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　　與高三學(xué)生談時間管理

　　高三時間緊迫，要想利用有限的時間來最大程度的提高自己的成績，自然就需要管理時間。小編為大家請來葛平老師，分享高三學(xué)生時間管理的策略。

　　葛平，安徽巢湖人，教育碩士，中學(xué)高級教師，中國教育學(xué)會外語教學(xué)專業(yè)委員會會員，安徽省巢湖市烔煬中學(xué)(省級示范高中)教導(dǎo)處副主任兼校網(wǎng)管中心主任，曾擔(dān)任班主任、教研組長十余年，受聘八屆高三畢業(yè)班的把關(guān)教師。時間管理從本質(zhì)上來說是個人管理，往大里說是一種人生規(guī)劃，所以無須贅言其重要性。就學(xué)生而言，尤其是高三學(xué)生，時間管理的策略十分重要。這里就個人閱讀有關(guān)書籍資料的體會結(jié)合日常工作經(jīng)歷談幾點意見。

　　一、“改進(jìn)時間支配的任何方法都有賴于對目標(biāo)的清楚了解”。“為了更遠(yuǎn)的遠(yuǎn)方，讓我們負(fù)重前行”。這一切都為著一個目的，希望我們堅定以時間換空間的信念，對理想對目標(biāo)保有一份激情。

　　據(jù)說“保持激情”(enthusiasm)這個詞來自希臘語的“entheos”，字面意思是“神在心中”。對目標(biāo)、理想保有一份虔誠一份神圣，“沒有強(qiáng)烈的希求成功的愿望而能夠成功，世上絕無此理，人間絕無此人”。所以，我希望你們每一天問問自己，從何處來，往何處去。

　　引起動機(jī)的內(nèi)在條件是需要，引起動機(jī)的外在條件是誘因。馬斯洛認(rèn)為人的需求有以下五個等級構(gòu)成：生理的需要、安全的需要、歸屬和愛的需要、尊重的需要、自我實現(xiàn)的需要。這五種需要都是人的最基本的需要。這些需要都是天生的、與生俱來的，它們構(gòu)成不同的等級或水平，并成為激勵和指引個體行為的力量。

　　摘引大段資料，無非是想說明，我們在生存需要的激勵和引領(lǐng)下維持和調(diào)整著我們的動機(jī)，基于這樣的大前提我們開始談時間管理。

　　二、“計劃前的行動大于行動前的計劃”很多事情失敗不是因為缺少行動前的計劃，而是缺少計劃前的行動。所謂計劃前的行動就是采取方法之前對全局的分析，分析要有深度還要有廣度，知己知彼，預(yù)之在先。

　　首先是對備考系統(tǒng)的全面分析。從戰(zhàn)略高度分析敵情布局，就要做好情報的收集與分析。認(rèn)真解剖考綱和高考試卷，梳理系統(tǒng)，清點考點，理點串線，形成網(wǎng)絡(luò)。熟悉試卷結(jié)構(gòu)和題型特點，特別是解讀命題思想和意圖。這樣做的目的是始終把握備考的主動權(quán)，既要信任服從老師的指導(dǎo)和安排又不能惟命是從，外因要服從內(nèi)應(yīng)的需要和調(diào)配。備考的過程就是不斷修補(bǔ)、完善自己知識體系的過程，所以必須比照檢視備考系統(tǒng)。

　　其次是反思自己的不足和需要。通過高考真題的檢測可以發(fā)現(xiàn)自己存在的漏洞，一般認(rèn)為，如果存在問題無非是“學(xué)”與“考”的問題，我們不僅要“會學(xué)”還要“會考”，這是兩個不同的問題，需要區(qū)別對待。最好在老師的指導(dǎo)下對自己的問題把脈，“學(xué)”的問題集中在考點、題型上，“考”的問題集中反應(yīng)在思路與規(guī)范上。找準(zhǔn)弱點，才能確定用功的方向和策略。

