腰筋膜炎治療方法
腰筋膜炎治療方法
在我們的日常生活中有很多人有過腰背部疼痛這樣的經(jīng)歷，有的時候很多人認為自己身強力壯這樣的疾病都沒什么大事，那你就錯了!下面學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享腰筋膜炎治療方法，希望對大家有幫助!
腰筋膜炎病因：
潮濕、寒冷的氣候環(huán)境，是最多見的原因之一，濕冷可使腰背部肌肉血管收縮，缺血，水腫引起局部纖維漿液滲出，最終形成纖維織炎，慢性勞損為另一重要發(fā)病因素，腰背部肌肉，筋膜受損后發(fā)生纖維化改變，使軟組織處于高張力狀態(tài)，從而出現(xiàn)微小的撕裂性損傷，最后又使纖維樣組織增多、收縮，擠壓局部的毛細血管和末梢神經(jīng)出現(xiàn)疼痛。其他如經(jīng)常一個姿勢坐著、缺少相應(yīng)的活動、久坐電腦前及病毒感染、風(fēng)濕癥的肌肉變態(tài)反應(yīng)等都是誘因。
腰筋膜炎診斷：
1.主要表現(xiàn)為腰背部彌漫性鈍痛，尤以兩側(cè)腰肌及髂嵴上方更為明顯。腰部疼痛、發(fā)涼、皮膚麻木、肌肉痙攣和運動障礙。
2.晨起痛，日間輕，傍晚復(fù)重，長時間不活動或過度活動均可誘發(fā)疼痛，病程長，且因勞累及氣候性變化而發(fā)作。
3.查體時患部有明顯的局限性壓痛點，觸摸此點可引起疼痛和放射。
4.用普魯卡因痛點注射后疼痛消失。
5.X線檢查無異常。實驗室檢查抗“O”或血沉正?；蛏愿?。
6.磁共振檢查，腰背部皮下可見條片狀長T 長T 信號，邊界較清，為滲出的液體信號。
腰筋膜炎治療方法：
1.手術(shù)治療
少數(shù)癥狀頑固，久治不愈的病人需手術(shù)治療。脂肪與周圍組織包括筋膜及鄰近的皮神經(jīng)分支相粘連，這可能是疼痛的原因。手術(shù)應(yīng)切除結(jié)節(jié)，修補筋膜，分離粘連及切除皮神經(jīng)，大部分效果都良好。但由于許多患者是多發(fā)性病變，手術(shù)只能解決一處的癥狀，具體還要看個別患者的情況。
2.熱敷、按摩
一半以上的病人經(jīng)休息后，或者遠離刺激源(受寒)后，癥狀即可得到緩解。而熱敷、按摩也是不錯的緩解方法，還可以消散結(jié)節(jié)，對疼痛結(jié)節(jié)的封閉也相當有效。按摩方面，可以參考一下幾種推拿手法。
滾法：在患者腰部沿骶棘肌纖維走行方向施以扌袞法，手法宜輕柔緩和，連續(xù)滾動8分鐘，再于患部施以分筋法，如有明顯的條索狀改變時，手法要略重，以手拇指沿肌纖維方向進行彈撥約2分鐘。
掌揉法：醫(yī)者以大小魚際著力，在腰痛部位的軟組織上作環(huán)形揉動，自上而下，稍加一定的壓力，反復(fù)揉動7～8分鐘，再在腰背部做散法2分鐘，使局部血運改善，達到溫通經(jīng)絡(luò)，活血化瘀、消炎止痛的效果。
膊運法：醫(yī)者以前臂的尺側(cè)面接觸病人的皮膚，作環(huán)形或半環(huán)形揉動，此法接觸面積較大，每次可治療5～7分鐘，然后再于局部施以順筋法，自上而下捋順肌肉，約5分鐘。
按壓法：采用雙掌按壓，雙手相疊，用掌根魚際或全掌著力按壓，按壓時動作要持續(xù)緩和，按壓到一定深度時，可作旋轉(zhuǎn)性按壓，每次10分鐘左右。
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