手指腱鞘炎的治療方法
手指腱鞘炎的治療方法
手指腱鞘是發(fā)生在手指關(guān)節(jié)周圍的半球狀囊性而且有彈性的腫塊。那么，手指腱鞘炎有什么治療方法嗎?接下來，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享手指腱鞘炎的治療方法，希望對各位有幫助!
手指腱鞘炎的治療方法一
按摩或敷藥：
1、用手按摩可治腱鞘炎，經(jīng)常用兩手相互交換著揉按，即用右手大拇指按左手痛處，再用左手大拇指揉按右手痛處，只要有空就按，堅(jiān)持?jǐn)?shù)月，就會痊愈。
2、旋轉(zhuǎn)手腕，當(dāng)刺痛開始時(shí)，可以做些溫和的手部運(yùn)動以緩解疼痛。旋轉(zhuǎn)手腕是簡單的運(yùn)動之一。轉(zhuǎn)動手腕約2分鐘?？梢赃\(yùn)動所有的腕肌肉，恢復(fù)血液循環(huán)，并消除手腕的彎曲姿勢，此彎手姿勢常引起手腕痛等癥狀。
3、定時(shí)運(yùn)動，每天運(yùn)動及松弛所有酸痛肌肉是很重要的，即使你未感覺疼痛。前面介紹過的局部運(yùn)動，每天至少應(yīng)練習(xí)4次。
4、抬起手臂，抬起手，高過頭部，一邊旋轉(zhuǎn)手臂一邊旋轉(zhuǎn)手腕。如此幫助你的肩膀、頸部、上背調(diào)整位置，并舒解壓力及張力。
5、將手抬高，當(dāng)你休息時(shí)，避免使手低于肩膀。以桌面支撐手肘，或?qū)⑹种饪吭谝伟焉稀１３质殖?。這是有益的休息姿勢。
6、握拳練習(xí)，輕輕握起拳頭，然后張開，將手指伸直。如此反復(fù)練習(xí)有助于紓解刺痛。冰敷，冰敷可消腫。切勿以熱敷袋敷手腕，以免擴(kuò)大發(fā)腫部位。
7、服用止痛藥，服用非類固醇的消炎藥，例如阿司匹林及ibuProfen，以消炎止痛。但勿使用撲熱息痛，此消炎藥適用于頭痛。
8、避免手臂下垂，睡覺時(shí)，保持手臂靠近身體，且手腕不彎曲。假使讓手垂在床邊，將增加手的壓力。
9、以小茴香、橘核各30克，炒熱分4份，布袋盛，輪番熱敷患處，不數(shù)日痊愈。
10、藥酒敷搽患處，用地鱉蟲50克，京半夏35克，紅花15克，全蝎10克，研成細(xì)粉，加米酒浸泡2周，外搽患處，以局部發(fā)熱為度，可以活血消腫。
手指腱鞘炎的治療方法二
中醫(yī)治療：中醫(yī)名方治療此癥，外治敷貼可舒筋、活血、散瘀并祛風(fēng)散寒、消腫止痛的同時(shí)，由于傳統(tǒng)黑膏藥具有載藥量大、效專力宏等特點(diǎn)，其所含中藥成分局部滲透力強(qiáng)，藥性經(jīng)皮膚吸收而參與血液循環(huán)，直達(dá)病灶，并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨，激發(fā)機(jī)體的調(diào)節(jié)功能，促進(jìn)腱鞘功能恢復(fù)而達(dá)到快速治愈之目的。
針灸療法：針灸治療施針穴：患側(cè)陽溪、陽池、合谷、曲池、手三里、列缺、偏歷及阿是穴，皮膚常規(guī)消毒，取壓痛點(diǎn)處阿是穴采用圍刺法，針刺得氣后，行平補(bǔ)平瀉法。對陽溪、列缺、陽池穴施灸。長期治療效果顯著。
按摩療法：用按摩手法在局部及遠(yuǎn)端穴進(jìn)行點(diǎn)、按、推、揉、滾、彈撥、擦等法，醫(yī)生用拇指重點(diǎn)揉按橈骨莖突部及其上下方，治療15分鐘。一般患者一個(gè)療程便可治愈。
手術(shù)治療：嚴(yán)重的需手術(shù)治療，手術(shù)后，選用合適的夾板固定。 在非手術(shù)療法無效的情況下，可行小針刀松解術(shù)或腱鞘切開術(shù)。在掌橫紋處做切口，以血管鉗分離直達(dá)腱鞘，避免損傷指血管神經(jīng)束。
西醫(yī)治療：局部封閉治療,可使早期腱鞘炎得到緩解,每周封閉(用醋酸氫化考的松,醋酸曲安奈德或醋酸強(qiáng)酌松龍0.25毫升注入腱鞘內(nèi)進(jìn)行局封,有較好療效)一次.上述方法治療無效或反復(fù)發(fā)作時(shí),應(yīng)做腱鞘切開術(shù),術(shù)后應(yīng)早期做屈伸手指活動,防止肌腱粘連.術(shù)后1個(gè)月內(nèi)免手工勞動。
手指腱鞘炎的預(yù)防方法
首先你就要注意休息，少用手指活動，經(jīng)常熱敷或者沒事就揉揉按摩手指，這樣很舒服，別碰冷水尤其是冬天，特別的注意。一定要避免過量的手工勞動的方式，預(yù)防注意正確移植工作時(shí)姿勢避免關(guān)節(jié)的過度勞損定時(shí)休息。
治療方面,封閉可以止疼,但是藥勁過了還是會有癥狀,達(dá)不到治療的作用。最好采用中藥的方法治療。中藥藥性溫和,藥效持久,通過中藥的調(diào)節(jié),配合康復(fù)鍛煉.這樣好的才徹底,不會復(fù)發(fā)。這些也都是我平時(shí)保養(yǎng)的方法我平時(shí)都是用鞘立的，自己上班或者出差都帶著，涂抹方便生怕會耽誤治病，好了之后也沒有放松。
家務(wù)勞動時(shí)，要注意手指、手腕的正確姿勢，不要過度彎曲或后伸;提拿物品不要過重;手指、手腕用力不要過大。連續(xù)工作時(shí)間不宜過長，工作結(jié)束后，要揉搓揉搓手指和手腕，再用熱水泡泡手。不會再像以前那么不愛護(hù)自己了。如果嚴(yán)重的患者建議做手術(shù)治療，切開狹窄部分腱鞘，并行部分切除，使腱鞘不再擠壓肌腱，能達(dá)到根治的目的。
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