　　還要熟悉學(xué)校及個人的作息規(guī)范，找到屬于自己的時間和空間。實際上，我們的復(fù)習(xí)始終存在兩條線的問題，有些時間空間不屬于自己，必須遵從學(xué)校老師的規(guī)范要求。另一條線可以屬于自己，人與人的差別主要取決于這些“業(yè)余”時間的規(guī)劃利用。共性的東西不能不遵守，但更重要的建立個性的方案。

　　制定任何計劃都需要先完成上述的考察，明了自己要做的事，還要明了做這些事的時間和空間。如此，橫軸與縱軸相交叉才可以建立坐標(biāo)系，確立兩條軸就是所謂計劃前的行動。三、“良好的習(xí)慣是一種個人競爭力。”習(xí)慣，即積久養(yǎng)成的生活方式。優(yōu)秀是一種習(xí)慣，這句話是可以多義理解的。所謂優(yōu)秀其實就是習(xí)慣優(yōu)秀;讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣;優(yōu)秀的獲得靠的就是習(xí)慣的力量等等。習(xí)慣養(yǎng)成是一種態(tài)度不是一種能力，越是細(xì)微的地方越是體現(xiàn)習(xí)慣力量的地方。

　　高三備考的時間有限空間有限，對于每個人都是公平等值的，差別在于每個人的習(xí)慣不同造成效益不同。好的習(xí)慣可以使時間增值使空間延展。所以，時間管理的核心是習(xí)慣的調(diào)整與養(yǎng)成。比如，生活上盡可能簡潔、有條理，簡潔就是速度，條理就是效率。書籍資料、生活用品的物以類聚;飲食起居的程序簡化快捷高效;課堂上的聽記歸納;作業(yè)時的有錯必糾等等，這些都不難做到，關(guān)鍵是態(tài)度和堅持。“一屋不掃何以掃天下”說的就是這個道理。

　　習(xí)慣的建立開始需要強(qiáng)迫，強(qiáng)迫它重復(fù)發(fā)生。“學(xué)而時習(xí)之”的“習(xí)”，本義就是鳥兒反復(fù)振動翅膀練習(xí)飛翔，即不斷重復(fù)強(qiáng)化。為此，不妨注意以下幾點：向自己和周圍的人做出承諾以獲得督促;想做的事立刻進(jìn)行，學(xué)會對自己說：現(xiàn)在開始!關(guān)注結(jié)果，以新習(xí)慣帶來的好處激勵自己;老習(xí)慣再犯時及時覺醒及時糾正;出現(xiàn)反復(fù)行為時要堅定信念，對自己說：我能，一定能，如果你認(rèn)為你行，你就一定行。

　　巴爾扎克說過，人的全部本領(lǐng)無非是耐心和時間的混合物。習(xí)慣養(yǎng)成考驗的就是人的耐心，一旦養(yǎng)成就會使你的時間倍增。四、“抓緊學(xué)習(xí)的每一分鐘，而不是抓緊每一分鐘學(xué)習(xí)。”時間管理上有一個誤區(qū)，就是把所有的時間安排得滿滿的，不留空隙，名之曰不浪費時間。其實，時間管理是指用最短的時間或在預(yù)定的時間內(nèi)把事情做好，講求的是一個效益問題。時間管理指的是所有時間，包括休息休閑的時間，不僅僅是學(xué)習(xí)工作的時間。二者各有其值，不可偏頗。管理好自己的休息時間同樣重要，所謂文武之道一張一弛。

　　當(dāng)年有一句口號“拼命地玩，玩命地學(xué)”是有道理的。高三學(xué)生尤其要“會玩”，學(xué)會利用零余時間，學(xué)會積極休閑。課間、課后，睡前、飯后都是零余時間，看看天、吹吹風(fēng)、散散步、聊聊天都是休息調(diào)節(jié)，聽聽音樂、翻翻報紙也是休息。休息并非就是睡大覺，積極休息就是換一種思維方式，文理科不同學(xué)習(xí)內(nèi)容的間隔、切換也是休息。每周計劃出一個大塊時間徹底放松更是休息，越是緊張的時候越是必要。很多家長不允許孩子有這樣的安排，其效果適得其反。

