P<0.001)，而慢波睡眠淺睡期(SWS1)和快波睡眠(PS)均無顯著變化，NS組給藥前后各時相均無顯著變化。從有效成份時間效應(yīng)關(guān)系看，給藥當(dāng)天與前l(fā)d同一時間的每小時TST和SWS2相比較，分析SZ1和SZ2的時間效應(yīng)關(guān)系。又從給藥后TST和SWS2效應(yīng)達高峰的時間來看，SZ1在h4-5，效應(yīng)達高峰時TST和SWS，分別增加45.3%(P<0.01)和186.7%(P<0.005)，而SZ2在第3-4小時，效應(yīng)達高峰時TST和SWS2分別增加23.6%(P<0.05)和191.4%(P<0.01)。
樞興奮劑
對抗戊四氮的作用：取體重18±1.0g小鼠，各半，隨機分3組。一組用酸棗仁水溶性提取物(每1ml相當(dāng)7.5g生藥，稀釋成1：1)1.0m1/20g，分兩次ig，中間相隔30分鐘，用藥30分鐘后ip戊四氮半數(shù)驚厥量50mg/kg，觀察給藥后，產(chǎn)生全身陣攣性驚厥的只數(shù)及死亡率。對照用生理鹽水。結(jié)果表明，酸棗仁水溶性提取物對戊四氮引起的驚厥有對抗作用。
對抗咖啡因
選體重18.0±1.0g小鼠20只，各半，按體重、性別隨機分二組，一組給1：1酸棗仁水溶性提取物1.0m1/20g(每1ml相當(dāng)7.5g生藥，稀釋成1 ：1)，分二次給藥，中間相隔30分鐘，末次給藥30分鐘后，給苯甲酸鈉咖啡因50mg/kg。對照用生理鹽水，末次給藥30分鐘后給苯甲酸鈉咖啡因50mg/kg，用抖籠描記法記錄二組小鼠30分鐘內(nèi)活動曲線。結(jié)果酸棗仁水溶性提取物可使描記曲線降低。抗士的寧所致的小鼠驚厥作用表明：小鼠ip酸棗仁0.3ml/10g無明顯的對抗作用。
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