老人腿腫的治療方法
老年人腿腫是怎么回事?很多老人都有過腳腫的情況，你知道是什么原因嗎?遇到老人腿腫要怎么做?下面和學(xué)習(xí)啦小編具體了解下老人腿腫的治療吧！
老人腿腫的原因
1、高血壓
很多患有高血壓的中老年人，都會發(fā)生小腿浮腫的情況，一般來說，這種現(xiàn)象在白天的三四點(diǎn)鐘左右尤為明顯。如果經(jīng)常性的出現(xiàn)這種情況的話，建議老年朋友要通過飲食療法或其它緩解高血壓癥狀的方法，來緩解小腿浮腫的現(xiàn)象。
2、肝病
老年朋友身體器官逐漸老化，肝臟也會相應(yīng)的變衰老，因此容易發(fā)生變化。老年朋友如果有長期飲酒的習(xí)慣的話，更好引起肝病，從而容易導(dǎo)致出現(xiàn)小腿浮腫。建議中老年朋友不要經(jīng)常喝酒，多吃水果和蔬菜哦。
3、深靜脈血栓
下肢的深靜脈是下肢血液回流的通路，如果深靜脈內(nèi)出現(xiàn)血栓，就會導(dǎo)致血液回流阻塞，下肢突然嚴(yán)重腫脹。若腿部突然腫脹，要盡可能保持肢體制動(dòng)，及時(shí)到醫(yī)院診治。
4、心臟病
當(dāng)心臟發(fā)生右心衰竭時(shí)，靜脈血液不能順利回流，引起靜脈內(nèi)壓力升高，體液漏出進(jìn)入組織間隙，引起浮腫。右心衰水腫最早出現(xiàn)于踝內(nèi)側(cè)，其狀況由心衰程度決定，輕度的水腫在活動(dòng)后明顯，休息后減輕或消失;嚴(yán)重的會向上發(fā)展到全身水腫。
5、甲狀腺疾病
甲狀腺分泌的激素參與機(jī)體營養(yǎng)物質(zhì)的代謝過程，如果出現(xiàn)異常，導(dǎo)致代謝緩慢，出現(xiàn)脂肪堆積等癥狀，下肢也會水腫，并伴有疲乏、無力的癥狀。
6、營養(yǎng)不良
很多老人如有偏食習(xí)慣，導(dǎo)致身體營養(yǎng)不良的話，也容易引起小腿浮腫。建議平時(shí)要攝取多方面的飲食營養(yǎng)，多吃雜糧健康食品，葷素科學(xué)搭配，這樣就能加強(qiáng)營養(yǎng)，緩解小腿浮腫的癥狀。
老人腿腫的物理治療方法
1、保持血液循環(huán)
睡覺時(shí)下肢適當(dāng)抬高，坐椅不可太高，減少下肢下垂的時(shí)間。衣褲不能太緊，注意保護(hù)好腰及下肢的血液循環(huán)。
2、適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)
適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。因?yàn)榛顒?dòng)過多，下肢疲乏會加重水腫;不活動(dòng)則血?dú)獠煌?，更容易水腫。
3、吃鹽不可太多
太咸的食品、肥甘厚膩的食品都不利于消化。
4、注意保護(hù)腎臟
除經(jīng)常檢查腎功能外，一般藥物不應(yīng)使用，以減少腎臟負(fù)擔(dān)。多吃些有利消腫的食品，如赤小豆、冬瓜、西瓜、葫蘆等，不要輕易使用藥物。
老人腿腫的食物治療方法
1、赤小豆燉鯉魚
材料：赤小豆90克、500克以內(nèi)的鯉魚1尾。
做法：取赤小豆90克，500克以內(nèi)的鯉魚1尾(去內(nèi)臟)，水、米醋各半，放砂鍋內(nèi)略加生油，煮1小時(shí)，飲湯吃魚、豆。每日1劑，7日為1個(gè)療程。
2、黃芪豬肚粥
材料：黃芪80克、大米30克、豬肚。
取黃芪80克，加水適量，水煎1小時(shí)，去渣留汁加大米30克煮粥，并放入豬肚，煮好后放少許鹽。黃芪補(bǔ)氣、豬肚利尿，氣行則水行，對消除腿腫有良效。
3、牛肉飯
材料：牛肉90克。
做法：鮮牛肉90克，切碎剁成肉糜，加姜汁、生油和很少醬油，拌勻后備用。等飯開鍋水分將干時(shí)放入牛肉，飯煮好后食用。
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