　　這樣做的目的是為了更好地投入到學(xué)習(xí)中去。規(guī)劃中的學(xué)習(xí)時間要讓自己忙起來，分秒必爭，不要把整塊時間拆零，學(xué)會集中自己的零星時間成為連續(xù)性的時間段。每一個時間段都有具體的事情，每一件事情都有固定的時間去做，把整塊時間劃格子，然后填滿它。每一個時間單位結(jié)束后要回顧反思檢視，要讓自己的計劃成果數(shù)量化、視覺化。一時一事，日事日畢。五、“時間管理當(dāng)中最有用的詞是不”善于利用時間的人不是把時間花在需要的事情上，而是花在值得的事情上。要學(xué)會說“不”。

　　出現(xiàn)倦態(tài)情緒不佳想偷懶的時候?qū)W會說“不”。許多人這個時候總會尋找借口等候好情緒、好狀態(tài)，花費很多時間以“進(jìn)入狀態(tài)”，卻不知狀態(tài)是干出來而非等出來的，最佳時機(jī)是需要把握的。栽一棵樹的最好時間是20年前，第二個最好的時間是現(xiàn)在。

　　陷入懊悔和憂郁的時候?qū)W會說“不”。在和復(fù)讀生的接觸中發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生不時陷入對過去的追悔和對前途的擔(dān)憂中，虛耗了許多寶貴的時間和精力。記住一句話：擔(dān)憂就是用昨天的錯誤消耗掉今日的時間換來明天的懊悔。終日而思不如須臾之所學(xué)，盡管我們是要學(xué)會思考，但不能老是思考。改變只會存在于行動中而不是冥想中。

　　生活中并不是所有的事情都有意義，總會遭遇干擾性的人和事，這個時候要學(xué)會說“不”。不要被無聊的人和無關(guān)重要的事纏住，也不要在不必要的地方逗留太久。時刻要有一個“成本和價值”的觀念，要注重時間的機(jī)會成本，使時間產(chǎn)生的價值最大化。

　　學(xué)習(xí)中總會有困難，一時解決不了的問題，不妨學(xué)會說“不”。就是學(xué)會擱置，不要固執(zhí)于解決不了的問題，可以把問題記下來，讓潛意識和時間去解決它們，盡量不要“鉆牛角尖”。講究單位時間的效益，適時放棄或轉(zhuǎn)換方式、學(xué)會求助，都是時間管理的題中之義。

　　總之，要有時間管理的大概念，要認(rèn)識到它的系統(tǒng)性、策略性，既要具備思考力，更要具備執(zhí)行力。因為一切管理的成功都取決于前線執(zhí)行力。英國詩人斯特朗的《給生活以時間》“……給生活以時間，紡出你看不見的命運(yùn)之線。……給生活以時間，去把理想實現(xiàn)。”管理好高三余下的時間，創(chuàng)造屬于你的高考奇跡!

　　高考復(fù)習(xí)中要備好3個本子

　　筆記本——要巧記重點

　　在課上，做筆記是必要的。往年，有些學(xué)生認(rèn)為，課堂上只要認(rèn)真聽講，就沒必要記筆記了。其實，這是個誤區(qū)。俗話說，“好記性不如爛筆頭”，課堂上記筆記有助于增強(qiáng)考生對知識框架的總體把握。

　　高三這一年要記的知識點很多。一般來說，老師在課堂上會講解很多知識內(nèi)容，有些在課堂上消化不了的，需要先記錄下來，課下再慢慢消化、理解。有時老師在課堂上的一句話，可能就是關(guān)鍵問題。學(xué)生在課上記住了，但很可能到了課下就忘記了老師說過的重點。因此，記課堂筆記非常重要。

　　做筆記要講究方法。北京工商大學(xué)學(xué)生小呂介紹，老師在課上講的內(nèi)容很多，如果只顧做筆記，也會影響聽課效率。所以，上課做筆記的前提是不能影響聽講和思考，這就要求考生把握好時機(jī)。一般情況下，老師在黑板上寫東西時，高三生可以抓緊時間記筆記;老師講到重點內(nèi)容時，高三生要認(rèn)真聽講，課后再補(bǔ)記筆記。提醒考生注意的是，記筆記不是一字不落地全記上，而要簡明扼要，利用短語、數(shù)字、圖案等適合自己的方式把重點、難點、疑點等內(nèi)容記下，課后再認(rèn)真整理。

　　錯題本——要善于歸納

　　月考、期中考、期末考、“一模”、“二模”……高三一年，學(xué)生要經(jīng)歷大大小小的考試。總結(jié)好每次考試中遇到的問題，對高三生提高成績非常重要。建立錯題本，進(jìn)行歸納分析，是一種非常好的做法。

　　在學(xué)習(xí)中，高三生要善于把自己做過的作業(yè)、習(xí)題、試卷中的錯題抄在錯題本上，便于日后隨時翻閱，查找知識漏洞。只有有效地使用錯題本，才能使學(xué)習(xí)更有針對性，同時提高學(xué)習(xí)效率。以往，有的高三生對錯題的認(rèn)識不深刻，即使重新再做一遍，也還是答不出或者答錯，原因可能就在于這些人沒有建立錯題本，不善于對錯題進(jìn)行歸納總結(jié)。

　　建立了錯題本，還要用好錯題本。高三生可將自己發(fā)現(xiàn)的錯題或不會做的題收集起來，分析一下做錯或不會做的原因，并把正確解題答案和思路注在旁邊。高考[微博]前，高三生可著重針對錯題本上的題目查缺補(bǔ)漏，也可把在學(xué)習(xí)中的體會記錄下來，經(jīng)常翻看，能夠使自己對知識的理解更深刻，對知識掌握得更牢固。

　　袋詞匯本——課余時間常翻看

　　2013年考上北京工業(yè)大學(xué)的王璐淳子，在高三時，就備了一個口袋詞匯本，利用課余時間經(jīng)常翻看。而這個口袋詞匯本，對她的英語成績提高起了很大的作用。

　　在備戰(zhàn)高考的過程中，英語作為一大學(xué)科，對高考總成績有舉足輕重的作用。若想提高英語成績，詞匯量是必不可缺的。首先，將單詞分為原型和派生詞。例如happiness為高興、幸福的名詞，那么我們可以將它的形容詞、副詞一并記住，有些特殊單詞還會有動詞形式，這樣在記一個單詞的同時，可完善對這個單詞整體運(yùn)用的理解，對寫作也會有所幫助?？忌梢栽趯懽鲿r翻閱詞匯筆記，查看應(yīng)正確使用的詞性，力求每個單詞都用得恰如其分。其次，高三生還可以將字母拼寫相似的詞進(jìn)行總結(jié)，就像語文的形近字一樣，例如similar和familiar，認(rèn)準(zhǔn)單詞便于考生在閱讀中理解文章大意。最后，對常見的詞組做整理，尤其是出現(xiàn)在單選和完形當(dāng)中的、那些僅僅依靠字面翻譯不出來的“肉眼無法識別”的詞組。

　　王璐淳子建議，如果條件允許，高三生可用一個便于攜帶的小本子記錄詞匯筆記，在回家的路上、上課的間隙等課余時間勤于翻看。此外，還可將背單詞當(dāng)作娛樂休閑，幾個同學(xué)比賽誰找出的好詞組好句子多，在討論中對高頻詞匯的印象會更加深刻。聽力近幾年增加了聽寫單詞的題型，對于?？嫉脑路?、數(shù)字、天氣、星期等詞匯，高考生可加以歸類，在考試前抽出幾分鐘進(jìn)行復(fù)習(xí)。